Дијета за гастритиса са високим киселости

Један од најчешћих и, у исто време, непријатно обољење стомак је гастритиса. Постоје различити облици ове болести која је скоро увек у пратњи велике болове горњег абдомена шириле на леђима, као и мучнину. Али правилна исхрана гастритиса са високим или ниским киселост може помоћи носи са болешћу и ослободити од горе наведених ефеката.

Прво морате да схватите шта врсте болести. Гастритис - је упала желудачне слузнице. Болест је најчешће кривац је бактерија са дугом именом "Хелицобацтер пилори", из којег није лако да се отарасе. Неки лекови неће помоћи, морамо праву дијету за гастритиса са високим киселости. Ако не можемо никада јој да не ометају већ да се ослободи од бола, добијате још више користи - губитак додатних килограма и витке фигуре.

Дакле, будите сигурни да једу у праву, ако је дијагностикован "гастритиса са високим киселости."

Уз дијету треба да науче неколико правила. Прво, покушајте да једете често, 5-6 пута дневно, дајући свој стомак да се осећа глад. Сваки комад треба добро сажвакати, не могу само прогутати. Исто тако, елиминисати из исхране алкохола, зачињене, пржене и масне хране. Пушење доприноси развоју гастритиса, тако да се уздрже од њега.

Дијета гастритиса са високим киселости подразумева коришћење производа који не иритира хемијски или механички слузници желуца. Неопходно је смањити концентрацију хлороводоничне киселине која је доступна у желудачном соку. Да бисте то урадили, немају ниједан туршију, кисели краставци, зачини, или димљени. Искључити из исхране било које врсте свежег хлеба, чак и ражи. Ако имате гастритис са високим киселости, исхрана омогућава коришћење производа брашно, али барем јуче, није свеже. Гастритис такође треба да забораве на пецива и лиснатог теста.

Ни у ком случају не могу да једу махунарке, јечам гриз, јечам, просо. Забрањене јела, која садрже масне месо животиња или птица. Се искључују као конзервиране рибе и меса.

Постоји мит да исхрана за гастритиса са високим киселости се састоји искључиво од меса, поврћа или рибље супе или чорбе. У ствари, у сваком случају је чак немогуће да покушају ова јела, као и окросхка, супу или боршч. Мораш бити опрезан са воћем и поврћем, не једу лук, купус, печурке, спанаћ, туршије, и конзерве у којима постоји бар грама соли и сирћета.

Свеет Ловерс ће такође морати да осети бол. Дијета за гастритиса са високим киселости не значи јести сушено воће, сладолед, чак и чоколаду. Они који су навикли да једу јаја за доручак, такође, морати да ревидира мени јутро.

О пића као што су кафа, чај, лимунада, такође треба имати на уму наредних неколико месеци.

Сигурно постоји питање: "Дијета за гастритиса са високим киселости гладан?". Дакле, не можете гладовати у сваком случају. Доручак укључује кајгану, кекс, колачи, лепиње несдобние, гриз, хељда, овас, суфле, пудинга, суве бисквите, итд Током дана, а за вечеру можете јести кувано резанци, тестенина, кувано месо, живина, риба. Све се кува на маслацу или префињен сунцокрета.

Што се тиче пића, можете пити слаб чај, слатки сок, какао, кафу са млеком, допуњује их са шећер, џем, мед, воће бомбоне или Зефир.

Тако, дијета за гастритис са високим киселости није строга, нема потребе да се муче узалуд. Једите тако да би требало да буде само 1-2 месеци, а не за цео живот. Морамо да помажу телу да се опорави, и ја - да се отараси бола, горушица, тежине у желуцу. Замислите да ускоро могу да живе без мучнине или повраћања после сваког искреног ручак или вечеру.

Придржавају дијете нису желели углавном мушкараца, али верујте ми, резултат је добро исплати мало времена да се ограничи своју исхрану. На крају крајева, осим вас, нико не може да помогне у превазилажењу гастритис.

Здравље вама и вашим најмилијима!