Риба дете, када се дају и одакле да почнем?

Пре или касније долази време када свака мама пита укључивање рибе у исхрани свог детета. У ком узрасту и шта треба да се покрене да спроведу иновације у храну за бебе - прочитајте чланак! Генерално, риба - јединствен производ природе. Варење Проценат протеина по телу се у зависности од посуду праћено састојака и навике у исхрани, око 98%. Ништа мање одбегли корисна својства од укључивања овог производа у менију.

Колико је корисно морски плодови?

Пронађено у риба магнезијум, цинк, бакар, флуор, и јод су предодређени свој популарни назив - "хране за размишљање". Протеин, аминокиселине, ензими утичу на људско тело позитивно. Али његова главна предност - присуство омега-3 масних киселина. Редовно конзумирање хране која садржи плодове мора, ће спречити појаву болести разних врста. Таква састојак може такође бити у могућности да синтетише антитела, је формирати и одржавати тело у здравом стању. Поставља се питање: када и какве рибе можете дати своје дете?

Препоручени узраст за потрошњу рибе

Према лекарима, најбољи период снабдевања рибе у дечјем столу - 10-12 месеци. Међутим, треба имати у виду да је укључивање производа у исхрани детета је индивидуалан. За децу храбри мајке пире кромпир, супе и пљескавице са додатком рибе се не плаше чак 9 месеци. Други родитељи су на страни стручњака. Они почињу да привуче дете сличних јела у препоручено време или касније. Алерген природа морских плодова и мајке искуства потврдио: од шкољки, морске алге, шкампи и крабе дете треба да буду заштићени до 3 године. Имајте на уму да су ови организми делују као морском водом, а биолошки филтер!

Идемо у куповину

Храна за бебе захтева посебну пажњу. У почетку се чини да је риба има само предности, али није. Она има значајне недостатке, трим учесталост конзумирања своје деце. Прво, производ може да делује као алерген. Друго, постоји опасност од рибље кости заглави у грлу. Треће, није сваки одрасли као специфичног мириса и укуса морске хране. Ипак, кулинарске преференције расадник старост детета посебну пажњу није плаћена. На крају крајева, то је само ствара навику. Стога, неопходно је да се фокусира на квалитет и врсту хране производа.

Риба беба мора да се храни и посне, мало масноћа, ниско-алергена и свеже. Међу представницима нискокалоричних вода на полицама можете лако да нађе смуђ, ослић, деверика или цод. Ово последње и његови "рођаци породице", успут, рационално укључују храну за бебе за дете је годину дана. Бенигне крљушти разликују интегритет, гојазност, или мобилност густине животиња трупа. На шкрге би требало да буде розе или црвене боје. Будите сигурни да обратите пажњу на трајање складиштења производа. Правилно решење би било да се предност даје свеже или свеже смрзнуте рибе. Прегледати крилца и очи: нема филмове или штета не би требало да буде!

Какве рибе деца доносе на сто? Кување јела за малу једе

Дакле, каква риба да би дете разуме. Сада ћемо схватити како се то ради. Дакле, за припрему укусних јела потребно је:

1. Цлеар трупова, опрати и котлет, пошаљите замрзнути.
2. Пре него што заправо припрема за одмрзавање.
3. Ловер ат довео до 100 степени воду.
4. Кувати 30-40 минута.
5. Након термичког третмана за уклањање кост од риба. Будите опрезни у овој фази.
6. Филе са куваним поврћем у блендеру да пошаље, где се доносе производе у пире.

Риба дете које зна како да жваће, неће прићи, ако га припремљен као ћуфте или пљескавице. исхрана бебе до 3 године чорбе, скуван на основу морских плодова богатог екстрактивних супстанци, боље је да не уђе. Она угрожава вишак оптерећење на младе ГИ.

Деца конзервирана риба

Посебна хране у теглама - одлично за заузете маме. Треба имати у виду да храни дете готовог хране не може приписати јефтиног задовољства. А то подразумева додатно финансијско оптерећење почива на раменима родитеља. Између осталог, само куване ручак или вечеру никада неће изазвати забринутост у вези са квалитетом и безбедности хране коју троши дете. Међутим, да клевећу тржиште храна за бебе није неопходно због следећих фактора:

• Готови производи се увек атестирани стручњаке који знају какве рибе могу бити деца, и шта - не.
• Као додатак житарица и зрна пиреа додати. То не само да храни, већ и јача тело детета.
• Мало гурмански погађа место за пуњење тегле.

Атрактиван и чињеница да уштеди времена је увек заузет домаћице маме, тако да вреди покушати.

Учесталост конзумирања рибе

Ако је дат ваше дете од годину дана, а зелено светло за увођење рибе у исхрани, не претерујте. Први једе открива. Рибе основна дете не може да га воле или довести до алергијске реакције. Пажљиво посматрамо стање коже и слузокоже.

Обратите пажњу: алергије могу бити дистрибуирани на појединим сортама. У том случају, није дато више неодговарајући рибе дете. Требало би да постане табу: одбијају подстицај потрошње за неколико недеља. Након "ресторативног" периода назад да једе производ, дајући предност нове врсте.

Мамац почиње са једним кашичицом. Ако постоји нормална толеранција, онда служи за неколико недеља може да нарасте до стандардима. За рибе нето стопи од 20-30 г / дан. Максимална доза биљка-риба сос дође до 100 г рационално биће додавањем "море" или "река" састојак у недељнику исхрани мале гурмански са фреквенцијом од 1-2 пута.