Лечење хипертензије без дроге. Ефикасан третман хипертензије без дроге

Када је реч о проблемима у вези са крвним притиском, прва ствар која долази на памет - да је хипертензија. О инсидиоуснесс ове болести може да саставите легенде. Почетак болести може проћи непримећено за човека. Од симптома може се приметити само главобољу. У циљу идентификације болест на време, потребно је контролисати притисак и благовремено лекарски преглед. Ако се утврди хипертензије код људи, то не значи да треба да води до апотеке и паника куповине модеран дрогу. Такви поступци могу оштетити тело. Да се баве високим крвним притиском је сасвим реална, и без лекова. Али да зна како се то ради исправно, морате разумети да је ово обољење.

Хипертензија: шта је то?

Хипертензија - је честа болест кардиоваскуларног система, што се манифестује рекурентним или трајном високог крвног притиска. Механизам болести је да мале судови су у тензији, чиме се ремети проток крви, велике посуде искусити јак притисак на зиду срчаних мишићних расте као срца шупљине проширење, немогућности потискују крв. Заузврат, судови више не могу у потпуности храни срце са кисеоником, јер је поремећен проток крви. Као резултат тога, мишић срца доживљава глади кисеоника.

Претпоставимо да је ваш лекар дијагностикује хипертензија. "Шта је то?" - питао је много људи који никада нису имали да се баве овим стањем. У суштини, високог крвног притиска - повећање притиска изазваног реакција спољашњих и унутрашњих фактора. Чак и потпуно здрава особа притисак скочио појавити током вежбања или стресне ситуације, али се брзо нормализује природно. У том случају, тело са хипертензијом није у стању да адекватно рукује терет, јер је, поред спољашњих фактора, је под утицајем и унутрашњих немира. На фреквенцији болести може се судити према статистици. Познато је да 30% људи пати од високог крвног притиска с времена на време, и 15% популације је стално болује од хипертензије.

Који су узроци болести

Хипертензија је подељена на примарне и секундарне. Примарна хипертензија развија самостално. Секундарни хипертензија развија под утицајем других болести које директно или индиректно утичу на кардиоваскуларни систем. У 10% случајева се јавља секундарни облик. Главни узроци секундарне хипертензије обухватају неправилности у тироидне, болести бубрега, срчаним манама.

степен хипертензије

Свака фаза има одређену хипертензија крвни притисак.

1 степен. Постоји константан притисак удара. У овом случају, то је нормализован независно и не захтева медицинску интервенцију. Карактеристично за ово је степен притиска унутар 140-160 / 90-100.

2 степен. Граница фаза развоја болести. Скокови јављају ређе. Већи део времена особа болује од високог крвног притиска. Гранични кутија - 160-180 / 100-110

3 степена. Притисак може прећи вредност од 180 / 110.Артериалное сталним високим притиском. У том случају, пад притиска може указивати на слабост срца.

Лечење хипертензије без дроге је нарочито ефикасна за особе са 1 и 2 степена болести. У другим фазама болести није стигао да уради без лекова. Такође постоји таква ствар као што је малигне хипертензије. Ово стање је типично за релативно младе узраста од 30 до 40 година. Функција малигна хипертензија је изузетно висок притисак, што може да достигне 250/140. бубрега крвни судови нису у стању да се носе са таквим показатељима, што доводи до тога да се промени.

ризичне групе

Склоност ка хипертензије су људи који: су седе, су гојазни, су у сталном стању стреса, често презаузети, имају лоше наслеђе, болују од болести које су узрок секундарне хипертензије.

Поред тога, ситуација погорша зависност, хронични недостатак сна, хоби масну и слану храну.

алтернативне терапије

Шема лечења хипертензије може се подесити само од стране лекара на основу резултата анкете. И такве препоруке морају се поштовати без изузетка. Могуће је да се ублаже своје стање уз помоћ домаћих правних лекова. Постоји читав низ метода људи у борби против хипертензије.

Овај третман обухвата: третман помоћу биљака, нежне масаже у циљу опуштање мишића, купатило са умирујуће дејство. Такви традиционалних метода лечења хипертензије су посебно ефикасни у почетној фази болести. Редовна употреба популарних метода у тандему са конвенционалне медицине је у стању да ублажи стање чак иу тешким облицима хипертензије.

