Да се сачува еластичност потребну неке витамине за кожу. Витамини за кожу су његова посебна грађевински материјал

Апсолутна показатељ здравља је кожа, односно коже лица. А када се најмање благи квар у координиран рад органа, прво што се све промене ће се одмах одразити на њега. Стога, упала, пилинг, акне и многи други проблеми имају унутрашње корене, и да их елиминише, морате уклонити извор. Врло често са овим одличним посао специјалних витамина за кожу. Витамини за кожу да се примењује како споља, у виду посебних средстава или фармацеутских ампула утврђених креме и интерно, покупио посебан сет.

есенцијални витамини

Наравно, апсолутно сви витамини су важни, али неки од њих су градивни блокови епидерма, тако да њихов недостатак огледа у већој мери.

• Витамин Е - фонтана младости, који елиминише боре и спречава њихову појаву, као и елиминише акни.
• Витамин Ц - једном од најмоћнијих антиоксиданата, заштиту и обнављање оштећене коже, повећање засићеност кисеоником ћелија и њихову процес регенерације.
• Витамин А - се бори са сува и бора први.
• Витамин К - елиминише кругове испод очију и коже цијанозе.
• Сви Б витамини - су тзв прву помоћ и неопходан под којим спољним проблемима коже.

Узгред, све витамине који су корисни за кожу, још увек можете додати своје омиљене домаће маске или креме. Међутим, овде постоји један важно правило: једном само један витамина.

Природни извор витамина

То не би желео да га призна, али правилна исхрана је од суштинског значаја за лепу, здраву и младу кожу. Биље, поврће и разне локалне воћа треба да буде обилно присутан у свакодневном менију било које жене. И не заборави предностима морских плодова, који садрже бројне витамине за кожу. Витамини за кожу и који су такође у егзотичним воћем као што су папаја, авокадо, манго, грејпфрут. Укратко, природне и здраве хране - залог доброг изгледа у сваком погледу.

Потреба Мултивитамин комплекси

Бригу о вашем здрављу, редовно и правилна исхрана и правилно одмор повољно утиче на појаву. Међутим, није увек могуће да се надокнади витамина набавку користи само природне производе. И квалитет њиховог себе понекад далеко од жељеног. Због тога, многи козметичари и дерматолози препоручују различите мултивитамин комплексе, који ће помоћи да одаберете прави лекара. Уосталом, чак и вештачке витамине за одговорима на кожи заслужују позитиван или неутралан.

природна уља

Источна и централне Азије жена да задржи младе и лепоту, коришћењем различитих природних уља која садрже неопходне витамине за кожу. Витамини за кожу, добијени применом природних уља, брзо апсорбује у телу, а огледају се у влажној, сомота и блиставе коже. Ова уља, на пример, укључују: Оливе, амарант, Арган, схеа.

Тако, да се реши естетских проблема апсолутно неопходне витамине за кожу. Витамини за кожу нису само зграде, али и заштитни материјал.