Бундеве каша од пиринча у мултиварка - укусан и здрав јело!

Желите да кувате обилан, укусна и здрава кашу за целу породицу? Онда дефинитивно треба да прочитате следеће рецепте. Бундева каша од пиринча у мултиварка - тема наше данашње чланку. Ви ћете научити све тајне и финесе кувања, да наставе да уживају предиван оброк.

Пумпкин каша од пиринча у мултиварка

Припремите ове састојке:

1. Око 1 кг бундеве.
2. Пола шоље пиринча.
3. Пола шоље сувог грожђа.
4. Неколико јабуке.
5. Шећера.
6. Путер.
7. Вода.

Прво што треба да урадите обраду бундеву. Извадите кору од ње са веома оштрим ножем, а затим исећи на комаде средње величине.

Ми се мултивароцхнуиу шоље сецканог бундеву и лежао на њеном дну.

То је био ред јабука. Уз њих, такође, морати да уклоните кору, распала на мале комаде и ставити у чинију мултивароцхнуиу.

Сада треба да темељно опрати пиринач и грожђе, а затим сипајте их у посуду са бундевом и јабуке.

Даље, за све састојке у три чаше воде и додати неколико кашика шећера по укусу.

Подесите "Пилав" мод, подесите време 30 минута. Чекамо аудио сигнала. У готовом каша додати дугме путера и мешати. Најбоље је да служи вруће па одмах Споон Тхе каша чиније. Пријатно! Бундева каша од пиринча у мултиварка врло лако кувано и одликује јефтиноћу. Међутим, добар рецепт?

Каша: пумпкин са пиринчем и проса

И како ти уради такав неред: бундева, просо, пиринач? Ајде да кувамо заједно!

Неопходни састојци:

1. 1 кг бундеве.
2. Пола шоље проса.
3. Пола шоље пиринча коло.
4. Око две чаше млека.
5. Око две чаше воде.
6. Путер.
7. Семе сусама (опционо).

Бундева елиминише кожу, исећи на мале комаде, шири на дну посуде мултивароцхнои. Изложити "вруће" режим и спремна је за 5 минута. Можете поспите сусамом.

Током овог периода, требало би да се пере, сирак и пиринач. После 5 минута их Сипајте у бундеву. Следеће што треба сипати све састојке млека и воде. Не заборавите да додате дугме путера и прстохват соли и шећера.

Сада искључите "Хот" мод, подесите "Млеко кашица" режим или "Пилав" око пола сата.

Након кувања јело додати мало хладног млека и уља, добро измешати каша. Па, каша од бундеве са пиринчем мултиварка са додатком пшенице спреман. Уживајте у свој благи укус куће. Пријатно!

Оно што је корисно бундеве?

Сада када знате како да се припреме бундеве кашу од пиринча у мултиварка. На крају ти рећи шта је то корисно бундеве.

1. Садржи велике количине гвожђа, витамина Б и витамин Т, који има позитиван ефекат на метаболизам тела. Захваљујући томе, можете изгубити на тежини у кратком временском периоду.
2. Бундева је богата магнезијумом, фосфора, калцијума и многе друге корисне минерала.
3. Он има широку примену у болестима бубрега.
4. Кроз редовне употребе тела бундева су изведене све шљака.
5. То је одличан против депресант, због чега лекари препоручују да се побољша расположење и да се бори са хроничног умора.
6. Бундеве сок - природни препарат за одржавање здравља мушкараца.
7. Због редовне употребе бундеве успорава процес старења у организму, боре се поравнати.
8. Бундева треба узимати за жене у менопаузи. То значајно олакшава непријатне симптоме.

најзад

Једите каша здравље и не заборави да угађа њихов га волео! Ово јело може бити кувана за доручак и вечеру. То ће бити дивно компонента исхране за оне који желе да изгубе тежину. Имају добро расположење и одличне кулинарске идеје!