Триглицериди: Шта је то?

Један од главних извора енергије за ћелије су триглицериди. Шта је то? Овај глицерол деривати унесе са храном. Заједно са холестеролом је супстанца је главни извор масти.

Триглицериди: шта је то и каква је њихова улога у људском телу?

Триглицериди садрже већи део масног ткива у људском телу. Заједно са прехрамбеним хранили вишак калорија претвара из триглицерида масти. Ове супстанце као и све остале масноће, нерастворљива у течности, увек су окружени фосфолипида и протеина, стварајући схелл (липопротеина), којим триглицериди се слободно превозе целом телу. Ови материјали се могу формирати из разних извора: протеина, масти и угљених хидрата.

Без масти тело не може да функционише како треба. Међутим, њихова суфицитарности могла да постане претња за људско здравље и довести до:

• атеросклероза;

• хипертензија;

• цироза;

• панкреатитис;

• хронична бубрежна инсуфицијенција;

• гојазност;

• дијабетес;

• хипотироидизам;

• гихт;

• алкохолизам и анорексија нервоза.

Триглицерида у крви

Нивои крви триглицерида не би требало да прелази 150 мг / дл. Број супстанци утиче на старост и начин живота особе. Наиме, недостатак физичке активности, преједања, лоших навика. Да би се одредио индекс супстанце треба да уради тест крви. Триглицериди, на основу резултата лабораторијских испитивања могу да се подигне или спусти. И у првом и у другом случају можемо говорити о развоју било које болести.

Повишени триглицериди: шта ово значи?

Висок индекс указује метаболичког синдрома, уједињује функције као што су висока ниво шећера у крви, висок крвни притисак, инсулинску резистентност. Такође повећати количина триглицерида може допринети узимање одређених лекова (оралних контрацептива, диуретике, бета блокатори, стероиди). Због хормоналних промена у организму повећа супстанце наведено и код трудница.

Ако се смањује триглицериде, шта то значи?

Смањена садржај може да укаже на присуство или развој ових озбиљних болести:

• хипертиреоза;

• мождани инфаркт;

• лунг дисеасе;

• болест бубрега;

• миастхениа гравис;

• преобилност витамина Ц.

нормализације триглицериди

Главни метод одржавања нормалног нивоа триглицерида у крви је поштовање принципа здраве исхране. Ако нормална исхрана са 40% садржајем масти индикатора дата материја повећава, потреба да се смањи унос масноћа до 30%. Ако ово не успе, онда постепено количина масти у исхрани је смањена на 20%. Међутим, ова дијета требало би прописати лекар, који ће континуирано пратити здравствено стање пацијента. Поред тога, за нормализацију нивоа триглицерида је неопходно да се остави пушење и алкохол, као и да се придржавају правила здравог начина живота.

Триглицериди: Шта је то и које су њихове функције? Одговори на ова питања ћете након читања овог чланка, знате.