Савјети од оптимиста: шта да радите када не желите да живите?

Када све у животу престане да воли, непроцењиво размишљаш о томе зашто би требало да живиш. Зашто се то догодило? Није јасно. Ово не мора нужно бити нешто радикално. Можда је то била само досадна сезона - јесен. А током овог периода, као што знате, људи често имају депресију и апатију. У то време, многи почињу размишљати о самоубиству. Шта ако не желиш да живиш и да си уморан од свега?

Прво, престани да казниш себе. Ништа не можете постићи самопотребом, већ само погоршати тренутну ситуацију. Неопходно је ослободити овог стања и одмах.

Друго, ако нешто "гнијежи на вас", онда овај проблем треба поделити са својим најбољим пријатељем. Реците јој детаљно шта осећате и зашто не желите да живите. Ако такав пријатељ није, онда опишите све што вас угњетава, на папиру. Поред тога, можете се обратити Богу. Без обзира колико подијелите своју тугу са овим светом, главна ствар је што морате то учинити, а што раније, боље.

Ако размишљате шта да радите, када не желите да живите, онда предлажемо да учините нешто необично. Дакле, дефинитивно ћете побољшати расположење. На пример, скочи из бунгееа. Можеш изнети нешто још изузетно, главно - не нарушавај своје здравље.

Шта да радиш када не желиш да живиш, а свет је изгубио своје боје? Учините тежак физички посао. Можете пронаћи мир без обзира да ли возите по парку, ископате башту или вежбате у теретани. Физички рад ће вам помоћи да се вратите у живот. Ако тренираш, тада мисли о депресији једноставно неће имати мјесто у твоме стварању.

Када не желите да живите, потребно је да се усредсредите на најједноставније ствари. На пример, на чајној забави са пријатељицом, играјући са кућним љубимцем - све су то значајне ствари, као што је постизање великих циљева.

Шта радити када не желите да живите? Одговор на ово питање лежи на површини. Само треба да уклоните маску. Ако сте тужни, сипајте мало. Не постоји ништа срамотно ако се нађете у стању импотенције. Након неког времена проћи ће и дефинитивно ћеш постати бољи.

Ако размишљате о томе шта да радите, када не желите да живите, почните да правите планове за будућност. Нека не буду грандиозни. На пример, размислите о томе шта бисте желели да постигнете у блиској будућности. Уз све своје снаге, трудите се да остварите овај сан. Ако стварно учините све да бисте постигли жељену, онда ћете заувек заборавити на проблеме. Када постигнете један циљ, ставите другу, трећу и тако даље.

Да се трајно ослободите мисли о самоубиству, почните да размишљате позитивно. Гледајте све само са ове стране. Ако не добијете нешто, само проучите технологију случаја и сигурно ћете га добити. Односи са момком се не уклапају? Можда је вредно промијенити младог човека, и све ће пасти на своје место? Да ли је пас једио ваше омиљене ципеле? Време је да купите нови, лепши пар ципела. Видите, можете све гледати са позитивне тачке гледишта! Увек мислите само на добро, а живот ће се "насмејати" на вас!