За најбоље резултате, морају да се одрекну лоше навике и иду на здравој исхрани. Од посебног штете организму изазива соли. Обилује употреба овог минерала доводи до задржавања воде у телу, што, заузврат, је испуњен већим притиском, и едема. Али то не значи да је храна треба да буде свеже. Препоручује се као додатак у исхрану биља и ароматичним зачинима који дају јело леп и светао укус, као и ојачати своје тело.

Ефикасан третман хипертензије без дроге обухвата лепљење дана. Такође је пожељно да не прекомерног рада, колико је то могуће да се опустите током дана и ноћу да спавају најмање 7-8 сата. Након миран сан даје телу прилику да се опорави. Поред тога, неопходно је да се одреди време за дневне шетње и вежбе. Активан животни стил и спољни налаз стимулише циркулацију крви, која има позитивне ефекте на кардиоваскуларни систем. Дакле, особа може да обезбеди поуздану основу за лечење хипертензије или профилаксу болести.

Традиционалне методе лечења хипертензије боље заступљени фитотерапије. Такав третман не захтева много труда на пацијента. Терапија обухвата разне чајеве, биљне чајеве и тинктуре. Основа тих средстава су биљке или биљни чајеви који имају одређене карактеристике: умирујуће, антиспазмодик, диуретик, антихипертензивне. Поред тога, многе биљке заситити крвне судове корисних супстанци.

Пре почетка биљни лек, морате се сложити са лекаром листу очекује да добије биље, своју дозу и трајање курса. Ова средства могу се купити у апотеци. Жетва трава сама се не препоручује, јер неке биљке имају отровне "Твинс", и може бити опасно у одређеним периодима раста.

рану биљке

Након консултације са лекаром, може да се биљни третман. Обично биљни лек Курс је 2-3 месеци. Третман се спроводи у интервалима од две недеље. Иако је побољшање долази ускоро, то није разлог за прекид средстава. Посебно ефикасан се сматрају Фресхли пицкед биље од хипертензије, које ће бити речи.

Ако је особа суочава са осцилацијама притиска, а разлог за скок је постало много стреса, користите следећи скуп биљака: корен валеријане дроге, коњског репа, Цудвеед и Мотхерворт. Сви састојци су узети у једнаким бројевима.

Лечење хипертензије 1 степен иу условима у којима повишени притисак у комбинацији са срчаном инсуфицијенцијом, може бити изведена према следећим средствима. Неопходно је да се један део коњског репа, Листови брезе и Адонис пролеће. До наведених биљака додати два дела - Цудвеед, глог (боја) и Мотхерворт.

Следећи рецепт се користи за повећање притиска и посебно је погодан за жене након доби од 40 година. За сакупљање је потребно предузети све биљке у једнаким износима. Састојци: камилица, нана, Блоодроот гуска, хајдучке траве, пасјаковина кора.

Све биљке за хипертензију припремити један пут. 1 шоља кључале воде сипа Арт. Споон смеша и загрева 15 минута на воденом купатилу. Такођер, добијена композиција може сипа у термос и убризга 1 хр. Након тог филтера и да трава у току дана пола сата пре оброка.

Одличан притисак стабилизује Вибурнум. Третман хипертензије на основу овог бобица је веома ефикасна. Сок од Калина се препоручује да пију 3-4 пута дневно за четврт шоље. Позитиван ефекат има тинктура четири дела шипурак и глога, коме се додаје три дела аронија и два комада коморача семена. Литар кључале воде се сипа Три кашике мешавине и инфусед у термос 2 сата. Спреман за инфузију узмемо чашу три пута дневно.

Ако у року од шест месеци, особа наставља да мучи притисак удара, главобоље и несанице, доктор је вероватно да пропише лекове, у циљу побољшања стања пацијента.

Лечење хипертензије без дроге

У контроли хипертензије веома добрих резултата показује Хирудотхерапи. Пијавице помоћи одлив венске крви и побољшање његовог квалитета. Додатно, смањена вискозност крви, што је спречавање крвних угрушака.

Јод Лечење хипертензије је такође ефикасна. У овај раствор се користи за које су састојци кромпиров скроб, јода и кувана вода. У једној чаши воде растворено 10 г скроба и 1 кашичица 5% јода кашику. Добро уклопљен смеша се разблажи са другим чашу воде. Решење се може чувати у фрижидеру неколико недеља. Нанесите би требало да буде 1-2 кашике двапут дневно.

