У дијабетеса који можете јести? Дијабетес типа 2 - дијету. Мени - дијабетес типа 2

Сигурно сваки човек бар једном у животу срео такву страшну идеју, као што је дијабетес. Посебно када се узме у обзир следеће чињенице да су први подаци о овом патологију појавила у древном Египту, а њена учесталост у нашем времену је око 246 милиона. Заиста страшно фигура. Зато је свако од нас треба да зна бар основну минимум информација о болести у време код лекара и почети лечење што је потребно за пацијенте са дијабетесом. Оно што могу да једем, какав живот да води, како да одрже своје здравље - уз знање пацијента о целој ствари и адекватне терапије са таквом дијагнозом могу да живе у дубокој старости са мало или без компликација.

почетни симптоми

Дакле, прво треба схватити да је озбиљна болест. Првенствено дијабетеса је подељен у два основна типа: први (инсулин-зависни) и другог (инсулин-зависни); и свака од њих има различите узроке и третмане. Међутим, због чињенице да је механизам васкуларног оштећења и унутрашњих органа имају заједнички, наиме, са повезаним повећањем концентрације глукозе у крви, а имају исте симптоме.

Први знаци који се могу видети на пацијента су сува уста, осећање сталног жеђи, често мокрење, можда чак и ноћу. У условима тешких метаболичких поремећаја у дијабетес мелитуса код људи који пате правилно упијање и обраду свих хранљивих материја, посебно угљених хидрата и масти. Због тога, пацијент може приметити да је било постигао или изгубио на тежини у кратком времену.

Знаци прогресије болести

Због нестанка електричне енергије и васкуларне ткива повећава њихову нестабилност, време крварења расте изазивају трауме, кожа постаје мање еластична и лако подвргнути бактеријских и гљивичних лезија, поред тога, долази општи и слабост мишића, смањена перформансе, убрзање осећај умора током вежбања. Међутим, пошто диабетеса болесним видети само у изгледу, ау међувремену у органима неповратних деструктивних промена које подразумевају озбиљне компликације у облику пародонтопатије, атрофијском гастритиса и дуоденитисом, масне јетре, хипертензије, атеросклерозе и као последица, коронарну болест срца, дијабетичар неуро и ангиопатије, и коматозни државе.

Избегавајте све ово је само један од начина: адекватан третман и брига за њихово здравље, а самим тим на челу за пацијенте са болешћу ", тип 2 дијабетес" - дијета, међутим, не разликује од оне која је дизајнирана за пацијенте са инсулин-зависни патологије. На то ће касније бити речи, али за то, да се упознају са узроцима ове тешке болести, тако да сви само да обратите пажњу на свој начин живота.

етиологија

Првенствено диабетогениц акција је претежак. Ствар је у томе у масно ткиво има рецепторе за глукозу, главни енергетски супстрат у телу, и његова трансформација у масти обезбеђује његово правилно одлагање. Међутим, такође може играти супротно, негативну улогу. Јер ако превелика количина масног ткива у хумане рецепторе на ћелијама нестају поступно и стога глукозе нема где да оде, и наставља да циркулише у крви, доносећи већ није добре последице. Дакле, у интеракцији са крвним протеинима, укључујући хемоглобина, једини носилац кисеоника и ремети њихову функцију. Поред тога, оштећује зидове крвних судова, што негативно утиче на мозак, срце, бубреге и периферних нерава.

Други фактори ризика

Стога, она се развија све компликације, и доприноси погоршању је ситуација смањен особу мобилност, сједећи стил живота, конзумирање сварљивих угљених хидрата и масти. Зато је доктор мора рећи пацијенту са диабетес меллитус, могуће је имати нешто корисније да му, и то је готово фатално.

Друга опција је појава код људи ова болест - наследни, односно, његово присуство у најуже породице, јер као резултат тога постоји предиспозиција за тешке патологије ... То значи да чак и са мањим грешкама у исхрани или начина живота у таквом пацијенту ће се развити дијабетес је много лакше и брже него код особа без историје породичне историје. Дакле, за њих, такође, мора бити крајње опрезан мени. Дијабетес мелитус тип 2 , или 1. - је нешто што је боље да се избегне него да буду третирани за живот.

Основни принципи исхране

За људску исхрану - то није само извор енергије, али и главни супстрат за изградњу нових ћелија и регулацију метаболизма у на располагању. Специфичан дијета потребан за неке болести, али је нарочито приметан у овом аспекту, тип 2 дијабетеса.

