Здравље, Zdrava исхрана
Да ли диња дозвољено током дојења?
Током дојења мајке све корисне и хранљиве материје је добио за време оброка, трансфера вашу бебу. Али, требало би да буде веома опрезан, чак и безопасне и витамин богати воће и поврће може бити штетан ако злоупотребљава. Дакле, хајде да сазнамо шта би могло бити корисно диња са дојењем, треба обратити пажњу на младе маме.
Послуша наше речи, због здравствених проблема не треба, поготово сада. Категорија мајки које не спадају у ризичне групе, диња дојење је дозвољено, али то не значи да можете да га прејести. Унесите га у своју исхрану полако, посматрајући реакције бебе, па чак и боље да се консултује унапред са својим лекаром. У том случају, ако сте склони алергијама, боље је да не преузима ризике у овом периоду.
Ако сте припремили ову дивну воће зими, а затим током хладне сезоне можете безбедно уживати слатки и корисни десерт. Да бисте то урадили, треба бити опрезан при куповини, бирају само зреле и неоштећен воће. Најпогодније, зрело и сочно воће се појављују на отприлике крајем августа. Старачки мајка може да се суши дињу, да кандирано воће, мармеладу или пекмез, низ рецепата треба да зависи само од преференција укусу жена. Од стаклене баште опције зими треба одустати, јер садрже велику количину нитрата и пестицида, нису вредни ризиковати своје здравље и своје дете.
Similar articles
Trending Now