Ви сте престали да пушите, шта се дешава са телом током првих 20 минута?

Научно је доказано неке невероватне позитивне ствари које се дешавају у телу неколико сати након што су престали пушити.

Позитивни ефекти одвикавање

Министарство здравља редовно упозорава да је пушење доноси велику штету по здравље, али милиони пушача не обраћајте пажњу на то. Да ли сте знали да је за само двадесетак минута након што сте престати пушити, крвни притисак и повратак број откуцаја срца на нормалан ниво, како никотин изазива сужавање крвних судова? На жалост, одбијају да никотина је тешко: неколико сати касније сте обавезни да осетите потребу да пуши цигарету, без којих ће постати раздражљиво и безвољно.

Затим, касније, током 24 сата, кашаљ може бити појачана до те мере да је тело затровани токсичним продуктима сагоревања нагомиланих током много година пушења у плућима. После још 48 сати језика ће моћи да дегустација и укуса ће почети да се постепено опорави. Отприлике у исто време, никотин жудња ће достићи свој врхунац. А ако не увреди цигарету, шансе за све да оставе пушење је веома ескалирати.

Наравно, дугорочни предности одвикавање од пушења су бројне и значајне. Будите сигурни да је здравствено обновљена, али не одмах.