Исхрана у овој патологији је кључна улога, као и најмање грешке у исхрани доводи до скока глукозе у крви, што може довести до коме. Његов генерални план је једноставан и добро познати: апсолутно не пије алкохол и газирана пића, масна и пржена, претерано слану храну, кисели храна, конзерве и месне прерађевине као што су кобасице или кобасица, полу-димљена и доста зачина. Кључ линк тачно слухом метаболизам глукозе, а самим тим и неколико карактеристике имају дијабетес. Оно што могу да једем у овом болешћу и како да рачунају, да се научи.

Снага вредност за ендокринолога пацијента

Сваки залогај хране коју човек једе, иде дуг пут прво кроз гастроинтестиналног тракта, а затим у оквиру васкуларне кревет и ћелија. И свака компонента се конзумира или рационално или стоји за ирелевантно или штетности. Изузетно посебна пажња на њихову исхрану треба дати оним пацијентима који имају историју болести застрашујуће дијагноза "дијабетес". "Шта могу да једем?" - питање је прилично специфичан, а одговор је концизно распоређене у разним брошурама, постерима и чланака.

То је, довољно је да проучава болест, његови планови за третман и карактеристике исхране свесни сваког ендокринолог, па чак и многи грађани других професија, а сви пацијенти би требало да буду сигурни да се сетим да је било комад брзину једе забрањене намирнице могу да их коштати своје животе! Напротив, правилна исхрана ће им омогућити не само да се побољша прогнозу болести, али и да ублаже своје стање, смањење телесне тежине. Лекари имају многе генерације, умовима медицина одавно развио све пацијенте, тако да остаје само у складу са препорукама, није тако тешко.

strogo је забрањено

Конвенционално говорећи, све што је сличан шећера, који је бео, категорички не може да се користи код пацијената са дијабетесом. Оно што могу, не једем далеко од свега, то је посебно питање. Пацијенти треба да напусте пиринча производе од белог брашна - попут пшенице и пиринча.

Нити може ништа садржи шећер, а посебно у вези са обиљем масти. То је све торте, колачи, чоколада, сладолед, слаткиши, џем, мед и друге посластице. Такође је важно да се одрекне воће које садрже доста шећера. Овај грожђе, банане, шљиве, трешње и кајсије. Таквих производа, па пацијент ће добити хипергликемије, па чак и додати на врху друге хране, као воћа не могу јести. Поред тога, сви високо-калорија (масти месо, кобасице, паштете, конзервирана у уљу, семена и ораха, мајонез) такође су строго забрањени у дијабетесу. Оно што могу да једем међу млечних производа - посебан проблем.

Требало би да ограничи

На пример, да избрише из исхране би требало да буде павлака, сир, сир са садржајем масноће више од тридесет. Кефир - са садржајем масти од не више од један и по посто. Други производи уклапају у овом опсегу су дозвољени у ограниченим количинама. Исто тако, не злоупотребљавају посног меса и живине (уклони муст коже!), Житарице, кромпир, кукуруз и пасуљ, и биљно уље и јаја. Такође је важно да се то једе као да олакша варење, односно, мало по мало, не преједање, равномерно дистрибуирају оброка током дана. То ће помоћи да боље асимиловани храну и не достигне ниво шећера у крви ван размера. Ако више говори о житарица, са више пожељног хељде и зоб. не треба да се користи Псхенко и гриз.

Дозвољена у било којој количини

Ови производи обухватају све оне који су мало калорија, а садржи глукозу у минималним количинама. Овај поврће као што су краставци и парадајз, купус, патлиџан, тиквице, паприка, посне рибе, било свеже зелене (спанаћ, зелена салата, кисељак, лук, итд), коренасто поврће попут шаргарепе, ротквица, ротквица и репе. Као и боранијом и гљива. Сви ови производи су веома хранљива, пуна витамина и влакана груба влакна, која помаже варење и побољшава ћелијски метаболизам.

Мит да шећерна болест може бити ђумбир, изузетно је неразумно и погрешно. Овај производ садржи пуно угљених хидрата, који доприносе само до повећања телесне тежине, а његов утицај на кардиоваскуларни систем може бити опасно јер је често праћен патологије код пацијената са овом болешћу. Дозвољено да пију кафу и чај без шећера или са шећером замене, као и минералне воде.

Опште препоруке

Да би се лакше запамтити ваша исхрана помаже табелу производа код пацијената са дијабетесом. То је "семафора", црвено светло које треба ставити строго забрањене хране на жуту - ограничен, и зелена - дозвољена у било којој количини. Са таквим "помагач" ускоро ћете се навикнем на исхрану и навикнути га пријатељи са истом болешћу. Поред исхране терапије, треба да буде свестан других начина за смањење телесне тежине физичку културу, разломак власти, веће коришћење витамина. Строго је забрањено да пацијената са дијабетес мелитуса гладују, јер то би изазвало нагли пад нивоа шећера у крви и може да доведе до коме или чак и смрт.