Колико је ефективан ананас дијета

Ова егзотична воће као ананас је дуго било изненађење. Његов укус много, да се једе сирово, као и користи се за припрему разних јела. Међутим, мало људи зна како корисно Тхе Пинеаппле дијету.

Постоји чак и посебна исхрана, чији је главни састојак је ананас. Шта, онда, својства овог воћа?

Прво, садржи Бромелин (алтернативно, бромелаина), супстанца промовисање бољег цепање протеина у телу. У једном тренутку је мислио да овај ензим сагорева масти, али ова теорија није оправдано, иако је благотворно делује на пробавни процес вредно је рекао.

Друго, ананас садржи витамин Б1, неопходан за мршављење и великом количином воде, као и калијумове соли, тако да повлачење вишка течности из организма.

мршављење Ананас сматра се да је неопходно воће, јер смањује осећај глади. Јео увече комад воћа неће доћи до фрижидера поново у потрази за тај ужину. Овај производ је мало калорија и не садржи масти, што омогућава лако схвата као храна за људе који сањају да изгубе тежину.

Исхрана, која се заснива на овом невероватном воћа која се разликује од осталих веома разноврсног менија. То се овде користи и месо у умереним количинама, и млечни производи, житарице и, међутим, у центру свега тога је ананас. То мора бити присутан у сваком оброку. Такође је веома корисно свежа из воћа, која треба пити непосредно после припреме (као сви свежим соковима, није предмет дуготрајног складиштења).

Сањам витку фигуру, треба да знате да можете користити ананас вотка дијету. Да бисте то урадили, једна средња воће се меље заједно са кожом и додати у вотке, што је довољно да се пола литре. Добијени напитак се ставља на хладном месту или фрижидеру неколико дана након цхегоон спреман за употребу. Узми завршен тинктура се препоручује за петнаест минута пре оброка и пре спавања једном кашиком. Ова инфузија ананаса за мршављење ће смањити тежину пет килограма месечно.

Ако користите пропорције горе наведено, пиће би требало да буде довољно за две или три недеље, а онда направити нову. Тајна ликера који вотка доприноси дехидрације, узрокујући смањује вероватноћу едема, и ананас је добро за пробаву. Међутим, за злоупотребу употреба тинктуре није неопходно, јер је алкохол садржан у њему, и може имати негативан утицај на тело. Након Наравно месец дана је се препоручује да направе паузу за неколико месеци, а онда, ако се жели или је потребно, поновите.

Ако седимо на ананас дијети постоји жеља или способност, могуће је бар повремено организовати пост се дана, у коме је главно јело је ананас. Чудно, али упркос слатког укуса, користи се не само у припреми посластица, али иу комбинацији са месом и салатом (не само воће). Овај додатак ће смањити укупну калоријску вредност хране, док не угрози њен укус. Све ово указује да је ананас дијета може и треба да се користи. Чак иу случају када маса не смањује, упркос коришћењу овог воћа и позитивног дејства на организам осетио готово одмах.

Али не мислим да је узимање вотку или ако постоји ананас дијета довољно. Не можете истовремено се хранити брашно и високе калоријске оброка, или килограма, не само да неће нестати, па чак и обрнуто. Не треба заборавити о спорту, користити у храни корисне и природне производе, а онда резултат може бити чак и боље него што је првобитно предвиђено.