Хигијена слуха. Хигијена органа за саслушање

Хигијена слуха је усклађеност са одређеним правилима, због чега се негативни утицај спољних фактора на људско тело значајно смањује. Захваљујући таквим принципима, могуће је спречити развој болести уха. Данас смо сазнали о основним правилима заштите органа за перцепцију звучних вибрација код деце и одраслих.

Хигијена слуха код деце: једноставни захтеви

Родитељи треба да науче своје дијете од најранијих година да прате своје уши и како то ради, прочитајте доле:

1. Дијете је обавезно свакодневно оперирати ушију.
2. Неопходно је пратити чистоћу органа перцепције звучних вибрација.
3. Мама или тата морају очистити пражњење, ако их има.

То су главни и кључни захтеви који се морају строго поштовати.

Еарвак: како то исправно очистити?

Хигијена органа за слушање треба почети свакодневним прањем ушију. На вањском акустичном пролазу који иде од аурикуларне до бубањске мембране, често се ослобађа сумпор. Његова акумулација може довести до блокаде спољашњег отварања и погоршања слуха. Потребно је у времену очистити уши водом и уобичајеним тоалетним сапуном. Најважнија ствар када радити ову вежбу није да је претерано. Многи људи верују да чешће и дубље чишћење ушију, то је боље. Међутим, то није тако. Чињеница је да сумпор, као што неки верују, уопште није прљавштина. Дизајниран је да очисти ваздух који улази у уво (на пример, на прашњаву цесту), да се бори против микроба, тако да није неопходно прегрејати га. Као резултат таквог скрупулозног поступка под називом "хигијена слуха", сумпорна маса се може потиснути ближе бубној опне, њеној даљој компресији и, последично, формирању чепова. И ово је већ озбиљан феномен, јер ако се такав загушење не елиминише, то може довести до смањења осећаја органа перцепције звучних вибрација.

Поред редовне воде и сапуна, ваше уши можете испирати са 2% раствора водоник пероксида. Али грицкање на њих са мечевима, игле, оловкама или другим предметима строго је забрањено, јер можете оштетити бубну опругу.

Ефекат носног дисања

Посебан значај за очување слуха има здраво дисање кроз осећај мириса. Упала слузнице носа и грла може довести до тога да цев у уху попије слуз. У исто време, особа може доживети осећај длакаве у органу перцепције звучних вибрација. Забрањено је истовремено пуцати нос са обе ноздрве, то морате учинити наизменично: прво затворите једно крило носа и пустите другу слуз од друге, а затим само учините исто са другом половином. Такође, не треба превише очистити осећај мириса од муља када особа има прехладу. У супротном, упале из носа могу ићи у уши.

Утицај буке

Упркос чињеници да је хигијена слухних органа комплекс с важним догађајима, неопходно је спровести и друго бригу која такође директно утиче на способност да перципирају звукове.

Велика штета за људско здравље узрокује јаке буке, што негативно утиче на тело. Они могу довести не само до слабљења слуха или потпуног губитка, већ и до смањења радне способности читавог организма. За борбу против индустријске буке, важно је увек користити заштитну опрему - ушне урезнице, материјале који апсорбују звук и други.

Такође, на улицама града можете срести пуно људи у слушалицама, у овим уређајима музика се чује чак и пролазом од стране грађана. Али ова пракса доводи до појаве неуритиса, а то се, нажалост, дешава врло често. Због тога је препоручљиво да не користите слушалице и не слушате музику у њима тихо.

Зими, ставите шешир и пробајте уши од специјалисте!

Хигијена органа за саслушање је такође у правилном поступку пирсинга. Такав догађај, попут пирсинга, изгледа да није опасан. Међутим, мајке које желе да стављају своје принцезе наушнице, морате знати да је ушица велики број поена повезаних са различитим унутрашњим органима. Дакле, чак и ова једноставна процедура је неопходна за специјалисте који тачно зна где треба провјерити како не би штетио особу.

Још један важан аспект - дететова хигијена слуха - морате заштитити главу бебе од зимских мраза. Будући да ходање у хладној сезони без оклопа или носи светлосни шешир може довести до надхлађивања овог дела тела у којем се налази мозак, и као резултат може доћи до запаљеног процеса у ушима.

Утицај воде на орган перцепције звучних сигнала

Хигијена слуха је превентивна мера не само за заштиту ушију од инфекција и штетних ефеката, већ и за заштиту од пенетрације воде. Текућина у органу перцепције звука је прилично чест проблем. Ако се вода ухвати у уши, особа се може осећати чврсто, његов слух се може погоршати, па чак и болан. Уопштено говорећи, сама течност је сигурна, јер због удара мембране она не може ући. Међутим, хладна вода може замрзнити слушни орган и чак изазвати упалу.

Да би се спречио овај проблем, могуће је, ако пре него што одете до базена или на плажи, да подмазујете звучни пролаз са вазелином.

Ако се вода ухвати у ушима, онда можете једноставно и ефикасно искористити начин да га извучете: потребно је да издржите дах, а онда додирните нос и, без отварања уста, издахните. Притисак унутра ће излити вишак течности. Други начин: особа треба да лежи на леђима, а затим нежно окрене главу ка болесном уху. Након тога, вода треба да излази из ње.

Принципи одржавања одличног слуха

Човеку од 20 и 50 година је чуло исто, неопходно је запамтити елементарне принципе:

1. Не можете гласно слушати музику. Озбиљна иритација прекомјерује звучни рецептор. Тимпанијска мембрана на крају губи еластичност, а орган перцепције звучних сигнала не функционише на истом нивоу као и раније.

2. Потребно је третирати ринитис на време, јер инфекција у тренутку слузи из носа може продрети кроз шупљину бубња кроз акустичну цев.

3. Неопходно је правилно и благовремено очистити уши вишка сумпора, пошто акумулација доводи до слабљења перцепције звучних сигнала.

4. Избегавајте места са повећаном концентрацијом буке.

5. Код првих знакова запаљења ушију, потребно је хитно да се консултујете са доктором.

Хигијенски саслушање, слике на које се налазе у овом чланку, има за циљ спречавање смањења тежине, као и развој опасних болести.

Комплекс мера за спречавање развоја очних болести

Већина тока информација које особа прими кроз уши и очи. Зато је за одржавање одличног здравља ових тела важно поштовати низ неопходних превентивних мера. Хигијена вида и слуха су мјере помоћу којих можете заборавити на болести очију и ушију. Потребно је строго поштовати следеће препоруке како бисте имали јасан поглед на себе и ваше дијете:

1. Забрањено је дуго гледати ТВ.
2. Током рада на рачунару потребно је да направите специјалне гимнастике за очи, направите паузу.
3. Потребно је заштитити видни орган од претјерано јаке светлости.
4. Забрањено је читање у тамној соби, освјетљење је нормално.
5. Гледање ТВ-а је најбоље када седите, а не лагате.
6. За одличну визуелну оштрину, правилна исхрана игра важну улогу. У дневној исхрани увек треба укључити свјеже поврће, воће, бобице, сокове.
7. Ако су очи уморне, потребно је направити комбине или лосионе из чорбе лековитог биља.

Сада знате која је хигијена слуха особе. Ова стална брига за орган перцепције звучних вибрација (прање, благовремено и правилно чишћење), штити уши од хладног, прекомерног буке. Правовремена апелација лекару у случају било какве заразне болести ће довести до особе која ће чак и код 50 година чути одлично.