Како да брзо добити боју на сунцу, без штете по здравље?

Када дође лето, време је да почнете одмор и празнике, за девојчице један од најважнијих је питање колико на сунцу у сунцу, и држи ова прелепа уједначен тен што је дуже могуће. Не угрожавају кожу и изгледају одлично је сасвим могуће, ако знате основна правила сунчања на сунцу.

vreme Сунце

Ако изаберете право време за опуштање на плажи, питање да ли да се сунча на сунцу је штетан, ће нестати само од себе. Сунца, штити од ултраљубичастог зрачења - то је све што вам је потребно за здрав тен. Чињеница да је сунце налази у зениту, шаље земља је посебно значајна зрачења доза ујутру (пре 11:00) и вече (после 16 сати), доза је много мања, тако да није опасно. Зато покушајте да изађем на плажи није у време ручка. Поред тога, размишљајући како да брзо добити боју на сунцу, многи одлучују да седе на плажи дуже време. Тако да не може да уради - сун купатила најбоље је да не више од два сата, без паузе, и лезите мирно, сунчање, само десет минута у једном тренутку на јужном сунцу и око двадесет - у средњем траци.

Средства за опекотине од сунца

Размишља над, како се брзо добити боју на сунцу, не напуштају заштиту од сунца. Специјални креме и лосиони не спречавају опекотине од сунца, већ да штити кожу од зрачења и опекотина. Они помажу да се спречи старење коже и смањују ризик од рака. Тамна кожа ће бити довољно крема са СПФ 20 или 30, али Снежана је потребна максимална заштита - са СПФ од 50. тачни и редовна употреба креме за сунчање - један од предуслова за предиван тен.

Локација Нед

Да бисте брзо и равномерно преплануле, не мора ставити на сунцу. У тропским земљама, можете да промените боју коже иу хладу кишобраном или крова, тако да је први пут да је боље да остане у Пенумбра. Покушавајући да пронађе најбољи начин како да брзо добити боју на сунцу, не заборавите да коса не воли опекотине. Они треба да се заштити Панама шешир или мараму. Очи док хода треба да штите наочаре. Одабир удобан шезлонг, нису заинтересовани за читање или опустите пре нап - тако губите проток времена, а ваш проблем на целом одмору неће бити како да брзо добити боју на сунцу, и како да се носе са опекотинама од сунца.

Скин Типови Сунце

Козметичари кажу да је успешна сунчање зависи и од конкретног типа коже. Можете онолико колико је потребно да се размисли о томе како да брзо добити боју на сунцу, али су власници првог типа коже треба да потамне полако, иначе можете опећи. Први тип - девојка са плавом или црвеном косом, светле очи и млечним кожу. Други тип се сматра да су смеђе или црвене боје са браон и сиве очи, трећа - браон косом, а четврта - бринета и тамнопути девојка. Што сте ближе до четврте врсте, сигурнији и да ће се упалити брже. У сваком случају, следите све горе правила и правилно штите од штетних ефеката сунчеве светлости. Затим, ваш тен ће бити лепо и глатко, а одмор ће бити упамћен веома пријатне тренутке, него нелагодност од опекотина.