Како се ослободити од љубави: психолошки савет. Цуре фор Лове

Упркос свим шарм романтичних осећања, много момака и девојака, и мушкарци и жене су заинтересовани за то како да се ослободи од љубави. Разлози за то могу бити много: недостатак реципроцитета, недостатак времена, емоционална неравнотежа, и тако даље. Срећом, психолози знају алатке које помажу да се изборе са овим стањем.

За разлику од љубави љубави

Сада није свако у стању да одреди границу између пролазног моди и озбиљне осећања. Штавише, чак и научници и психолози, који су озбиљно ангажовани у проучавању материје, није могао да дође до заједничког закључка. Ипак, могуће је идентификовати неколико карактеристика да утврди разлику између љубави љубави.

Да ли је потребно да се отараси љубави?

Пре него што смисли како да се ослободите љубави, морате да схватите да ли или не да то уради. Нажалост, то је дивно осећање није увек у корист човека. Фигхт стоји у следећим случајевима:

• ако је предмет обожавања не узвраћа своја осећања;
• Ако љубав има негативан утицај на ментално и физичко здравље;
• Ако сте вођени патолошке љубоморе;
• Ако имате маничне везаност за лице;
• ако романтична осећања утичу на своје студије или каријеру.

Нажалост, није свака девојка у љубави или младе особе могу да се носе са проблемом. Уместо тога, они ће бити на сваки начин да оспори његово постојање. Да пријатељи и породица могу приметити одступања у времену.

Методе лечи љубави

Ако сте у потрази за лек за љубав, покушати да искористе савет психолога. На пример, следећи методи су најпопуларнији:

• Превентивно одржавање ће вам помоћи да избегнете нежељену стање. Ако мислите да сада није време за љубав, покушајте да се бори са свим својим манифестацијама: не читају романе, не гледају сапунице суза, не слушај сад музику, и што је најважније - лимит комуникацију са супротним полом.
• Логичан тумачење подразумева да морате да погледате ситуацију од споља. Покушајте да процене све предности и мане вашег стања.
• У складу са методом Лопе де Вега, препоручљиво је да се саберу предмета његовог обожавања. Могуће је да ће негативне особине у њему бити много већи него позитивни.
• Метод екстраполацијом ће вам омогућити да видите у будућности. Замислите шта ће ваш однос у недељу, месец, годину. Ако не видите у будућим добре ствари, хитно отараси љубави.
• Да се развија мисли на полицама, задржати правилан начин живота. Морате имати дужности, одговорности и хобије. Могуће је да на уму више неће бити места за романтичне фантазије.
• Страигхт разговор са пријатељем, рођак или психолога - је најбољи лек за љубав. Детаљ да кажем своју причу, ви сте вероватно да сами дођу до закључка да постоји осећај вас у штете.

Он саветује да Фројд?

Сигмунд Фројд је постао познат по свом болд теорију да су сва људска радње које искључиво сексуалног нагона. Међутим, управо због овог става, многи не озбиљно своје препоруке. Али ипак је потребно да слуша своје савете о томе како да се отараси љубави.

Фројд је посебну пажњу на одређени менталитет, као сублимација. Љубав даје особи енергију. Ако тај осећај за једног или другог разлога није пожељно за вас, покушајте да га претворити у други облик. Усмерити енергију, на пример, у уметности, спорта, образовања и другим областима. Могуће је да се може постићи невероватне резултате.

Најбољи лек - то мења

Као што је познато, да се носи са одређеном стање ума, морате да промените спољне околности. Дакле, у љубави она може ослободити од опсесивно осећања, уз ослањање на следеће мере:

• радикална промена слике (фризуре, гардеробе и тако даље);
• пронаћи нове хобије (или се можете вратити у хоби који сте дали као дете);
• Нова занимљива познанства (можда са могућношћу романтичног односа);
• промена сценографије (ако нисте у могућности да путују, покушавају да истраже свој град у потрази за новим путевима и места за ходање);
• промене у свакодневном животу (на пример, могуће је да се креће намештај, или научите како да кува нова јела).

Без помоћи најмилијих не

Ако сте у потрази за начинима да се ослободи од љубави, уз подршку породице и пријатеља. Чињеница да је срце доживљава веома тешко носити сама. Понекад проблем је толико акутна да само уз помоћ околног раствора је омогућено. То је разлог зашто не би требало да буде срамота да траже помоћ.

Најбоља опција - искрен разговор. Са пријатељем, а у односу, колега на послу - то није важно. Главна ствар - искрено говори о свим својим искуствима. Изненадио би се, али одмах постаје лакше. Осим тога, могуће је да ваш партнер је претходно био у сличној ситуацији. Могуће је да ће до краја разговора, ви ћете заједно смејати на проблем, који је још неколико сати пре чинило непремостив.

препознавање

Како се отарасити опсесивне љубави? Понекад треба шок терапију. Ако ваш партнер још није свестан својих осећања, због чега им рећи директно? Наравно, није лако, али извесност ће доћи у вашем животу. Сценарији нису толико:

• он (или она) ће одбацити своја осећања која ће сигурно послужити као велико разочарење, али то ће вам помоћи ослободити;
• сасвим је могуће да је ваш предмет љубави, баш као и ви, осетите љубав, али оклева да признам да (у ком случају ћете имати прилику да изгради јаку везу са могућношћу даљег развоја).

налази

Како се отарасити од државе љубави? На први поглед ово питање може да изгледа глупо и неозбиљно, јер су сви пролази кроз романтичну искуство. Ипак, потребно је узети у обзир индивидуалне психолошке карактеристике сваког појединца. Понекад љубав није само ометати школе и посла, али такође може довести до озбиљних психичких проблема, па чак и покушаја самоубиства, што ни у ком случају не би требало да буде дозвољено. Зато је модеран психологија посвећује такву пажњу овом питању.