Зашто се притисак повећава: узроци. Знаци високог крвног притиска

Лекари упозоравају на притисак морате да прати да ли се често много повећава, онда то може бити опасно по здравље, па чак у неким случајевима, бити опасне по живот. У овом чланку ћемо говорити о томе зашто расте притисак. Разлози за ову појаву може бити другачија, али је резултат једне ствари - лошег здравља, који се погоршава са повећањем броја на монитору крвног притиска.

Међутим, много година живота са високим крвним притиском и не знају под којим Дамакло мач оде. И све зато што, као што су лекари нису присуствовали, а тонометар код куће немају. Овај чланак ће навести основне карактеристике високог крвног притиска - Молимо Вас да ове информације посебном пажњом! Ако се нађете на обележеним симптоме, онда је то тежак разлог за посету клиници за контролу притиска. Можда је време да се почне са узимањем дрога која ће исправити ситуацију.

Шта притисак се сматра нормалним

Пре него што почнете да схватим зашто расте притисак, разлози и фактори који утичу на овај процес, хајде да дефинишемо шта може да се сматра норма. Многи људи чак немају везе са медицине, спреман да одговори на курсу који нормално Сматра се да је притисак 120 70. Да ли је то тачно? Да и не, чудно довољно. Ове вредности - ово је савршен притисак. Ове цифре су стандардни за младе и пуне снаге, од око двадесет и тридесет.

Али, ако је прошло доба тридесет година прекретница и човек је благо прекомерне тежине и мали потези, онда притисак може добро расту и до десет јединица - 130 у 80. И то ће се уклопити у нормалне параметре. тј на боловању са таквим цифрама АД тачки очигледно није вредело. Али, ако је пацијент у раним тридесетим или млађе притисак се одржава на око 140 преко 90, што је разлог за забринутост. Овај симптом може указивати на склоност ка хипертензије. Али за оне старије старосне групе - после 45 година - 140/90, такође, може се сматрати норма. У том случају, ако постоје виши ниво крвног притиска, то већ захтева лекарски преглед и третман.

Горњи и доњи притисак

Људи често питају о томе зашто је повећан доњи притисак. Постоје две мере крвног притиска: горњи притисак (систолни) - утврди силу којом срце пумпа крв у артерије, и доњи (дијастолни) - су измерили параметре крвног притиска када је срце опуштено што је више могуће. Топ ад утиче на силу којом срце пумпа крв у артерије, нижи притисак је одговоран за васкуларни тонус.

Често се дешава да у време када је горњи притисак остаје готово нормална или незнатно повећан, снижавају крвни притисак полако расте нагоре и да је разлика између њих постаје веома мали. То је лош знак. Зашто повећава нижи крвни притисак? Ово питање постоји један одговор. Да би се разумела сваку појединачну случају мора лекара. Разлог можда лежи у озбиљне болести кардиоваскуларног система. Ако је нижи крвни притисак константно варира у вредности од 90 до 99 мм Хг. . Арт, то указује на присуство 1 фазе хипертензије; стопе од 100 до 109 мм Хг. Арт. 2 указују на корак бројеве преко крова и ако већи од 110 ммХг. Арт., То значи да је хипертензија је напредовао до трећег и најопаснији фази.

Зашто се повећава притисак ноћу, увече или ујутро?

Хипертензија - болест је веома непредвидив, а различити људи имају то манифестује на различите начине. Постоји велика група појединаца који су склони високог крвног притиска, у којој је крвни притисак води у границама нормале током дана и почиње да расте ближе вечерњим сатима. Зашто се повећава притисак увече? Током дана је тело акумулира умор, резерве се смањују, а као последица тога, бројке крвни притисак већи.

Ноћу, постоје неке необичне границе или баријере када је добробит људи се погоршава. То се обично дешава после 16.00 часова, када је дан почиње да се нагне према вечери, и ноћу, када је ноћ се ближи крају - у 4 сата ујутро. Према статистичким подацима, она је у одређеним временским интервалима повећаног броја хитне позиве.

Зашто у јутарњим повећава крвни притисак? Често помаже да пре обилан вечеру која се састоји од масних и високо калорија и сувише сланом храном или неповољне позиције тела током сна, а све више и онда обојица заједно. Ако у току дана, чак и са седентеран начин живота, људи и даље крећу, који стимулише циркулацију крви, циркулација крви у сну може погоршати због непокретности, који води на крају до непотребног стреса на крвним судовима.

Симптоми повећања притиска

Нажалост, постоји таква особа не може осећати баш толико његовог високог крвног притиска. Зато је висок крвни притисак међу лекарима назива "тихи убица". Уколико не предузмете благовремено мере и смањи притисак, то може довести до можданог удара или срчаног напада. Али већина људи су више осетљиве организми, и они су слободни да се утврди здравствено стање које притисак тежи навише. Ево неких симптома карактеристичних за овог стања:

• Вртоглавица.
• Притиском на тастер или пулсирајуцим главобоље.
• Блацкоут (на крвни притисак оштрог скока).
• Прекиди у срчаном ритму.
• Понекад - прекомерно знојење, валунзи.
• У тежим случајевима, - кратак дах, формирање едема.

