Сок од бруснице. Предности и рецепт

Без хране могу се чувати дуже време, али нема воде - не висе од 5 дана. Понекад, међутим, чак и ако је дан конзумирате довољну количину течности, упадају у невоље. На пример, пилинг ексера кртији косу су, на лицу или руке може да се појави осип, итд То су све знаци берибери. То је најчешће види у пролеће, када је цео сток корисних елемената у траговима и, посебно, витаминима, решен за зиму. Али, нови извори ефикасности још увек нису сазрели. Наравно, можете купити пакет мултивитамини и пити их као непријатних симптома ће проћи ... Али, можда боље да попије укусно сок од бруснице и заборави пилуле?

С једне стране није јасно како је само један бобица може спасити на различитим питањима?! Али ово питање стручњаци одавно знају одговор. Чињеница да је ова мала бобица је пуна витамина, минерала, елемената у траговима и тако даље. Помаже код разних болести, а је контраиндикована јединица. У овом случају, захваљујући модерним технологијама транспорта и очувања производа током сада може - у средином пролећа, купују свеже и хранљиве рибизле. Клима је довољно кул треба за то, иако већина воћа и бобица, које имају витамин Ц, као да је само топло.

Да бисте почели да ограничи број људи који пију сок није пожељно од брусница. У основи, то је они који имају желудачне киселине повећана и постоје различити инфламаторних гастроинтестиналних болести. Сви остали могу да уживају у овом пије колико је потребно. Међутим, вреди поменути да изазове алергијску реакцију. Мала деца су веома осетљиви на кварова и сока од бруснице може бити узрок од њих. Ипак, број оних који су алергични на бруснице, довољно мали, и стога такви проблеми су ретки.

Али позитивни ефекти елемената у траговима који су део овог бобица на људском телу је довољно велик! Сок од бруснице не само да ће помоћи са недостатком витамина, али и код болести бубрега, реуматизма и главобоља. Делује као превенција обољења десни или каријеса, уз активно помоћ мождане активности и повећање броја корисних бактерија у организму.

Наравно, то није све предности пића, али и како да сок од бруснице? Питање је једноставно, али процес захтева мало вештине и стрпљења. Међутим, након што сте икада пробали ову предивну пиће, ви ћете га опет и опет понављам. То је било укусно!

Многе домаћице се питају, "Како сок од бруснице?" Зато што бобица је пуна гвожђа и кварљива. Прво правило за припрему напитка - јела морају бити израђени од материјала који не оксидира. На пример, емајл, дрво, пластика итд

Дакле, како направити сок од бруснице?

Бобице обавезно опрати и средити. Истиснути сок. Да бисте то урадили, дробљени бобица, поур кључале воде и филтрира. Оно што је преостало, можете сипати кључалу воду и спусти. Обично, први пут су неки од бобица остају нетакнути. Довољно је да се за кључалу воду 3 пута и напор да се све корисне остаје у течности. Све 3 напети сок и вода се комбинују, по укусу додати шећер и сок од бруснице је спреман! То се најбоље конзумира расхлађен.

Како направити сок од бруснице ако је замрзнут? Цела процедура је сличан претходном, само иницијално отопљени бобице обавезно.

Ако желите да додате "укус" на ваш сок, онда се може ставити уместо шећера меда. Има одличну седативни ефекат сок од бруснице са ментом. Да би се припремио ово пиће направи Добијање есенције од нане, и у њему додати сок од бруснице. Запамтите, мање ће прокувати или загрејати, више користи ће се наставити.

Примери пропорције за цлассицал од брусница 1 шоља бобице, 1-3 литара воде или бујона, шећер 2/1 шоље или 3-6 кашике меда. Наравно, све зависи од склоности своје породице и начину припреме напитка.

Желимо Вам добро здравље са укусним медицине!