ЗдрављеБолести и услови

Менопауза? Симптоми Сазнајте сада!

У узрасту од око 51 година за жене менструални циклус се зауставља. Овај период у медицинској терминологији зове менопауза и старење је важан корак у свакој жени. Године у менопаузи може да варира од 40 до 55 година. Престанак менструације жена трпи на различите начине: неко није приметио никакве промене у организму, док други осећају прилично непријатно и тешко ношење менопаузу.

Који су разлози за такву значајне промене у женском телу? Наравно, то је због количине естрогена у продукцији јајници, хормон неопходних за нормално менструације и трудноће. Са почетком у 35 година, количина естрогена у организму смањује сваке године, док је жена потпуно изгубити репродуктивне функције и менструални циклус неће зауставити. Промене у нивоу естрогена утиче не само на престанак менструације, али иу срцу, костима, кожи, коси и уринарног тракта.

Први знаци менопаузе - то је нередовне циклусе, и вагинална сувоћа, проблеми са урогениталног система и испирање.

Свака жена у менопаузи почиње да доживи неку непријатност јер је циклус постаје неправилан, мења интензитет пражњења.

Већина жена су забринути због плиме и осеке у време када долази менопауза. Симптоми ове врсте нису толико страшно, али су често утичу на сан. Чињеница да је плима се обично назива осећај у којем расту таласи топлоте, први у грудима и постепено се шири према врату, лицу и рукама. Сваки плима разликује значајно знојење, поготово док спава ноћу. Трајање плиме није велика, у просеку од 3 минута, али је учесталост њиховог настанка јавља око сваки сат.

Још један симптом менопаузе је сувоћа вагине, разлог зашто постаје снижен ниво естрогена у организму. Због недостатка, вагинални зидови почну да одвајају мање лучење, што заузврат доводи до губитка еластичности и јаке сува. У време када се улива у менопаузу, симптоми ове врсте снажно утиче на сексуални живот, јер суви и нееластична вагинални жена почиње да искусе бол и непријатност током секса.

Смањење нивоа естрогена утиче не само на сувоћу у вагиналном зиду, али и доводи до проблема при мокрењу, резултира знатно смањеном мишићног тонуса урогениталног тракта.

Менопауза, симптоми који, као што смо открили, разни хормонални поремећаји, она утиче не само на унутрашње промене у телу, али и велики утицај на апетита, расположење и сна, тако да жена почиње да осећа умор, нервоза, а то доводи до смањења ефикасности и депресије .

Да се смањи ниво нелагодност током менопаузе, жена на првом месту, треба да прати једноставан здраву исхрану. Дневна исхрана треба да садржи доста воћа, поврћа, млечних производа и житарица. Не злоупотребљавају храну са високим исхране масти. Избегавајте алкохол и кофеин, зачињена зачине. Активан животни стил (вежбање, ходање) ће смањити нелагодност од врелине и да ће бити одлична превенција остеопорозе, који се такође постаје претња после менопаузе. Ако је јака нелагодност може да замени хормона естрогена од стране било које контрацептивно средство да садржи, у циљу ублажавања симптома.

У принципу, у време када ће доћи до менопаузе, симптоми нису превише забринути за тебе. Ако је време за посету лекару и пратите његов савет, онда ћете ускоро вратити у нормалан и уобичајен живот.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.unansea.com. Theme powered by WordPress.