Киви користан за жене и мушкарце

Наравно, сваки од лепшег пола зна да се одржи младост и лепоту треба јести што више воћа могуће. Међу корисно, наравно, важи и за "егзотичне" деликатес зове киви. Он не само да има јединствен укус, али такође помаже у одржавању здравља. То значи да ће сваки дама која ће почети да се ово иностране воће у исхрани увек изгледају савршено. Међутим, нису сви модерни даме знају шта је корисно киви за жене. Али, пре него што сматрамо ово питање, размотримо шта се зна о овом невероватном воћа.

Оно што знамо о киви

Ова егзотична посластица је достављен једном у Европу из источној Кини, где се зове национални воће. Визуелно тропске биљке сличне дрвено лозе. Жетва пада у периоду од септембра до новембра. Киви је овалног облика, изгледа као кртола кромпира.

Унутар је мекан, сочан, месо је смарагдно зелену нијансу. У укуса сензација егзотично производ подсећа на мешавину ананаса, јагода и јабуке.

корисна својства

Али, вратимо се на питање шта је корисно за жене кивија. Присуство великог броја различитих група витамина омогућава да се користи не само за промоцију здравља, али иу исхрани и козметологију.

Пре свега, у иностранству воће - велика помоћ у превенцији хладно везаних болести. То је у стању да ојача имуни систем и нормализује притисак. Наведени Актинидија воће помаже да се избори са депресијом и ефектима стреса. Са становишта здравља, кивија - вредан производ. Желите да смршате? Једите киви. Она садржи мало калорија и има дејство дебелу-гори. Козметичари препоручујемо да користите ову невероватну егзотичну производ да младалачке коже и сомота, јер активира процес производње колагена у организму.

превенција болести

Треба истаћи да горе егзотичним десерт - прави складиште витамина, који су потребне женско тело буквално "као ваздух." Конкретно, витамин А помаже у нормализацији функционисања органа вида, ресторе репродуктивне функције, је укључен у производњи женских хормона. Токоферол и флавоноида, бета-каротен који се налази у иностранству воћа, помажу да се продужи младост и лепоту, успорава процес старења. Али то није све! Знаш шта је корисно киви жене, и превише мушкараца? Витамин К, који је такође препуна плодова Ацтинидиа, јача коштано ткиво и смањује ризик од развоја Алцхајмерове болести.

Још једна корисна од кивија за жене? Имајте на уму да, поред витамина, минерала много егзотичног воћа: калијум, гвожђе, манган - су неопходне за боље хемијске реакције у ћелијама.

И, наравно, у иностранству производ садржи антиоксидансе који омогућавају младу даму за дуго времена да се сачува младост.

козметички ефекат

Ми настављамо да разумемо, оно што је корисно за жене кивија. Имајте на уму да ово укусно воће има јединствену козметички ефекат. Чињеница да је плод активира производњу колагена, што доводи у кожи постаје еластична и постаје свиленкаста. Маске направљен на основу кивија, елиминисати плитке боре. Поступак не траје дуго: дробљеног пулпа од воћа треба ставити на лице за 15 минута, а затим исперите. После недељу дана коришћења ове маске, видећете како се подмлађује ваша кожа. То је оно што је корисно за жене кивија. Такође можете да користите маску на грудима и врату: Жене коментара кажу да је ефекат неће дуго трајати. Пробајте и ви ћете ускоро видети, као затезањем коже на проблематичним подручјима. Са маском на основу киви може експериментисати. Додај у њега мало јогурта или меда - резултат ће бити спектакуларно: после неколико дана приметићете да ће ваша кожа постане мека као свила.

Треба нагласити да витамин Ц има способност да брзо распасти, тако да све серум са његовим садржајем треба користити одмах након отварања пакета.

калорија горионик

Шта још су корисне особине киви за жене? Пре свега, ово егзотично воће има важну предност: у стању да сагорева калорије, а он има релативно ниску енергетску вредност. Сто грама десерт садржи само 50 калорија. Зато су даме који гледају своје податке, може ни на који начин се плашити употреба овај деликатес - не стави на тежини или грам. И гојазне жене које желе да изгубе тежину, треба редовно да укључи мени киви. Ако се држимо систем напајања са истовара дана, киви тих дана - незаменљив производ јер садржи много влакана.

Постоји читава листа исхрани, од којих је главна компонента штрчи изнад егзотичне деликатности.

Киви је користан за тело жена, насад бебу. Прво, егзотично воће обилује фолном киселином, који је неопходан за нормалан развој фетуса у материци. Друго, Актинидија - такође је благи лаксатив који је савршено чиста црева.

Тако је, на основу наведеног, можете извући овај закључак: фер секс само треба да се редовно једу киви. Корисна својства и исхрана, чији је главни састојак је плод Ацтинидиа, помоћи ће јачању здравља жена и да ловели Даугхтерс оф Еве лепши.

Вредност за мушкарце

Представници јаког половине човечанства треба да не игноришу употребу егзотичних хране да једу. Зашто? Пре свега зато што садржи супстанце које повећавају мушку потенцију. Киви благотворно делује на стање крвних судова и повећава доток крви у сексуалним органом. Са годинама, еластичност крвних судова погоршава се делимично полузаклоњених, постају крте. Да успори овај процес, потребу за превенцију и киви у том смислу - број производа 1. егзотичног воћа, између осталог, смањује ниво лошег холестерола у крви, што је један од главних узрока мушке импотенције. Многи не знају да је киви - то је такође вредан афродизијак. Не будите лењи и једу најмање половину фетуса пре полног односа. Тако да не само да ће побољшати потенцију, али и подигне ниво сопственог либида.

И то може рећи лекарима и воће? Оно што је корисно киви за жене и мушкарце? Егзотично воће Ацтинидиа смањује ризик од рака. Супстанце садржане у киви, и уништи "мутант ћелије" и на њихово место долазе здрави.

Резултати истраживања научника показују да супстанце присутне у пулпе егзотичног воћа, спречавају стварање тромба у процесним судовима, чиме знатно смањује вероватноћу да ће појединац пате од кардиоваскуларних обољења као што је на пример мождани удар. Семе иностранству воћа обогаћен незасићеним масним киселинама (омега-3), које није дозвољено да развију срчане исхемије и смањује ризик од аутизма.

цонтраиндицатионс

Научници су доказали да једу киви у 99% случајева не изазива никакву штету здрављу. Преостали проценат?

Испоставило се, понекад једу плод Ацтинидиа може да изазове алергијску реакцију. Осим тога, није препоручљиво да се једе јужно воће свима онима који пате од гастритиса или чира на желуцу. Али, у принципу, киви - веома користан производ који је требало да се појави што је чешће могуће на трпезаријски сто.