Корисна својства Кумкуат: свестрано воће

Кумкуат корисна својства позната су од давнина, а нарочито ово воће је у широкој употреби у Кини и Јапану. Међутим, због великог ареал свој раст данас добија на популарности скоро свуда.

Након што је руски човек постао доступан у иностранству воће, видовњак корисне особине су познати у нашој земљи. Његова појава изгледа као мала наранџаста овалног облика. Он је одавно препознат као историјски подручју своје култивације у Јапану, и Сједињене Државе, Кина, Аргентине, Израела и многе друге земље. Поред тога, она се гаји као Хоусеплант за уређење ентеријера. Корисни својства каша се манифестују чињеницом да се сматра одличан извор витамина А, Б и Ц, биљних влакана. У свежем облику може бити сигуран да једе заједно са кожом. За дугорочно складиштење је усољене, сушене или лименкама.

Јапанска дуња Фортунелла се назива видовњак, корисна својства која данас повећавају популарност овог воћа сваке године, садржи врло мало калорија. У њему велика количина витамина, влакана, антиоксиданси, минералних материја (калцијум, калијум, гвожђе, фосфор, натријум, манган, цинк, селен, бакар), и есенцијална уља. Све ово чини видовњак је веома атрактивна за широку примену у медицини, и свакодневној исхрани. Посебно међу антиоксиданата је да обезбеди каротен, лутеин, Зеаксантин и танина.

Када осуши Кумкуат, користите га на великом броју индикатора остаје практично на истом нивоу као и да од свежег воћа. Етерична уља садржана у њему има бактерицидно дејство. Стога, може се користити за лечење прехладе и уништавање гљивица. То вам може помоћи смањити холестерол. Осим тога, видовњак је добар начин да се бори против мамурлука. Садржи минерали допринесе нормализацији крвног притиска и срчане фреквенције су укључени у оксидативним процесима у ћелијама и формирањем еритроцита.

Корисна својства Кумкуат јављају њој због високог садржаја витамина Ц, препоручује за брзо зарастање рана, превенцији дијабетеса, артритиса, неуродегенеративних болести и рака. За дневнице је довољно да једу осам сировог воћа. Присуство у плоду масти растворљивих витамина А то одлично средство за превенцију болести коже, чини мишићноскелетних ткива, ноктима и зубима. Поред тога, за људе то је добра алтернатива шаргарепе сок. Садржане у Кумкуат витамина Б (рибофлавин, пиридоксин, фолата, тиамин, ниацин) допринети бољем варењу (као кофактора). Једе осам воће може да обезбеди десет процената дневно калцијум мери која је неопходна за формирање костију, зуба, пренос нервних импулса.

Због засићења Кумкуат дијететског узимања влакана од позитивног ефекта на нивоу гастроинтестиналном тракту, здравље срца, инсулин концентрације и глукозе у крви. Воће садржи танин, пектин, целулозу и низ других полисахарида. Било већих контраиндикације код људи се не открива у каша. Међутим, претерано конзумирају није потребно, може бити иритација бубрега. У кувању, највећи популарност има чај видовњак, џемова и мармелада овог воћа.