Ако сте забринути да било који од горе наведеног, могуће је да за одређену забринутост док без разлога. Али, ако постоји, постоји гомила симптома, боље је да се не шали са сопственом здрављу и пролазе кроз рутинске инспекције или купите монитор крвног притиска и мерење притисак сами.

Зашто се повећава притисак - Узроци

То је веома тешко питање, јер узрок не може бити сама, али цео комплекс. Покушај да се разуме шта је довело до повећаног притиска, није потребно. Консултације са лекаром је овде потребно. У овом чланку, можемо довести неколико уопштене разлога. Ово укључује:

• Постојећи срчани проблеми.
• Абнормалности у бубрезима.
• Јадни васкуларни тон.
• Неуспех здравља на хормонални нивоу.
• Узимање одређених лекова (нпр хормонски).
• Запаљење и повреда.

За сваку ставку на листи, можете написати посебан докторске дисертације - "Зашто расте крвни притисак." Као део истог у овом чланку ћемо само ћу вам рећи о најчешћим факторима који могу директно утицати на функционисање кардиоваскуларног система.

стрес

Хајде да погледамо шта је - стрес. Ова људска реакција која се јавља као одговор на емоционалне стимулацију и позитивне и негативне. У овом тренутку, тело је производња адреналина - стрес хормон. Захваљујући својој акцији, срце почиње да уговара јаче и брже, док се сужава крвне судове који доприноси повећаном притиску. У случају нужде, стрес хормон може помоћи особи да појача интерне ресурсе и реши проблем. Ово функционише добро када је особа у густом саобраћају, као што је бежање од опасности, и тако даље .. У овом случају, када адреналин једноставно изгорела у мишићима и не изазива никакву штету телу.

Модерни људи често доживљавају стресне ситуације, мирује (на послу, код куће, у финалу). Зашто повишен крвни притисак, ако је особа веома нервозан? У телу, он ради у току наредне ланца процеса: хормон стреса се ослобађа у изобиљу - срце посао теже - судови сужавају, а не постоји мишићна пражњења. Све то доводи до тога да је рад кардиоваскуларног система је сломљена, и постепено формира људско хипертензије.

злоупотребу алкохола

Сећаш се како у филму "Диамонд Арм" Капетан нуди Сперма Семенович Горбункова попити мало ракије како би се ослободи вишка узбуђења? Међутим, он каже: "Лекари препоручују!" Па ипак, и ипак, мала количина ракије (30-70 грама дневно) промовише меко вазодилатацију и има антиспазмодик ефекат. Због свега наведеног притисак се смањује.

Али, ако се прекорачи ова норма, ефекат ће бити супротан од ракије. То је зато што ако је крв дође велику дозу алкохола, а затим замењен њихови бродови екпанд брзо сужава долази. Кардиоваскуларни систем почиње да доживе загушења - ово подразумева повишеног крвног притиска. Да ли је онда чудно зашто је нагло повишен крвни притисак! И немојте мислити да све наведено се односи само на коњак. Ако пијете, пијете садржаних алкохол, и померате од количине алкохола конзумира, то дефинитивно није добро.

Амбуланце лекари знају како да драматично повећају број позива после празника прославе са обилним Либатионс. За многе људе јутро после празника почиње јаке главобоље (Ханговер). Ово стање указује грч церебралних судова, и добро, ако је тело довољно резерви да се носи са тим. Појилице не треба чудити зашто је притисак расте ујутро, они морају да буду спремни за такве непријатних изненађења. Понекад нагли пораст крвног притиска може доћи (хипертонични кризе), што може довести до озбиљног срчаног удара или шлога.

пушење

Пушења, многи људи купују у веома младом добу, када је здравље и снагу у изобиљу, а некако не могу да верујем да цигарете онда може довести до живота у озбиљној невољи. Никотин, као и алкохол, изазива сужавање крвних судова. Штавише, по аналогији са алкохолом, након димљеног цигарете могу бити краткорочни побољшање здравља (посуде дилате укратко неке главобоље и т. Д.). То је због снажног ослобађања ендорфина у крвоток, и неке друге. Супстанце. Након друге фазе долази када крвни судови сужавају и спазмируиутсиа. Зашто је притисак нагло расте у овом случају? Јер упропастио је кардиоваскуларни систем.

Једна цигарета не може да изазове никакву озбиљну штету по здравље, али са сваким попушио кутију пушач приступи развоју болести - хипертензија када крвни притисак је стално држи на високим вредностима. Не само никотин, али и остале компоненте цигарета имају негативне ефекте на васкуларног зида, на њиховој структури и текстури.

