"Сцрубс" за стомак. Рецепти, мишљења

Досадно пада коса, ломљивих ноктију, проблем са кожом, вишак килограма, тежину, нелагодност, надимање - то су најочигледнији проблеми који подразумева под дејством алкохола, неправилна радна црева. Наравно, можете отићи код лекара, који ће вам саветовати било лаксатив бактерије у праху ... Али, постоји велики национални рецепти "Сцрубс" за црева ће вам помоћи да очистите гастроинтестиналног тракта, и подесите га да ради на прави начин.

овсена каша

Одавно је познато и веома користан производ. Али, Оатмеал да вам помогне да се постигне жељени циљ, потребно је знати како да га припреми, па редовно једу доручак.

У вечерњим сатима до пет кашика каше , додати пет кашике хладне воде кувано, поклопити и оставити тако до јутра. Добро јутро, додати кашику каше од млека и меда, пет сецканим орасима. Једите доручак треба празан желудац сваки дан и бољи после три сата пити само воду. пријем ток месец дана, може се бесконачно понавља. Контраиндикације - егзацербације ниједне гастроинтестиналних болести.

поврће

И то не било поврће, купус, шаргарепа, цвекла. У таквој комбинацији, могу да се класификују као "Сцрубс" за стомак "је сачињен од Ово поврће салата :. Купус трунке, шаргарепе и цвекле решетке, мало соли и сезоне са биљним уљем салату зове." Турчин ": због ригидне купус структуре са шаргарепом и репу лаксатива ефекта, има јак чишћења дејство. се не препоручује за свакодневну потрошњу (бар сваки други дан).

Житарице и семенке

Клијавих пшеница (сува), ланеног семена и влакна - све то је такође "сцруб" за интестиналних. Сви састојци треба да узме у једнаким деловима, цхоп. Узмите једну или две кашике на празан стомак са водом. Веома корисно састав и изговара дејствовање усмерено на уклањање из црева остатака хране, отпадака и токсина.

Мекиње за црева чишћење

Вероватно најпопуларнији категорије "Сцрубс" за стомак. "- мекиње Они раде поуздано, лако се користе и врло јефтино.

Почните са једном кашичицом пре доручка. Пазите на недељу дана преко државе: да ли је бол, надимање и друге непријатне појаве. Ако постоји - стоп. - ако не, додати још једну кашику пре вечере, а затим у недељу - пре вечере. Можете јести као онај - суво, можете скувати са кључале воде за петнаест минута. Може се додати у напитке, јогурт, житарице, пецива - нигде. Једна супена кашика породичне оброке укус не мења, а колико користи ће донети!

Добри и постом дана са мекиње. Осамнаест литара обраног јогурта, пола шољице мекиње и јабуке (два или три). Ми смо о свему овоме пену и лагано гутљај током целог дана.

Важно! Где мекиње, треба да буде много воде - пиће, у супротном ефекат може да се врати.

Дебело црево Чишћење: коментара

Ми смо сви индивидуални. Свако покушава да пронађе нешто више погодан за вас. Али, у принципу, "Сцрубс" за цревне токсина, нормализује перисталтику од пружају осећај лакоће. Често промовишу губитак тежине (са дугом и редовне употребе). Побољшање изгледа.

Покуша да реши проблем са само цревима - укусна и користи!