Витамин Е капсуле како да. Витамин Е цапсулес: дозирања. инструкција трошкови

Витамин Е (токоферол) - је снажан антиоксиданс који може ефикасно уклонити слободне радикале и спречавају развој различитих поремећаја у функционисању целог организма. Кориснији од витамина Е у капсулама? Како би то тачно? Хајде да разговарамо о томе у чланку.

Својства витамина Е

Да бисте решили многи здравствени проблеми прописује витамин Е капсуле. цена друг зависи од произвођача и складиште у широком опсегу. Ако се лек произведен у Русији, његова вредност се креће од 20 до 40 рубаља. пер пацк (10 комада). Цена страних партнера - 200-500 р. пер пацк (30 комада). Токоферол - а витамин масти растворљива, отпоран на киселине, топлоте, базе. Али ултраљубичасти зраци и кисеоник имати штетан утицај на њега. Зато издање капсуле токоферол црвенкасто или жуте, у паковању направљеном од тамног стакла се препоручује да сачувате лек у тамном, хладном месту. Колико витамина Е капсулу? Типично, једна капсула садржи 100 иј (интернационалних јединица) токоферол, једнако 0,67 мг витамина Е. Поред тога, у зависности од произвођача, једна капсула може да садржи 200 или 400 мг. Поред тога, капсула садржи желатин, сунцокретово уље, метилпарабен, 75 одсто глицерол, а средства за бојење, дестилована вода. Овај витамин не потиче из људског тела или у урину или фецесу. Међутим, са дужег излагања сунцу нестаје из ткива веома брзо. То не би требало да буде превише понесе опекотина од сунца.

Колико је корисно витамина Е?

Токоферол - је главна активна компонента витамина који уклања токсине и разних хемикалија из тела, спречава стварање карциногена. Витамин Е ефикасно неутралише дејство слободних радикала, спречава њихове штетне ефекте на телу. Под утицајем токоферола јављају оксидације процеса, кисеоник транспортује до ткива брзо, што значајно побољшава исхрану ћелија. Јер витамин Е од ефеката токсина и заштићених црвених крвних ћелија. Тоцопхерол ефективно учвршћује зидове судова и има снажно антикоагулантну дејство, чиме се спречава развој тромба и крвотока побољшану.

Витамин Е капсуле: како да то тачно?

Узимање витамина Е капсуле у време јела, не раскусиваиа. Токоферол не могу узети заједно са витаминским комплексима који га садрже. Јер то може да доведе до предозирања. Будите опрезни узимајући токоферол витамин К и антикоагуланте. Ова комбинација повећава током згрушавање, која може бити опасна. Будите свесни да витамина Е може да повећа ефекте хормонске лекове неколико пута. Такође треба да буду свесни да је токоферол комбинује са селеном у траговима елемената и витамина Ц. Дакле, ефекат ће бити много јача него на сложену примену горе наведених супстанци.

дозирање

Дневних потреба токоферол зависи од много фактора: о телесној тежини, старости, физиолошким својствима организма, присуство било које пратећих болести. Због тога, ако одлучите да витамин Е капсуле, доза треба да се утврди само лекар. Укључе у себи немогућ, јер може бити контраиндикација за коришћење овог алата.

За превенцију одраслих обично даје 100-200 мг или 200-400 ИУ дневно. Трајање агенса зависи од стања пацијента, и обично 1-2 месеци. За лечење одређених болести примењују свакодневно и 400-600 ИУ витамина Е. На пример, за нормализацију менструалног циклуса код жена које узимају витамин Е 200 или 300 мг дневно. Мушкарци то ресторе потенција и сперматогенезе нормалног нивоа препоручује 300 мг (600 ИУ) витамина Е дневно узима током месеца. Током трудноће када је у опасности абортус преузме токоферол 1 или 2 пута дневно са 100 мг преко 1-2 недеље. У кардиоваскуларних анд еие болести третман суплемента унос витамина Е у количини од 100-200 мг 1 или 2 пута у 24 сата. Третман траје 1-3 недеља. Са повећаним емоционалног и физичког стреса, а након патње продужене максималну дозу стреса прописано. Максимално дозвољено значи дан доза је 1000 мг.