претежак

Наравно, од високог крвног притиска утиче не само дебеле људе и људе различитих тежинских категорија. Још увек пати од гојазности чешће од других могу да гледају на повишеном притиску. Лекари су одавно препознали чињеницу да између хипертензије и гојазности има блиске односе. Најчешће, хипертензија јавља код пацијената са централном тип гојазности, који је праћен следећих симптома: дислипидемије, поремећене толеранције на глукозу, инсулинске резистенције.

Вишак килограма поставља додатне захтеве за кардиоваскуларни систем, а то доводи до развоја разних болести.

Недавно, немачки научници извршили студије у којима су направљене запажања о начину масне ћелије су погођени (адипоцити) у ћелијским структурама коре надбубрега, одговоран за производњу хормона алдостерона. Познато је да овај хормон је регулатор минералне метаболизма у телу (углавном вода, калијум и натријум), и стога је у могућности да утиче на повећање крвног притиска.

Дакле, истраживачи су могли да виде, како кажу, лично, у присуству масних ћелија и њихових луче масне киселине, триглицериди, лептин, и тако даље. У коре надбубрега 7 пута повећана производња алдостерона. Сада научници ће сазнати каква расподјеле масних ћелија директно одговорни за ослобађање алдостерона.

Шта намирнице доприносе повећању притиска

Људи који су видели већи притисак, треба да преиспита своју исхрану. Постоје производи који су веома повољни за ову категорију лица. Ово укључује, пре свега, переце и пића садрже кофеин.

О опасностима прекомерног конзумирања соли лекара рећи немилосрдан, али и желе да једу укусно ... У међувремену, када тело добија много соли, што изазива озбиљну жеђ и, као последица тога, употреба великих количина воде, која се не излучује из тела - натријум хлорид ( соли) се држи тамо. У телу постоји оток расте запремина крви, оптерећење на кардиоваскуларни систем повећава енормно и притиска расте. Људи који се брину о њиховој добробити треба да буде ограничен или чак у потпуности уклонити са стола све од следећег:

• Сауеркраут (можда је само раније испрано).
• Усољена риба, димљени, укључујући.
• Мариниран и Пицклед печурке.
• Киселих краставаца и парадајза.
• Маслине.
• Другачије конзерви.
• Сало.

Кафа и чај - омиљена пиће модерних људи. Они су савршено затегнута тела, али, нажалост, доприносе повећању притиска. И све због кофеина супстанце које садрже. И мало је познато да у зеленом чају, који се често истиче као здравствени производ који садржи кофеин чак четири пута више него у црном чају. Кофеин је укључена у саставу какаа. Тако да какао и чоколада може да негативно утиче на притисак.

Како да се измери притисак

Крвни притисак се може мерити самостално код куће. Пре него што одете код лекара и питати зашто је притисак расте ноћу или ујутру, било би добро поизмериат свом притиску за неколико дана, у различито доба дана. За ово треба имати посебан мерач. Данас се у апотеци могу се лако добити као механички и живе, и аутоматски крвни притисак мерни уређаји. Последњи је најпогоднија, јер не захтева никакве посебне вештине. Да бисте добили више тачни подаци се саветује да се придржавају сљедећих правила:

• За пола сата пре него што је мерење је неопходно да се уздрже од дроге, хране, јаке чаја или кафе, пушење.
• Рука, где фиксна манжетне треба да буде приближно на нивоу срца.
• Први мерење крвног притиска потребно је наизменично генерише на левој и десној рукама. Ако пронађете разлику у исказу, који је једнак 10 мм Хг. Арт. или изнад тог броја, други мерење треба вршити на руци, где је већи притисак.
• Каф је осигуран изнад лакта 2 цм, прессуризатион мора да се уради равномерно.

За сваку јединицу за мерење крвног притиска се врши детаљне инструкције, при чему је постепено објашњава како да га користе.

превенција

Увидом на тему зашто је повећан притисак код људи, не можемо говорити о превенцији. Превентивне мере су врло једноставни и да су заједнички скуп правила за људе који брину о свом здрављу.

1. Морамо одлучно одбацују такве лоше навике, као што су пушење и злоупотребу алкоголесодерзхасцхими пића.

2. Пратите своју тежину.

3. покушава да контролише количину појели соли.

4. Укључити у физичкој активности.

5. Покушајте да што је више могуће да се избегне стресне ситуације.

закључак

Потрудили смо се да размотримо детаљно зашто расте притисак. Узроци повишеног крвног притиска, као што видите, често зависи од непримереног понашања самих људи, њихова неспремност да слушају савете и упозорења лекара. Будите пажљиви са њим. Желимо Вам добро здравље!