Трикови за почетнике су такође доступни

Да бисте самопоуздано изводили трикове на клизаљама, морате научити основе клизања на клизама леда - равнотежу. Осетите равнотежу, можете ићи на клизање - у праву линију и дуж лука. Да би се кретао напред, неопходно је одскочити гребен скејта на подупирачу ногу, а затим наизменично пренети тежину тела са ноге, која се креће на подупирач. Клизање на лук се користи у свим врстама клизања и главни је покрет за клизач. Приликом извођења ове технике потребно је одржати равнотежу када се торсо нагни на унутрашњост лука. Кретање се мора изводити на исти начин као када се крећете дуж равне линије.

Кочење на клизаљкама

Најславније станкове за почетнике су кочење и заустављање. Да бисте кочили, морате постепено смањити брзину клизања. Најлакши начин је да ставите ноге заједно и кренете право. Брзина ће пасти постепено. Такође, код кочења се користе зуби. Да бисте брзо зауставили, примените ширење. Најједноставнији начин за заустављање за почетнике је то: усмеравање десне ноге под углом од нешто више од 45 °, нагласите на стопалу довољно силе да бисте гребли са површином леда. Стабло треба нагињати натраг. Истовремено са нагибом потребно је сједити. Без искуства, такав трик је мало вероватно да ће радити, тако да у почетку то треба учинити са малом брзином.

Брзо клизање

Да бисте савладали трикове на леду на клизаљкама, морате започети брзом вожњом. Прво морате научити како пренети тежину тела из једне ноге у другу, савијте ноге на посебан начин. Ово треба разрадити пре него што одете на лед. Најважнији фактор у брзом клизању је нагиб тела напријед с коленима савијеним на коленима. Ова позиција се зове поза клизача. Изводи глатке и идентичне кораке, потребно је постићи глатко клизање дуж леда.

Назад Клизање

Трикови за клизање за професионалне клизаче називају се "елементи клизања". А за почетнике, клизање је један од најједноставнијих елемената у клизању. Да бисте осетили покрет "уназад", једноставно морате да померате подршку са обе руке и идите клизањем уназад. Одбијање мора бити нужно из подршке која постоји на било ком клизалишту. А сада је неопходно извршити следећа покрета: стављање једне ноге мало даље од друге и савијање на коленима, потребно је осигурати да ништа не спречава кретање леђа. Затим, морате подесити нож за трчање под углом, гурните лед. Целокупни низ репулзија мора бити направљен дуж лука. У принципу, све је исто као када се крећете напријед, управо супротно.

Од почетка фигура клизач може изненадити

Професионални клизачи имају трикове клизања - они су подршка, спирале, скокови - овчији мантил, ритбергер, салхов, акел. Списак најкомпликованијих елемената у клизању може се наставити дуго времена. Али почетни фигуре скатер такође има нешто да изненади публику да погледа његова достигнућа. Трикови на скијању почетника клизача - је, пре свега, гутљај, извршен наизменично на левој и десној нози. Овај трик је учињен једноставно - потребно је да поравнате ногу, са којом се врши притисак, неко време стоји у овом положају, а затим додати слип.

Уопште, све статичке позиције од клизања су лепе и с друге стране изгледају веома повољно. Главна ствар истовремено - одгурнути, поправити лепу позу и увући се. Леђа треба држати мирно и равно.

Да би се постигли исти високи резултати у клизању, могуће је само у току честих и ревних тренинга.