Користити код деце

Како да дам витамин Е капсуле за децу? У том случају, доза зависи од узраста детета:

• бебе до годину дана се препоручује за 5-10 ИЈ токоферол дневно;
• за предшколце дози од 20-40 ИУ витамина Е дневно;
• за студенте - 50-100 ИУ лека дневно.

Болест која изазива недостатак витамина Е у организму

• Повремено храмање. У овом стању, лекари често преписују витамина Е. У овом болешћу најчешће погађа старије мушкарце, што се манифестује болом у ногама и грчева док хода. Да се супротставе таква инвалидитета именује 300 или 400 мг токоферол дневно.
• Грчеви у ногама. Данас је сасвим уобичајено. У основи, то се јавља код жена старијих од педесет и директно је повезан са радом полних жлезда. Узимање дневно са 300 или 400 мг витамина Е може смањити појаву напада на минимум. Потпуно их се ослободимо, само узимање токоферол, понекад немогуће, јер они могу бити изазвани других разлога.
• Менопауза. Током овог периода, жене могу доживети све врсте компликација, да им помогне да се изборе са редовном употребом витамина Е токоферол је ефикасан у смањивању бола, бори са навале крви у главу, елиминише хистеричне државе. Дневни препоручује да узме од 300 до 600 мг токоферола.
• Неплодност. Недостатак витамина Е у организму има директан утицај на репродуктивне функције. Стога, ако се утврди јасни разлози за неплодност, жене гинеколози преписују витамин Е капсуле. Како да примају и на шта дозе, лекар одлучује у сваком појединачном случају.
• Анемија. Недостатак токоферол у телу промовише деформацију или чак делимицно разарање црвених крвних ћелија, узрокујући анемија могу развити. Да би се спречило такво стање препоручио витамин Е капсуле. Како да узме лек у овом случају, то ће показати доктора на основу озбиљности стања пацијента.

Витамин Е за негу коже

Токоферол је у широкој употреби у козметологије. Разлог је снажан антиоксиданс и ревитализације функције витамина Е. Еатинг, оздрављења и хидратација коже, оксигенација ћелија, очување младости и љепоте - све ово се може постићи ако узмете капсулу витамина Е може да се користи за лице-токоферол и споља, чинећи маске на основу њега

Рецепти маске за лице

• Хранљива маска. Да би се припремио маске треба сок од алое, креме за лице, витамин Е капсуле. Комбинују 15 г павлаке, четвртина кашичице алое сока, 5-6 капи витамина Е. Помешајте све. Очистити кожу и нанесите дебео слој насталог састава. Оставите маску на лицу 15 минута, а затим обрисати са вате, навлажите га пре тога у топлој води.

• Кисело млеко маска. Мораћете 20 грама маслиновог уља, 50 г свежег сира, капсулу витамина Е. Помешајте све састојке добро гринд док кремасти теста. Нанесите маску на кожу са танким слојем, са посебним освртом на подручја око очију и око усана. Након 20 минута, исперите маску са топлом водом.

Елиминишите ожиљке и акне може бити без употребе скупих крема и пилинг. Овај проблем је савршено носи витамин Е. За ту сврху је потребно да се пробије капсулу лека и узроковати витамин уље на проблематичне области, да спроведе тај поступак се препоручује за ноћ, не више од 2 пута у 10 дана. Са чешћим коришћењем нафте може да блокира поре.

Споредни ефекти и предозирање

Понекад постоје нежељене реакције на витамин Е капсуле. Повратне информације од оних који га је узео, указују на могућу појаву алергија, бол у стомаку, пролив. У случају предозирања са овом дрогом примећено апатију, летаргија, повишеног крвног притиска, бол у стомаку. Могу постојати пролази бубрега дисфункције.

Запамтите, употреба неких лекова, укључујући и витамином Е, увек треба да се сложе са лекаром. Само искусни стручњак ће бити у стању да правилно одредити дозу и ток лечења. Останите здрави!