Риба печена са поврћем

Светлост и хранљиви јело које је одличан избор за ручак током лета - да се риба пече са поврћем. Нудимо неколико рецепата.

Риба печена са поврћем са белим луком

производи:

• рибљи филети - 0.8 кг;
• сок од лимуна - 2 кашике;
• Бугарски бибер - неколико комада;
• парадајз - 0.6 кг;
• маслац - 2 кашика;
• мирођија;
• Бели лук - пар клинчића;
• Цхеесе - око 220 г;
• со, бибер

Прво морамо да смањи рибљи филе кришке и поспите соком од лимуна, па посуте сољу и бибером. Белл пеппер исећи на траке и СРЈ у путер. Сада, додајте бибер, со, бели лук, исецкану ножем. Парадајз треба да их сцалд и уклоните кожу нежно, а затим исећи на кришке. Након тога, узети ватросталну посуду, подмитити га са маслацем и ставити га на својим парадајза. Салт их и ставити га на врх печене паприке. Затим ставити рибље филете равномерно и поспите ситни сир и биља. Пеците око 24 минута посуду (200 степени).

Риба печена са поврћем у рукаву

Производи за кување:

• пастрмка (можете узети харинга) - 4 комада;
• Кромпир - пар комада;
• Шаргарепа - пар комада;
• лук - неколико комада;
• мајонез;
• со, бибер;
• Ред Хот Цхили Пеппер, орашчић, мајоран - 1/4 чај кашика сваки.

Прво морамо да перемо рибе, кору и поспите сољу и бибером. Очистите поврће и исећи на комаде. У одвојеном посуди помешати мајонез и зачине. Сада се половина припремљене смесе и поврћа. Преостали износ од мајонеза зачињена риба ширења. Сада све ставити у рукаву за печење и ставити у форму на папир за печење. Јело пећи око 46 минута на 190 граудсах.

Риба са поврћем - рецепт

производи:

• рибљи филети - 700 г;
• Кромпир - неколико комада;
• Шаргарепа - пар комада;
• лук - 3 ком;.
• мајонез;
• бибер, со

Неопходно је да се опере рибљи филе, онда је сува и исећи на комаде мале. Кромпир исећи на коцкице, а лук - прстење. Да подмажете плех и ставите рибу у њему. Затим додати со и ставити на врху кромпир, шаргарепа, лук. Опет све поспите сољу и зачинима. За рибу са поврћем мајонеза и место у пећ. Пеците на 170 степени, не више од 45 минута.

Риба под поврћем у мајонезу

састојци:

• филети рибе - око 0,6 кг;
• лук - неколико комада;
• мајонез;
• шаргарепе - 1-2 комада;
• лук;
• со и бибер

Оперите рибу, пат суво и исећи на комаде. Цхоп зелене лук. Пеелед кромпира и шаргарепе исеците на коцкице. Лук исецкати пола прстење. Затим ставити рибље филете у посуду, посолите и побиберите. Поврће треба да се мешају у посебној посуди и сипати на врху рибе. Пеците све на 190 степени око пола сата док спреман.

Лосос печен са поврћем

Производи за кување:

• салмон филлет - 0.8 кг;
• Шаргарепа - пар комада;
• паприка - 1 комад;
• лук - 2-4 комада;
• Цхеесе - 160 г;
• мајонез;
• со, бибер.

Опрати рибљих филета, онда је сува и исећи на комаде. Со и бибер по укусу, па пржене у биљном уљу неколико минута док не порумени. Након тога, ставити рибу у једној посуди. Пеелед лук цут прстење, онда пржити. Шаргарепа се може исећи на мале комаде или решетку, као и пржити са сецканим бибером. Сада, стави на ватросталну посуду пржена луком, риба, шаргарепа, паприка. Све со и бибер, посут рендани сир и ставити рерну претходно загрејане на 190 степени. Пеците риба око пола сата. Када је она спремна, слудет га на тањиру за послуживање, а затим поспите ситно сецканим зеленила.

Као што можете видети, сва јела се припремају брзо и једноставно. Стога, ако не знате шта да кувам за вечеру, а затим риба печена с поврћем, ће бити најбољи!