Притисак 130 до 80 - нормално или не? 130 80 притиска током трудноће

Свака особа, чак и ако на први поглед и потпуно здрава, треба пажљиво пратити њихово здравље. Овај чланак ће говорити о притиску, односно да ли је нормално притисак од 130 до 80.

koncepti

Пре него што разумемо проблем, потребно је дефинисати појмове. Дакле, шта ове две фигуре представљају - 130/80? Нису сви знају да је прва цифра - је крвни притисак у посудама у време максималне контракције срца - систолни, другој слици - на васкуларног зида на јаком опуштање срчаног мишића - дијастолне. Такође је важно рећи да је врло притисак мерен у показатељима као што су милиметара живиног (чл мм,. Рт..).

норма

Такође је важно да се каже и шта је - савршено крвни притисак. Тако, простор (нпр. Е. Идеалан за астронауте) сматрају индикатора 120/80 мм. Хг. Арт. Због тога, можете лако и без икаквих проблема да извуче закључке, који су идеални број за сваку потпуно здраве особе. Али не могу увек стоје на истом месту. Мора се рећи да је нормално опсег када показатељи здраве особе не прелази 130/85 марака мм. Хг. Арт. Лако је закључити да је крвни притисак од 130 до 80, у принципу, то је нормално за људе без специфичне здравствене проблеме. Али не ове бројке "покушати на", уколико постоје неки проблеми.

идеал фигуре

Да би се избегла конфузија у бројкама и сазнати за сигурно да ли је нормално људско притисак је 130 са 80, што треба да знате своје идеалне индикаторе. Нека врло лако. Да бисте то урадили, изаберите дан, када је тело у одличном стању - Ништа не боли и ремети лице пре него што је мерење није се оптерећење (Ово се не односи само вежба, али и моћ), важно је психолошки мир ума: нема аларма, какои- или панике, нестабилна нервима. Само овај пут, неопходно је да се измери притисак и зна како ће то бити (мерења потребно је провести неко време са паузом од неколико дана, јер тешко да елиминише, на пример, временски услови, који такође могу да утичу на особу). Није битно да ли ће бројеви бити није исто као што је очекивано. Дакле особе, постоје одређени проблеми, и чудесан начин је овде притисак је нешто другачија од норме за њега је савршен.

Нијанса 1. Трудноћа

Већина жена зна да је често током трудноће може смањити крвни притисак. Али то није истина. Неке жене током посебном положају, по први пут ће знати шта им је крвни притисак. Најчешће индикатори снимио са овим бројевима: 100/60. Али тај притисак не може сматрати ниска. За младу девојку малој тежини (око 50 кг) је нормална параметри. Ако се детектује притисак од 130 до 80 треба трудноће, а жена са искуствима неких непријатности или нелагодност почне да звони, јер то може бити знак да оно што је прееклампсија - опасна болест за труднице. Међутим, како се не би изгубила, пуца боље перформансе за неколико дана. Ако је притисак стално - то је веома лоше. Ако није, то би могло да утиче држава је овде, чак и промене у времену, модерни људи су веома метеодепендент. Нормално притисак је 130 до 80 трудноће уколико се повећа жена за живот. Онда само треба да знају своје "идеалне" фигуре поново не узнемирава докторе. Међутим, трудноћа - време када је, како кажу, "само ватру" да иду код лекара - што је врло добар посао.

Нијанса 2. Хипертензивна

Ако је особа - .. хипертензивној пацијент, односно, увек је висок крвни притисак, 130 до 80 да то буде нешто нижи перформансе, поготово други број. А чак и ако је близу идеалног, високог крвног притиска може да изазове неку непријатност. Типично, ови бројеви су већи, тако да је неопходно у овом случају да повећа свој притисак, коришћењем било које погодне методе.

Нијанса 3. гипотоников

Ако је особа - .. снижење крвног притиска, односно да је уобичајено да се ниског крвног притиска, 130 80 - индикатори, што би значило да је пацијент више "скочио". Ово ће бити праћено одређеним симптомима да та особа неће бити врло пријатно и веома опипљива. Препоручује се да се отараси овог притиска је спуштање.

Нуанце 4. Дијабетичари

Нужно захтева праћење људи крвног притиска који имају дијабетес. Тако, за дату показатеља болести не треба да прелази ниво 130/80. Хг. Арт. Ако се то деси, лекар ће вероватно прописати лекове који снижавају крвни притисак. Ово је посебно неопходно за оне који имају дијабетес је узроковала компликације: Проблеми бубрега или очи.

Суппорт тело

Дакле, људски притисак је 130 од 80. Шта треба да радим у овој ситуацији? Пре свега је важно да се утврди да ли је у границама нормале. Ако не, ове цифре мора исправити различитим медицинских уређаја. Међутим, како би се спречило да се то деси, можете посматрати прилично једноставна правила која ће помоћи притисак је увек да буде нормалан. Да би то урадили, пре свега за јело. Неопходно је да се избегне превише масне хране, не једу брзу храну и друге штетне за тело храни (чипс, соду, и тако даље. Д). Такође је важно да пажљиво прати промене тежине особе, јер је притисак је обично већа тело са вишком тежине. То утиче на активност перформансе и физички, посебно за људе који су "Сједећи" живота. Такође је важно да се ослободи од разних зависности: конзумирања алкохола и пушења. Они такође имају негативан утицај на крвни притисак. Па, доктори још увек препоручују конзумирање мање соли у јела, као и намирнице богате натријумом. Препоручује се да се повећа унос калијума, који је у стању да шири крвне судове, помажући да се проток крви. И последњи значајан фактор: за психолошку компоненту људског нормалног притиска треба да буде нормално. Оно што је потребно: да се избегне конфликт и стрес, а не за панику и мање бриге око ничега. А тек онда притисак ће бити добро, а држава - једноставно одлично.