Из тог разлога, ви ћете желети да рибље уље!

Тандем антидепресиви и дијететски суплементи је као ефикасан оружје у борби против менталних поремећаја. Тренутно, истраживачи траже начине да помогне милионе људи који пате од депресије. Као што знамо, ова болест није лек у облику чудесног пилуле. Многи људи пролазе кроз неколико курсева терапије пре него што постане способан да превазиђе болест. Неки од њих, пошто је изгубила веру у припремама, у потрази за алтернативним методама лечења.

Какав начин да рибље уље?

Као дете, ово адитив у многим позлило. Када смо постали одрасли, научили смо много о предностима рибљег уља, али смо сигурни да је супстанца од омега-3 масти, више ми не треба. Кости су дуго одрасла и сазрела. Сада нам је потребна друга додатке. Међутим, према научницима, то је у основи није истина суд. Таке рибе могу уље у одраслом добу, али као неочекивани акцију.

Клинички подаци су добијени на 40 тестова

У новој студији, објављеној у Америцан Јоурнал оф Псицхиатри, истраживачи погледао могућност комбиновања неке антидепресиве и додатке исхрани. Укупно 40 клиничких испитивања су спроведена која тестирана дрогу у комбинацији са рибљим уљем, витамина Д, цинк и нутрацеутика (биолошки активних композиције супстанце).

Резултати експеримената

Пацијенти који узимају антидепресиве у комбинацији са рибљем уљу, рекао је значајно смањење броја симптома. Особе побољшава ефекти конвенционалних лекова за депресију са другим активним састојцима су такође приметили извјесно побољшање, али у мањој мери. Омега-3 масти имају највећи ефекат на пацијенте. Иако је други додаци помажу антидепресиви раде боље, рибље уље је препозната као потенцијално корисни у утиче на хемијске процесе у мозгу.

Мовемент метхилфолате фолна киселина и витамин Д допринео формулисању С-аденосилметионин - синтетичко једињење формирана у телу природно. Ова супстанца помаже ћелије тела и мозга да се одржи нормалан баланс хемикалија. Али суплементација цинк, триптофан, фолну киселину и витамин Ц дала помешане резултате.

Обуздан награду у научном свету

Међутим, неки стручњаци не деле оптимизам о резултатима. Према Професор Псицхиатри, Др. Рицхард Фриедман, ефекат нутрацеутика није регулисано, што значи чистоћа експеримента може изазвати анксиозност. У том смислу, јасно само једно: потреба за више великих рандомизираних клиничких испитивања.

Двосмисленост резултата

Због великог броја компоненти из теста, резултати се могу сматрати мешати. Само један додатак исхрани је утврђено да је ефикасан у отклањању симптома депресије. Омега-3 масти директно утичу на хипокампус. Аутор студије Дзхером Сарис је већ изразио своје мишљење: "Рибље уље је због широк распон биолошке активности могу бити корисни за побољшање расположења. Остаје нерешено питање пред нама. Ефикасно ли саме суштине, или је користан само у комбинацији са антидепресивима? ".