Зашто људи за хладну воду? Зашто звезде сипа хладну воду?

Данас, амерички познате личности као што су луди. Познати људи су активно били за хладну воду. Многи се питају зашто су звезде сипа хладну воду? И овде је ствар: они су укључени у акцију, која је већ чуло широм света, који се зове Ледени изазов. У складу са својим правилима човек мора да се излије из врха до дна кофу ледене воде, да напише овај процес на видео и поставити на интернет. Циљ ове акције - да скрене пажњу јавности на пацијентима који пате од веома ретке и увек непобедив болести: амиотрофичном латерална склероза.

Међународно позната звезда сипа хладну воду

Када је коначно постало јасно зашто познате личности сипа хладну воду, у "Ледени изазов" жели да учествује, чак врло добро познате личности. Међу њима су Дзхастин Бибер, Марк Зуцкерберг, Тим Кук, Билл Геитс, Барак Обама и други. Кампања је постала веома популарна не само у Америци, већ иу Великој Британији. Твит је привукла светску пажњу ФласхМоб Ледени изазов примио више од 140.000 Ретвеетс.

Шта је употреба каљење у хладној води?

Ако копамо дубље, схватим шта су звезде сипа хладну воду, постаје јасно да такви поступци су веома ползително за људско здравље и помоћи да се носе са великим бројем болести, побољшање терморегулацију организма. Овај метод је коришћен за корекцију здравља од давнина. Наравно, важно је схватити да у циљу да се не повреди, треба да се придржавају строгих правила и строго их прате. У супротном, то може бити супротан ефекат.

Наливање са исправним приступом на њега има позитиван ефекат на сваког од система. У почетку, нормализује метаболизам, остављајући непријатно поткожног ткива и целулита. У народној медицини, препоручује се лије у борби против гастритиса.

Друго, са веома хладном водом каљење побољшава имунитет. Специјалисти су спроведена мониторинг истраживања, где је постало јасно да ће после ових третмана субјекти дошло до повећања лимфоцита и моноцита.

Треће, мислим на то, оно што људи сипа хладну воду и да ли треба да се уради, важно је напоменути за себе да каљење помаже да се побољша циркулацију крви. То је нека врста превенције хипертензије, проширених вена и других озбиљних болести.

Што се више користи каљење?

Сипа хладну воду у генерално побољшава стање људског тела: симптоми депресије иде, умор нестаје. Хладна вода има веома позитиван утицај на појединим деловима мозга који су одговорни за редовну производњу норепинефрина, у ствари, помаже да се превазиђе депресију.

Данас, многи медицински извори на питање зашто људи сипа хладну воду, даје јасну и свеобухватан одговор. Према лекарима, због наглог смањења мишићних влакана поступка побољшава лимфе. Стање коже и косе и врати у нормалу. Један осећа налет храбрости, снаге, његова расположење побољшана. Поред тога, повећане нивое хормона, нервни систем се враћа у нормалу. Зато је ова врста "третман" се указује на разне неурозе.

Које су контраиндикације када сипање хладне воде?

Покренути поступак циклус темпероване се не препоручује ако има рецидив. Ту је препоручљиво да се консултује са својим лекаром. Забрањено доусинг, ако су присутни на штету тело гнојних или других кожних болести. Присуство САРС је такође ваљан разлог да негирају своје радње такав план.

Они који су заинтересовани, зашто поливали хладном водом, важно је знати следеће: поступак је контраиндикована за особе са повишеним притиском очију. Занемарујући свој здравствено стање у овом случају, може да доведе до ретине. Овај метод лечења није погодна за оне који имају срчано обољење се посматрају: тахикардије, исхемија, недовољна. Лекари забрани темперинг хипертензију, активну туберкулозу, рак, болести генитоуринарног система. Жене се не саветује да за време критичних дана.

Ствари које треба знати када каљење са водом на првом месту?

Дакле, као резултат сипање хладне воде је позитивно, важно је да се спроведе поступак на редовној основи. Ако повремено Скиве, на болести које може да победи, поново могао да сама осетила.

Почните доусинг се са великим опрезом је потребно. Боље је, наравно, да почне да прибегне помоћ искусног инструктора, да науче материјал. Сипа деци обично почиње у раном узрасту.

Да би се заштитили од последица само-лекова, претходно вреди се савет од лекара. После разговора са њим о томе зашто за хладну воду, и добити задовољавајуће одговоре, можете безбедно да наставите до реализације. Препоручљиво је да се почне са очвршћавања у топлом периоду, или да се крећу од куће познатом окружењу. Тада ће тело бити у стању да их заштити од јаког емоционалног стреса.

Придошлице боље да покрене поступак за слива низ, а затим постепено селе у руке, подручје врата са напред и назад. У почетку, пожељно је да температура воде била у 30 ° Ц, је постепено смањивати на 15 ° Ц, а након коначног навикавања може достићи до 10 ° Ц.

Који је најбољи приступ теми перфузије?

Питање зашто Американци поливали хладном водом, ситуација се рашчисти. Као руски приступ овом питању? Он треба да одражава дубље. Многи руски народ живи под мотом "у здравом телу - здрав ум", већ зато што за њих ова врста "теста" је само начин да се тестира и паралелно да се побољша стање његовог тела.

Питате се зашто сипа хладну воду, важно је да науче како да приступе спровођења овог поступка. Типично, пре почетка загревања мишића. То можете учинити Скуатс циклус или било које друге вежбе. Контејнери са третираном водом жељена температура постављена на погодној локацији. Вода је сакупио је варјачом и сипа у различитим деловима тела. Требало би почети са ногама. Манипулације изводе глатко. На свом крају обришите пешкиром.

Традиционално, извори у којима се информације испоручује због чега сипа хладну воду, и објашњава да је процедура вреди ради ујутро и увече. Запремина воде која се користи може се постепено повећавати. Након граница страха када се сипа вода на температури од 10 ° Ц и испод превазишли, сигурно може да настави да купање у рупи.