Синдром хроничног умора: Лечење, Симптоми и узроци

Нажалост, то је старије особе погођене переутомлиаемости, повећана слабост и недостатак сна. Зашто се ово дешава? Јасан одговор на питање је тешко, али хајде да покушамо да схватимо тешку ситуацију.

Већина научника верује да је болест синдром хроничног умора, што је проузроковано лечењу различитих начина, јавља се код старијих људи, јер у једном тренутку нису дати телу потребан одмор. То је због овог сталног рада без кратког предаха након пензионисања је хронична болест која резервне ни мушкарци ни жене.

Узроци болести

Чак и неколико деценија пре нису ни постојале у медицини тог термина као синдром хроничног умора. Међутим, због модерне ритам интелектуалне способности и неповољне еколошке ситуације је изражен у сваком округу земље, изазива и млади и старима недостатак кисеоника (хипоксија).

То хипоксија је главни узрок метаболичких поремећаја који проузрокује слаггинг организам. Синдром хроничног умора, третман што је једноставна препоруке може смањити имунитет. Стога, људско тело постаје много осетљивији на вирусне инфекције, гљивичне болести. Сила "уморан" од тела је толико исцрпљени који је настао хладно није лако болест.

синдром хроничног умора, третман којих се мора извршити одмах, негативно утиче на нервни систем. Ментал сој узрокује погоршање хроничних болести.

Симптоми умора синдром

Погледајмо типични симптоми се манифестују у раној фази болести.

1. redovni главобоље
2. Слабост, повећање поремећаја пажње, нестабилно емотивно стање
3. поремећај сна, манифестује у виду буђења ноћу и дневна поспаност
4. Бол у кичми и зглобовима
5. smanjenje здравља
6. Апатија, депресију

Умор синдром Лечење

Како за лечење синдрома хроничног умора? Прво, треба да почне са рутину свој дан.

1. Након буђења, потрајати до физичких вежби.
2. Као што је познато чврст сан је 6-7 сати. Стога, посебну пажњу обратите на ваше ноћни одмор. Ако имате прилику да се одморе у току дана - не пропустите. Али, ако ноћу не могу да спавам дуго времена - покушајте да избегнете дан одмора.
3. Избегавајте кофеин. Доказано је да након што су његови поступци видела пораст виталне енергије, а по истеку тог времена особа превазилази умор.
4. Изаберите најпогоднији за вас исхране. Неки људи могу да раде после лаког ужину, док су остали на супротно.

Умор третман фолк лекови

Хајде да погледамо шта су то различити начини од традиционалне медицине да се отараси непријатних болести.

Полетање умор Инвигоратинг уље

Бочица маслиновог уља, додати 1 кашичица. кутије свежег рузмарина. Мешати и користе за кување.

Сладић корен - најбољи начин да пренесе виталност

Сигурно већ знате да сладић корен - одличан антивирусно средство које може да повећа ниво у крви кортизола (хормон бори са стресом). Редовна употреба 2 ц. у року од неколико недеља да помогне обнови изгубљене снаге и свог бившег енергију.

синдром хроничног умора, који третман је такође могуће обавити уз помоћ ароматерапије.

Неколико капи лаванде, рузмарина и сандаловине уља депонована на марамицом коју желе да скрену партије, помоћи да се опустите и одмотати. Удахните мирис дивље руже, врбе или маслине. Он ће помоћи вратити менталну снагу и помоћи носе са стресом.

Ако не може да се избори са болешћу која негативно утиче не само добро одморити, него и ваш живот, онда мора консултовати са својим лекаром.