Шта је ега? Психологија, ега. Значење речи "ја"

Шта је ега? Чак и филозофи ово питање је једно од најтежих. Многи верују да је его је сачињен од успомена, жеље и навике. У овом чланку, можемо прекинути своје разумевање овог концепта, и сумира све знање о томе.

Ми нисмо јединствени? ..

Прво да сазнамо шта се подразумева под "ега". Значење изгледа једноставно: од латинског, то значи "И" и, у теорији, један број аналитичара, један је од компоненти структуре личности. Једноставно речено, то је скуп наших мисли, веровања, наше свакодневне навике. Ми смо увек односи на своје "колекције" мисли да искористим ову или ону одлуку, да се процени шта, направи избор, тако претвара живот у одређеном правцу. Често смо се афирмишу у овом светом поверењу да су све мисли - наше, ау ствари већина њих дошла до нас од пријатеља, чланова породице, колега, познаника, па чак и странцима. На челу заправо је постојала оригинална идеја, треба да се укључе у дубоком само-промишљање за дуго времена. Али у свакодневном животу је тешко да то уради, тако да само прихвате оно што је дато нама. Слажем се, морамо да држимо корак са популарним данас у моди, религији, идеалима. За оне који воле бори са тежину од укупног броја, су гледа као отпаднике и оддбаллс. Обично се ојачају своје позиције са таквим изјавама као што су: "Али други мисле ..." или "Шта ће људи мислити ...". У ствари, то нас враћа на позицију, која је у психологији се назива "стадо менталитет."

Стадо инстинкт и его

Психологија подразумева стада инстинкт жељу људи да преузме одређене врсте понашања под утицајем других, прати тренд. То се јасно види на шта производе купујемо, шта филмове да гледају, шта одећу носити. То су примери модни за прибор, одећа, аутомобили, музика, кућни декор предмета, па чак и празноверја и религија може рећи да људи, у ствари, лишен ексклузивности у погледу ега. Конкретан пример модерног се широко користи све врсте оглашавања. А људи не мисли много о томе шта желе: избор давно направио за нас, може само да иде напоље и купи, да туђу мишљење, слажем се са публиком ... социолози и психолози су истраживали релевантне делове групе интелигенције, мудрости гомиле и децентрализованог одлучивања.

Држите своје мишљење

У ствари, да имају тзв сопствени его је веома тешко. У реду је да верујемо људима - оне које добро знамо. Али, као што смо видјели, није све наше мисли су наше. Али то не значи да се не може веровати. Немојте их игнорисати. Као самураја кажу, "Загрли свог непријатеља. Онда он не може да достигне свој мач. " Овај једноставни принцип је у потпуности примењује и на наше мисли: "загрљаја" било мисли да падне на памет. Идеје долазе и одлазе. Запамтите прво правило кондиције? Након тренинга, чекај један сат пре јела, како би то било пожељно. Дакле, идеја је да се обрађују. Чекај, види шта се дешава у првих неколико тренутака, пре него што каже реч цхиде колегу или направи оштар мишљење о било чему.

Како се носити са брзином мисли

Шта је его у питању "брзином мисли"? У стресним ситуацијама, понекад је веома тешко прикупити и правилно реаговати на ситуацију. Вероватно свако од нас приметио којих низ мисли иду у нашој глави у критичним периодима. Неко каже нешто, морамо брзо реаговати, спајањем фразе у потоку, али могу мирно одговори, с обзиром сваку реч. То је у таквим тренуцима важно је да сте изразили такве мисли које су близу тебе, а не наметнута од стране некога. Сетите се чувене речи: све што кажете може бити употребљено против тебе? Често смо постали таоци идеје других, ега других људи, а наш само се претвара у лажни его.

помоћи

Дакле, шта си урадио са неког другог идеји брзо није укорењена у вашем уму, а не утиче на формирање тачке гледишта на овој или оној ствари? Уосталом, следећи пут када погледате особу са којом је дошло до сукоба или непријатан разговор који сте имали на уму у првом реду ће се појавити је да прво, луди, помисао на те фразе које га прате. У таквој ситуацији, да се не разбије ништа, само да се заустави на тренутак, диши дубоко три пута и ... тражити друге опције за одговор. Приметићете да није тако тешко као што изгледа, а дијалог ће бити структуриран, миран и ефикасан. Миран и концентрација - то је нешто што може да вас разликовати од гомиле и подигне свој его и зарез. Дакле, шта је его у питању наше мисли? Овај нераздвојни појмови, али међу свим тим масе мисли да посетили нашу главу сваке секунде би требало да буде да изолују главни, слично у духу са вама.

закључак

Очигледно, већина нас би волели да имате оригиналне идеје и мишљења, стварајући на тај начин, своју реалност. У овом случају, препоручљиво је да следите неколико савета:

1. Сваки дан поновити себи мантра једне речи, најмање тридесет минута. Изаберите реч која је позитивна боја, а лако могу да се сетим. То ће помоћи да се смири унутрашњи монолог.
2. Медитација је кључни фактор у формирању ега. Психологија поздравља овај начин: јер сви треба да проведе сваки дан неко време у тишини. Тишина освежава душу и чисти ум.
3. "Ацтион" спољашњи утицај. Размислите добро пре него што укључите телевизор или радио, чак и у позадини, да се припреми за чињеницу да је храна тако мисли других, можете узети мало времена за њу.

Ако следите ова три правила сваки дан, приметићете после неког времена да је глава производи нове и оригиналне идеје. Они случајно догоди у мозгу. Да, неки од њих могу добро изгледати чудно, екстравагантно и чак помало луд, али често су - то је управо оно што је потребно. А онда је одговор на питање "шта је его" ће бити очигледна: его - то је мој лични перцепција света, то је И.