Један излет са ноћење: туризам карактеристике

"Реке и водопади, ливаде и језера, брда и стене, планине, шуме и древни дрвеће - све су лепа они су веома драгоцени, и без долара или центи не вреди их ... Они уче људе више од средње школе, проповедника, или било који. модеран образовни систем "- као Генри Девид Торо, америчког писца 19. века, описао значај природе у људском животу.

Зашто људи иду на камповање сама?

Оно што људи цивилизовани порицање користи и тотално утопили у недрима Мајке Земље, што доводи до спонтаног жеље да буду сами са природом, да постане бедни део нечег апсолутно огромне, бесконачне? Можда је жеља да уроните у зелени свет, осећа јединство са Творцем, да пронађе одговоре на многа питања. То ће помоћи само једну кампању, када је компанија неће одвратити од контемплације и знања околних лепоте, сама знања.

Психолошки проблеми у једној кампањи

Први пут ће бити посебно акутне самоћу, то је као досадан главобоља ће извршити притисак на уму, а онда отпустите изнутра и стиснути у психолошком исцрпљености, ће пореметити нагле трепери сећања из прошлости. То ће се наставити још дуго није, али ће бити историјски догађај за живот.

Ускоро своје мисли гласно и брзо све од наглог прекида, ако поново отворити очи и видећете да је у овом свету постоји таква ствар као усамљености не постоји, а све око је испуњен са живом смислу. Небо ће бити твој пријатељ, свако дрво ће говорити на језику који разуме, ви ћете разумети дубину значења птица певају, све испуњен засићених боја, и што је најважније - ваш ум ће наћи лакоћу и душу - мир.

Друге потешкоће такве стазе

Ово је најважнији од многих психолошких проблема које имате да превазиђе, сви са којима се суочава, који одлучује да иде до краја сама. У ствари, многи од њих:

• одбијање уобичајених удобности маја за неке изгледају прилично тешко;
• страх нон-стерилитета, инсектима, топлоте;
• дреад болести;
• физичко неприпремљеност;
• немогућност да се крећете терена;
• непознавање основних правила понашања у шуми, у планинама, на води.

Веома је тешко дати корисне савете о томе како да се не брине о таквим стварима, веома појединац, свака има своје системе, треба само да се сети да могу бити увек да се отараси, ако ти, наравно, желе.

физичка активност

Психолошке и менталне баријере - то је само пола битке у постизању циља, то је проблематично да се припреми унапред, што се не ради о вашег физичког стања. Ваше тело - је основни инструмент којим се знање о свету око нас. Његова само вреди да се припреми. Прво морате да одредите колико времена сте спремни да посветимо кампању, овога постаје јасно колико и шта опрема, које одредбе ћете понети са собом. Тежина ранца у великој мери одређује тешкоће кампање.

Када све ово ће постати јасно, треба да почне да се припреме. Рад са тежином које морате да носите. Можете ићи у теретану, али само да поставите свој ранац и неколико дана тешко да га носе на раменима. Посебну пажњу треба посветити уобичајеним загревање комплекса, којим ће се загрејати, јача мишиће и повећава ниво нормалног тона. Добар посао загревања на лумбалном мишића, као тежине ранац у највећој мери је потребно на доњи део леђа и рамена. Да припреми ноге на прекомерне оптерећења ће се приближити дуге шетње са напуњеним ранац или не, као и вежбе са конопцем.

Траса - веома важна тачка

Када планирате једну кампању, потребно је да направите пут унапред. Препоручљиво је да се утврди приближан крајњу тачку дестинације, како би имали више могућности да бирају најбољу путању. Будите сигурни да знате приближну локацију вашег пута.

Шатор и врећа за спавање

Када изаберете путовање, можете почети да прикупља ранац. Ако путовање за једну ноћ, што је довољно за малу ранац (40-50 литара). Стандардна опрема постављена у сетњу са ноћење обухвата:

• Тент - су потпуно различите врсте, боље је да се ниједан (мања тежина), су подељени у категорије: Алпине, Мид, у равнице. Алпине шаторе одликује високом отпорношћу ветра, армираног оквир и знатне тежине. Мид шатор - то је нешто између планинског и обичног шатора да има просечну тежину, добра отпорност на киши и ветру. Шатори за равнице толерисати кише и високе влажности, стандардних туристичких шаторе, одлична опција ако планирате једну путовање у шуму преко ноћи. Инсталација камп за ноћ се врши на сувом, заклоњен од максималне ветра. Принос шатор је постављен на супротној страни налетима ветра.
• Врећа за спавање - за сваку сезону године је требало да њихов врећу за спавање. Постоје веома различите варијације. Цена подразумева квалитет, боље је да се не спасе, скупљи и удобније врећа за спавање и штити боље. Главна ствар - да изаберете праву величину.
• Каремат - А камп простирка, где можете спавати у шатору или приложити га под врећу за спавање. Осигурава термичку и влаге баријеру. Најпопуларнији сорта - "Ижевск". Трошкови, дуго живео каремат, погодан за скоро сваки пут.

Један кампања може да се изведе без ноћење, а без шатора са врећи за спавање, да их замене са лежаљци. Можете учинити чак и без лежаљци, али у овом случају је пожељно да се шатор од кише.

