Немет рука: узроци и одговарајући третман

Недавно сте почели да приметите да сте стално нумб руке? Разлози морају бити утврђени у најкраћем могућем року, даље лечење ће зависити од њих. Према докторима, најчешћи фактор, посебно међу женама, је остеохондроза. Ово је због чињенице да су представници слабијег пола који често посвећују пуно времена фином раду: плетење, шивање, везивање, моделирање. Руке у исто време су у константном напетости, зглобови постају нервни, крв иде лоше, као последица - рука расте. Који су разлози за то? Тада је врло једноставно борити се са непријатним сензацијама, само периодично пустите екстремитете почивати, подићи их над главом, руковати, гнетити, учинити лагану самомасажу. Ако осећате благи трепав и трљање у вашим рукама, то значи да радите све како треба.

Симптоматика

Ако имате глупу руку, узроци се могу идентификовати фокусирањем на симптоме. Они могу бити различити. Дакле, утрнутост може да вам смета ноћно или током дана, да се налази само у руци или да одете до лакта, па чак и до рамена, ваше руке могу бити болне, а кожа - променити своју уобичајену боју.

Фактори који изазивају утрнулост

Неметх руку? Узроци, поготово ако се дешавају током дана, често су тривијални. Вероватно је да је грешка у целом дугом боравку у непријатном положају. Колико често се ухватиш да прелазиш руке на груди, постављаш један по један? Изгледа да у овом случају нема ништа страшно. Међутим, доктори тврде да такве позиције изазивају компресију брахијалне артерије и, с тога, кршење снабдевања крвљу. Као што је познато, кретање крви кроз посуде обезбеђује снабдевање ткива кисеоником и храњивим материјама. Ако је приступ блокиран, почиње процес затамњења. Истовремено, руке постају ледене. У овом случају, једноставно можете променити положај.

Лева рука

Када вам руке уроните, разлози, лечење и превенција ће зависити од тога која половица тела пати више - лево или десно. Прва опција, по правилу, указује на дистрофичне процесе настале у кичми. Вероватно је да ви, без знања, патите од остеохондрозе. Кичмени мозак или радикуларне посуде су стиснуте растом костију карактеристичним за ову болест, или избушени диск. Стално глупе руке? Узрок се може наћи у проблемима са крвним судовима и кршењем снабдевања крвљу.

Третман

Прије предузимања било каквих мјера, обавезно покажите стручњаку. У идеалном случају, треба да проведе комплетан преглед тела. Код остеохондрозе прописана је комплексна терапија, укључујући употребу васкуларних и антиинфламаторних лекова, као и масажу и физиотерапију. Обавезно пратите свој став, контролишите ставове које узимате. Урадите гимнастику, изводите посебне вежбе, немојте дуго остати на истој позицији. Ако пратите ове једноставне препоруке ускоро ћете приметити да вам непријатне сензације више не узнемиравају.