Лечење хипертензије без дроге могу бити веома ефикасни користећи репе квас. Употреба таквог производа се заснива на високим садржајем масних растворљивих субстанци у репе. Припремите овај производ је довољно једноставна. За 3-литарска боца полагање кг рендана репе и чисте воде се сипа. Избор додати мед, јабуковог сирћета или лимуна (три кашике). Инсистирати пиво за 2-3 дана. Онда узми пола чаше пре оброка за месец дана.

Лук кора има диуретик и лаксативно дејство. Осим тога, јача крвне судове. Када се препоручује хипертензија да се тинктура: неколико кашика пилинг за чашу вотке и инсистирати 7-8 дана. Затим процедите и узети 20 капи неколико пута дневно, тинктура претходно додајући кашику биљног уља.

Мед је познат по својим љековитим својствима. Ми га применити у лечењу хипертензије. 250 г цвећа меда, 2 шоље репе сок и сок од бруснице 1.5 пехари су помешане са 1 чашу вотке. Мешавина треба узимати три пута дневно пре оброка.

Лечење хипертензије без дроге често се прави на бази смеше меда. Да би се припремио неопходну килограм меда, десетак средњих лимуни и пет глава белог лука. Сви састојци мешају и оставите да одстоји недељу дана у фрижидеру. Усвојен на 4 кашичице дневно.

За добијање другог ефективног агенса треба мешати у једнаким износима и меда наренданог репе. Једите би требало да буде у три месеца до једне супене кашике пре оброка. Кува боље у малим порцијама, у хранљивим материјама нису имали времена да испари.

Ефикасан третман хипертензије је бели лук. Контраиндикације за такве терапије су болести гастроинтестиналног тракта. За три дана да једу чен белог лука. Онда пауза за неколико дана, и понавља циклус. Таква терапија може да се практикује дуже време.

Такође можете да обришете главу средње величине белог лука и сипати 100 грама вотке. Држите недељу на тамном месту у добро затвореној посуди, тресу периодично. Направите нане супу и помешати са инфузије белог лука. Дилуте 20-25 капи у три кашике воде и узимају пре оброка.

Смеша је допуњен са белим луком и меда лимуна ефикасна за диспнеја. 1 кг меда, да 7 великих главе белог лука и лимуна 8 средњих. Мик меда са соком од лимуна и ренданим белог лука. Оставите у фрижидеру за недељу дана. Узмите четири кашичице дневно на празан стомак и увек пре спавања.

Меанинг гимнастицс хипертензија

Повећање притиска је у директној вези са чињеницом да су контејнери нису у могућности да прође крв. Поред тога, крећете много је велика окружење за формирање холестерола наслага у крвним судовима.

Због тога, вежба је одличан начин за превенцију хипертензије. А правилно одабране вежбе промовисати оксигенације ткива и помоћ нормализацију крвног притиска.

вежбе

Дакле, гимнастика за хипертензију се састоји од следећих вежби:

• Валкинг са кружним покретима. корак промена (на петама на чарапе). Можете извршити полуприседанииа, ротацију карлице, торзо обрте. Време 5 минута пуњења.
• Седи на столици, морате ставити ноге на растојању од 40 цм. У том случају, покрените падине. Глава гледајући право, руке иза леђа су уклоњени. Глатко кретање.
• Седи на столици, разредите руку под руку и подигните ноге савијене у коленима у груди. Држите ногу руком. Рун 6-8 пута на обе ноге.
• Следећа вежба врши се усправно. ширина ноге рамена осим, руке на струку. На удисете да потроши падине на обе стране. Док издишете - врати у првобитни положај.
• Ова вежба ће обављати позицију. Руке размака. Алтернативно, ухватити ноге у страну, држећи на висини од 30-40 цм.

вежбе дисања

Вежбе дисања помажу да се засити тело са кисеоником. Такви гимнастика од давнина користи у Источној пракси. И поред тога физичко здравље има позитиван ефекат на морал особе, то помаже да се смири и концентрише.

Оба древне и модерне технике су изграђени на сличном принципу. Кроз нос је дубоко задржавају дах, а затим кашњењем од даха. Затим се полако кроз уста. Вежбе дисања за хипертензију да смањи притисак када пукне. Дугорочна употреба ће помоћи уопште да се висок крвни притисак под контролом.