Без обзира да ли озбиљна особа срећна?

О опасностима сталном анксиозности и користи смеха су написали стотине страница чланака и књига. Ипак, и даље смо уверени да успех може бити само озбиљна особа. Свако ко уђе у класичном оделу, увек уредна, носи наочаре, одлази на скупе страном аутомобила, никад није касно и не играју будалу. Али то је стварно? Шта је лоше у изузетној озбиљности?

Пре свега дефинисати шта подразумевамо под овим квалитетом. Озбиљна особа не занемарује ништа - ни важне ствари, као ни принципе, као ни мале ствари. Он је сигуран да је све у животу има значење, сврху и одређену вредност. Он је био уверен да се све може држати под контролом, а несрећа може догодити, осим природне катастрофе. Он не воли да проведе драгоцене минуте низашта. Време - новац. Озбиљан човек сумњиво, он проверава и контролише не само себе, већ и друге. Он је ретко опушта, јер сматра да је он увек мора бити спремна. То је обично висок ниво анксиозности. Међутим, ако је озбиљна особа срећна? То је проблем који не зна како да се заустави и уживају у успеху. Он је често захтевна, а сваки резултат није га задовољио, јер "можемо да урадимо боље." Не, наравно, потпуно дисцоунтед одговоран однос према животу немогуће. Међутим, да бисте затворили веома озбиљна особа је често казна. Она комбинује песимизам, фатализам и гиперответственности синдром. Стога, такви људи су склони различитим болестима, посебно кардиоваскуларни систем, и гастроинтестинални тракт.

Како помоћи тим људима? Они треба да науче да се опусте и одморе. И то без кривице, без сталне контроле ситуације. Све врсте мотивационе и психолошку помоћ радионицама да науче како да третира живот са великим самопоуздањем и оптимизмом. Добар улогу и смех терапија. Наравно, озбиљан младић чији је циљ великој будућности, сматра глупо да проводе време гледајући комедије или само забаву. Али важно је да се схвати да не можете преузети пуну одговорност за себе и друге, за све ствари које треба да урадите. Понекад је само време да се заноси. Много труда и енергије нам отима оно што заиста не зависи од наше воље. Смисао за хумор у свим ситуацијама је најбољи асистент од претераног одговорност. Још више: да је жеља да успе у свему што је превелика, она може да потисне све креативне импулсе, паралишу енергију.

Човек, фокус на резултате, заборави процесу. Он занемарује једноставне свакодневне радости и задовољства. Дакле, узимајући на врх планине, највероватније да неће моћи да буду срећни и да овај успех. После свега енергија је провео на постизање циља. разарања може доћи после њега, који се често претвара у депресију. У супротном се зове Бурноут. стално треба да се подсетимо да нису сви случајеви да се промени, сав новац није зарадио, али живот је један и једини. И научите како да доживе задовољство.