Остала опрема солитари повећања

Ако имамо дуг боравак далеко од куће, биће потребно чак и нешто опреме:

• Карта подручја - је неопходна за копнену навигацију, локацији резервоара и утврђивања висине.
• Компас - без коштаће нема ниједан повећање у шуми, у планинама или било где другде.
• Гасни горионик - оптерећују додатна тежина, али је много лакше пешачење. У планинама, кише - честа појава, влажно гориво за ватру постаје неупотребљива за сушење дрвета ће потрајати неко време, горионик ће послужити као увек има алтернативу брзе хране. Можете узети суву алкохол, са којима можете спроведе сушење дрвета. Посебно релевантни ове ставке ако планирате једну пут у планинама.
• Нож - можете користити било који јак и оштар.
• Ропе - корисно у било којој ситуацији, из везивање пропусницу да користе као оковратник.
• Бовлер - у једној кампањи (у шуми, планини, језеру - није битно) је боље узети мали капацитет (до једног литра), и одговара већини кухињске лонце, али је боље да купи алуминијума туристичку бацач.
• Шибице, упаљачи, кремен - све можда ће бити потребно за логорске ватре. Ове ставке треба да буду изоловани од влаге, добар начин да се доводећи их у редовном кондом. Узгред, то је бескорисно да се течност да припали, они придају значајну тежину ранца, брзо нестане, не доприносе стицању потпалу ватре искуства у екстремним условима.

Вода у кампањи

Пошто један излет у шуму или другог усамљеном месту подразумева своју изолацију од друштва за време, веома је релевантно је питање остати здрав. Квалитет пијаће воде представе у последње али не и улоге. Постоји метод пречишћавање воде из скоро било ког степена контаминације. У туриста продавнице продаје таблета на бази јода који ухватити течног контејнер, а кроз поменуту пакета у време (од 15 до 30 минута), вода се третира и постаје спреман за употребу. Такође је могуће испуштање конвенционалан јод: 4 капи препарата по 1 литар воде, сачекајте 10 до 20 минута.

Пре пречишћавање воде од штетних бактерија, треба да се филтрира кроз тканину или песка како би се очистили загађења велики честица. Након примјена воде треба кувано обавезно таблета.

одећа

Важно је да размислите о томе шта одећу да се на путу, посебно у појединачним туре воде, као мокру одећу лако, али се осуши није увек лако. Одећа треба да буде једноставно, практично, влага одбија, брзо сушење. Не можете ићи планинарење у памучне одеће (Јеанс). Мокру одећу да се осуши боље од себе или као ватра, али дајући јој сву пажњу. Ако планирате дуго пешачење, донети кабаницу.

Одавно је познато да мокрих ногу - то је главни узрок прехлада. Стога, морамо пажљиво изабрати основну и преносиве пар ципела. Ремовабле ципеле доћи док се крећете кроз логор, углавном боси. Још преносиви ципеле ће бити неопходно када је мокро базних парова.

Треат пажљиво избору Треккинг ципеле, не треба мешати са пењање планинарење боот, а други за дуго успона у планинским областима, али је мање погодан за пешачке прелазе преко равнице. Наравно, можете учинити без специјализованих ципела, док је био најпогоднији и пожељно са повећаним ногу.

Исто тако, довести неколико пари чарапа, пожељно је да се мења сваки дан.

Не заборави прву помоћ

комплет прве помоћи треба да се чувају на лако доступном месту, неопходно је да се подели на два дела: основна и хитним случајевима.

Преглед садржи антиинфламаторно, антибактеријско, Бурнс, кашаљ и алергије лекова и аналгетици, завоје ...

Панић - то анестетици, антисептици, нитроглицерин.

Ако идете на пут у планинарење, будите сигурни да фластер и гел од истезања у планине - полази од висинске болести, у кампањи лекови језеро (река) кашаљ згодан.

Ситница, али лепо ...

Трекинг или обичан палка- незамењив пријатељ у дугим шетњама прелази ранац распоређује оптерећење преко целог тела, то смањује на зглобовима ногу и доњег дела леђа. Значајно штеди енергију, троши на подршку за равнотежу. Тако га понети са собом ако идете у једној повећања.

одредбе

Снижење узима највише високо-калорија храну са минималном тежином. Ако се одлучите да конзервирана храна, не буди лењ да мало гриз, након што је попио конзервирано сипати у лименим мајмуна, а неколико сати да ће набубри и дивно, укусно и хранљив хлеб кит. У принципу, кување преко ватре је боље узети различите брзе житарица, Фит и сувим резанцима. Ће бити неопходан: сухомеснатих производа и рибе, сушене печурке, ораси, суво грожђе - хранљиве материје, светло, дуго сачуваних намирница које не захтевају кување.

Важно!

Иде у једну кампању са преноћиштем, увек имајте на уму да су дио околне природе. Пошто је одлучио да се удаљи од уобичајених, да олакша живот, ви сте направили велики корак напред за себе. Не очајавајте у тешким ситуацијама, они ће морати да се осигура да постану јачи, ближи и одлучнији. Превазилажења препрека, сваки пут мења, мења њихов поглед на свет, промените свет на боље. Срећно!