Страх и комплекси могу да се користе у своју корист. Како се изборити са анксиозности и несигурности?

Колико често се налазимо у туђој или непријатној ситуацији, доживљава страх или чак страх. Како се изборити са анксиозности? Овај процес је можда и није тако лако због наших утврђених навика.

Чак и Најхрабрији од нас у неким ситуацијама губе равнотежу. Јака емоција заједнички свим људима. Према психолозима, бојим ничега само шизофреницима. У том контексту, најхитније је питање како да се носе са анксиозности, у право време да се мобилишу све снаге и направити праву одлуку. Негативан утицај страха

Негативан утицај страха на људску Довољно сам рекао. Често се дешава да у време великих узбуђења, да се ослобађа ситуацију од укупно стране, губи контролу и смислити стратегију за борбу против превазилази осећање не може. И не можемо. Није у могућности да све док нисмо свесни опасности и озбиљност проблема.

Страх уништава човека као човек затвара могућност за самоспознаје. Колико пута се десило да на врхунцу ситуације под утицајем узбуђења и изненађења, престала да се одлучно? Кашњење у таквим случајевима, као што су смрт, ту и тамо у нашем записом је један неостварени сан или изгубили наду.

може назвати основни предуслови страх следеће:

1. Страх да кажем превише.
2. Губитак поверења у непознатом ситуацијом.
3. Узбуђење пред сваког одговорног корака.

Све горе наведено омогућава да се плаше да нападне наш мозак, доводи до постепеног пропадања појединца. Ми не можемо дјеловати храбро и смело, јер страх укопани у нама, даје мозак у опасности сигнала. Уместо да изврши неку радњу, ми понизно доставити околностима и почне да се заноси. Зашто? Да, зато што је сигурније, учинити све, и стога не може бити погрешно. Зато да знају како да се носе са анксиозности, постаје неопходно.

Позитиван утицај страха Зачудо, али страх може бити корисно. На крају крајева, он је помогао наше претке да преживе у праисторијско доба. Тада је страх био помоћник, помажући да предвиде напад звери, и мобилише све снаге да се бори са њим. Сви знају да је током страх од човека може обављати такве радње које у нормалном стању то нема снаге. Јер страх - то је стимуланс, активира све заштитне особине организма.

Да правилно користе страх, на све што је потребно ништа: престану да покушавају да се прилагоде мишљењу других. Онда не морају да пуззле преко питање како да се носе са анксиозности. Морамо да себи дају за право да будемо оно што јесмо, а не оно што желимо да видимо познаницима, пријатељима, и тако даље. Ништа неће доћи наших напора да буду као неко други. Ви не можете играти заувек. Дакле, страх произилази из идеје да не можемо завршити до краја своје улоге. Али прави човек се цени по својој индивидуалности као психологије захтевима. И то се не примењује и практичне психологије, на основу искуства, истраживања, експериментисања.

Да освоје страх, не треба да се сакрије од њега, и крену ка њему. Да се играју са њим унапред. Како се изборити са анксиозности током игре? Нема шансе! Ви само треба да нађеш храбрости и предузме мере упркос страху и узбуђења. Запамтите: тешко је корак у својим системима за први пут, онда ће постати много лакше, а као резултат ћете добити не само самопоштовање и поштовање других, али и да отвори нове хоризонте, наизглед дуго успостављена живот.