Шта притисак се сматра нормалним

Крвни притисак - један од најважнијих показатеља стања организма, а њене вредности у великој мери зависи здравље. Као што знамо, крвни притисак се састоји од две вредности које су написане са линије ударцем. Већи значај - такозвани "срце" или систолни притисак, то показује снагу којом крв је избачено у срцу судове, то јест, крвни притисак на судове у тренутку срчаног контракције, или систоли. Нижи, или "бубрега", то је дијастолни, могу причати о стању бубрега - је крвни притисак у посудама у време дијастоле, или у интервалу између контракција и директно зависи од бубрежне функције. И колико притиска се сматра нормалним?

Конвенционални стандарди крвни притисак - од 100/60 до 140/90, али ово је веома конвенционална граница. У ствари, тачан одговор на питање, каква притисак је нормална, нема и не може бити: ова цифра је веома индивидуално и зависи од много фактора. шта онда притисак је нормално за једну особу, то зависи, на пример, старости - уколико у адолесценцији притиска 100/60 и даље могу сматрати норма, то ће изазвати озбиљне нелагодност код старијих особа и 140/90 - напротив, у извесном старост је нормалан радни притисак, и да ће се сматрати високо у младости. Типично, са годинама притисак незнатно повећава, око пет поена у 10 година.

У том смислу, не постоји термин као радни притисак - то је показатељ крвног притиска, у којој особа добро осећа и која је у стању да води свакодневне активности без доживљава најмању непријатност. Ова цифра може ићи даље од опште прихваћеног норме: на пример, постоје случајеви када особа радни притисак је 90/60, ау болесника са хипертензијом, ова вредност може бити ниска као 160/90 или чак и више, и када се чини нормално у смислу науке су притисак осећају слабост и главобоља. Због тога што се сматра нормалним крвним притиском - не најважнији показатељ, важно је како особа себе осећа у овом случају.

Такође, не треба сматрати апсолутно тачно вредност крвног притиска добијена у мерењу у здравственој установи - типично ова бројка је знатно већи од нормалног. То је због необичне ситуације и чињенице да је посета у медицинску установу за многе још увек представља стресна ситуација. У принципу, емотивно стање је веома важан фактор у крвног притиска. Ово се посебно односи на људе који су склони повећаном притиску - све промене расположења може изазвати његово повећање, без обзира да ли позитивних или негативних емоција. Људи са ниским крвним притиском су мање осетљиви на својим осцилацијама због расположење, али је промена времена утиче на њих значајно. Време и посебно атмосферски притисак је веома изражен ефекат на особа склоних и ниским и високим притиском, посебно својим оштрим скокова.

Чињеница колики притисак се сматра нормалним за особе зависи од његове тежине. Са повећањем телесне тежине због акумулације масти притисак расте за око 5 поена за сваких додатних 10 килограма и са губитком тежине, насупрот томе, обично своди, тако да је за превенцију хипертензије је веома важно да гледају своју тежину. Поред високог крвног притиска, гојазност доноси многе здравствене проблеме, а да не помињемо емотивна искуства, које такође утичу на притисак није најбољи начин.

Тако, одговор на питање колики притисак се сматра нормалним гласи: да у коме се особа осећа добро. Ипак, неопходно је учинити све напоре да се то што је ближе могуће нормално - губитак тежине, корекција исхране и уноса течности и умерене вежбе за јачање кардиоваскуларног система да помогне на најбољи могући начин.