Шта ако хладна стопала

"Фрост и сунце; диван дан! ", написао је велики руски песник А. С. Пушкин. Дан нешто дивно, али то је оно што треба да урадите ако се хладе стопала? Када тешке мразеви као што је уобичајено врши: чизме, носе топао, и иди! Један ми је што није увек помогне. Да би боље разумели ово питање, треба обратити пажњу на узроке замрзавање стопала.

Водећи положај узима неусклађеношћу униформе за одређене временске услове. Из ове ситуације симпле: Обуците се топло - да сачувате здравље и рустикални изглед.

Ако вам је стало до своје здравље и увек обучена топло, разлоге за замрзавање удове може бити као што следи:

1. штитасте болести, а нарочито, смањење њених функција. Такође је симптом болести штитасте жлезде може спустити телесну температуру и споро пулс.

2. Низак ниво хемоглобина у крви. То може повећати природан начин једете више намирница које садрже гвожђе (да помаже у регулацији нивоа хемоглобина).

3. вазоконстрикција.

Са најчешћих узрока разумети: нису фаталне (то је веома срећан). Да видимо, шта да раде ако хладне ноге?

Рефусе поступке који доводе до сужења или кидања крвних судова. То укључује пушење, употреба алкохола и дрога, је искусила удова (нпр уске ципеле), итд Такође се препоручује свакодневно масажа удове, до топле купке, узети контраста туш, често иду боса - .. Све ово неће дати судове " стагнирати "и осетићете побољшање.

Врло популаран сада користи традиционалну медицину. На питање "Шта ако хладне ноге?" Овај правац може нам дати неке разумне одговоре. Тако, традиционалне методе у борби против хладне ноге.

Први метод - алкохол-цомпресс. Имплементиран у овој секвенци:

- цоок бибер тинктуре (2 кашичице паприке и чашу вотке се мешају и прожет на тамном месту тачно 10 дана);

- моистен ноге тинктура, а затим обришите сувом убрусом и ставити на топлим чарапама. Да би то боље сваки дан увече пре спавања. После недељу дана ћете осетити резултате, и више не морају да проуче Интернет у потрази за одговором на питање "Шта да радим ако моје ноге су смрзавају?"

салт батх - други метод. Да би спасао своје ноге од константног смрзавања, у вредности од 10 узастопних дана додати 1 килограм Иодизед соли у каду. Јод се апсорбује кроз кожу у тело, да се надокнади недостатак. Побољшава функцију штитне жлезде и, самим тим, ноге не хладне.

Трећи метод - моћ да регулише. На пример, неки научници кажу да конзумирање рибљег уља, можете престати да замрзне. Одлично топло унутра ђумбира чај, а ако се дода рена хране и сенфом, а затим расте и општи имунитет.

Четврти метод који ће вам одговорити на питање "Шта ако је хладно ноге?" - општи каљење тела. Хода боса по снегу, сипа хладну воду. Након ових догађаја иде оштро емисију топлоте у телу (тело природно реакција). Нека буде топло што је дуже могуће. Ово није само корисна, али и забавно, а утисци први пут ће остати са вама до краја живота.

Ако након примене ове методе, не приметите побољшање, обратите се лекару. Традиционалне методе - то је у реду, али погледај професионални лекар не замењује ниједну алкохолата или соли купатила.

Ако смрзавања и себи - није најбоља идеја. Чак и ако је блага промрзлине, обратите пажњу на то. О томе шта да урадите ако Фростбите метара, на интернету је боље да се не види, и брзо доћи до квалификованог стручњака који ће прописати терапију.

Водите рачуна о себи и својим вољенима. Дивне и сунчани дани ви.