Бол у коленима када скуаттинг и стојећи. Лечење народних лијекова

Неки од нас зна каква је ситуација када је бол у коленима када скуаттинг и стојећи, није битно ко си ти - обичан пензионер или професионалног спортисте. Од појаве бола нико није имун. Важно је да разумемо зашто је то нелагодност. Од разлога који је изазвао бол, ће у великој мери зависити од третмана. Погледајмо најчешћих.

Структура зглоба колена

Колено - најтежи у целом људском скелету. Поред тога, садржи и анатомски велики број различитих лигамената, мишића и тетива, пружајући му потребну мобилност, користећи се придружила 3 велике кости - Тибиа (велики и мали Тибиа) и бутина.

Као резултат тога, заједничка доживљава огроман стрес, па чак и са додатном заштитом у виду менискуса (хрскавице јастучића) је прилично лако оштећења. Након тога, постоји бол у коленима, третман се спроводи дуже време.

бол Узроци

Најчешћи разлог који узрокује бол у коленима (лечењу тога расправљамо у чланку испод), то је неправилна расподела оптерећења на спортским активностима или повреде.

нетачне вежбе

Ако постоји бол у крилу дете или одраслу особу са цуцањ и не када стојећи, можда, разлог лежи у неправилном извршењу вежбе. Ангажовање у физичком активношћу, потребно је да се уверите да колена према напред, остајем паралелно на ноге. Ради трбушњаке, посебно са оптерећењем, не дозвољавају флексију колена под оштрим углом. У исто време добије велики терет, а постоји и велики ризик од повреди колено.

оштећење тетива

Тетиве - то је густа везивног ткива придружује делове костију мишића. Такви лезије су углавном налазе код спортиста. Бол није трајног карактера, то се манифестује само у оптерећења - кад скакање, трчање, пењање уз степенице, као и након њега.

У општем нелагодности појави пред колена и колено. Њихов израз у првом реду зависи од нивоа уништења тетива и мишића. За комплексне трауме када постоји потпуна структура 4-главе мишића човек не може да хода. Тада захтева хируршки третман.

лигамената оштећења

Врло често, након удараца или пада јављају угануће, онда постоји бол у коленима када ради. У основи, ово је праћено едема ткива, и хематома. Ако оштећени лигаменти, лепљење између схин кости и бутне кости и налази се на спољне и унутрашње површине ногу, бол у коленима када опадајуће степенице и друге оптерећења може чак остати након завршетка третмана.

оштећење менискуса

Ово је потпуно или делимично руптура хрскавице компоненте менискуса. Ако овај процес је спор, онда, у суштини, не одмах приметити. Он је показао мало оток и умерен бол. Ако је менискус је потпуно поцепана, Хрскавичаве влакна су веома често блок кретање зглоба, изазивајући јаке болове у коленима. народна лекови Лечење овог стања није могуће, у овом случају, операција је неизбежна.

Озгуд-Сцхлаттер

Ова болест је обично предмет тинејџерима који су активно укључени у спорту. Постоје жалбе бол у коленима када скуаттинг и стојећи. Они могу бити различитог интензитета - благим повлачењем сечења болове. У суштини они повуку после оптерећења. У овом случају, се појављује на предњој страни заједничког отока. Ова болест је обично хронична. То је у потпуности усвојен до краја времена раста костију.

Штете на чашице

У основи, то је офсет мало кост која покрива предњи део колена, на спољашњој страни удова. Изазива јаке болове у коленима када пад степенице иу већини случајева је одређен визуелно. Са таквим повредама се може наћи да је кост померио мало и узео нормалну позицију. Али након евентуалног даљег расељавања.

Остатак патологије

Не смемо заборавити да је бол у коленима када скуаттинг и стојећи може бити симптом веома озбиљне болести.

Обољења зглобова:

• бурзитис (запаљење договореног кеса);
• реуматоидни артритис;
• остеоартритис (хрскавица дисеасе).

У овим случајевима, осим болова у колену, представиће низ знакова упале:

• променити у хладу коже над зглобовима пацијената, као и локална повећања температуре;
• оток;
• општа реакција људског тела - слабост, грозница;
• крутост.

Ако бол у коленима када сквот и стојећи је манифестација болести изазваних инфекцијом, као и неки други узроци, третман не треба одлагати, и консултације са реуматолога, ортопеда и хирурга.

помоћи

Ако особа не пати од болести које доводе до болова у колену када савијање, чучи, неопходно је да се утиче на факторе који доприносе настанку нелагоду. Да бисте то урадили, покупи гомилу одговара способностима људског тела, и на крају га повећати. Такође, пре почетка тренинг се препоручује да се загреје, омогућавајући повећање еластичност апарата лигамената.

У време окупације, пожељно је да користите специјалне носаче, смањили рад. Ово осигурава да су колена кад чучи не боли. Такође, запамтите да приликом обављања сваке вежбе треба да буде неки машине за њено спровођење. Приписује се ових правила и избор удобних пешачких ципела.

Патолошко стање помоћ

Ако бол колена током чучањ, то може бити сигнал да је неопходно да се окрену правом специјалисте. Доктор, након истраживања, инспекција може рећи зашто бол, и спречити на време негативне ефекте било које постојеће патологије.

Да би се ослободи од бола који је изазвао све врсте дегенеративних промена у колену, прибегли су методама наведеним у наставку. То су:

• физикална терапија;
• терапија лековима;
• фолк тецхникуес;
• хирургија.

терапија лековима

Ако колена повредио док чучи, са овим проблемом ефикасно управљају разне лекове. Бол помоћи да заустави стероиде и нестероидне анти-инфламаторне лекове.

Први лекови елиминишу знаке упале - отока, бола, испирање, а најчешће користе у сваком коштано-зглобног патологије. Различите масти, таблете, ињекције, и такође компресује.

Глукокортикоиди имају одличне анти-инфламаторна својства. Иако најчешће се користе као нестероидних антиинфламаторних лекова не дају жељени позитиван ефекат. Док се ефикасније третирају са припремама Интраартикуларни убризгавање.

хируршка интервенција

Треба напоменути да је могуће хируршко лечење након тешке повреде, као и неефикасности конзервативну терапију. Најчешће врсте послова:

• артротсентез;
• Артхросцопи;
• артропластика.

Артхросцопи вам омогућава да урадите минимално инвазивну интервенцију кроз рупице. Након таквих минимално инвазивне људи се опорави брзо и врате нормалном животу. Артротсентез омогућава заједнички шупљине да се уклони вишак течности са активним запаљењем. Док кука замена је замена захваћеног зглоба са вештачким.

Бол у коленима када савијање: фолк лекови могу помоћи?

Често популарни третмани у њеној ефикасности није инфериорна у односу на традиционалне лекове. Предност ове врсте третмана је мали број могућих нежељених ефеката. Различити биље, смањује упалу и ублажава бол у коленима. фолк лекови Лечење се обавља помоћу чичак, гавез, боквица, зоб, Цалендула. Могуће је купити маст са екстрактима лековитог биља у апотеци - "Ревмалгон", "Травмалгон". Такође можете користити инфузија, децоцтионс, припремљене независно. Ефективна додатак ову каду са лековитог биља и фитоаппликатсии.

Потражња за лечење болести зглобова су пчелињи и змија веномс. На основу њих, постоје медицински масти - "Апизартрон", "Випросал".