Као ломи прсте, а да ли је штетно?

Корисници - субјекти који показују различите навике. Ово последње може бити заједнички или непаран, а не врло штетни. Пушење, на пример, може да се односи на недвосмислено болести зависности. Али толико позната навика, као што шкљоца прсте? Веома је уобичајено. Сигурно ви или неко кога знате воли да то уради. Испоставило се да, иако безопасан, такво понашање може довести до не баш пријатним последице. А да не говоримо о људима око њих, који је једноставно могу добити на нерве.

Како клик

Наравно, није сваки случај је опасно за здравље. Прво, требало би да дефинише шта се подразумева под описом тих навика као што шкљоца прсте. Могу постојати две опције. Прво, безопасан, односи се на ритмичке кликова у ритму музике коју желите. Карактеристичан звук се постиже удара средњи прст и длан. Али о томе у наставку. Али, најопаснији је зависник да кликнете, односно чак крцка своје прсте. Она се јавља услед наглог кретања зглобова.

Чињеница је да је у оквиру сваке од хрскавице која окружује зглобне површине је посебан лубрикант. У медицини се назива синовијална течност. Хемијски састав лубрикант је разноврсна, и да она мора у потпуности хранити околне ћелије и хрскавица се. Као један од његових функција је обогаћивање кисеоником околних ткива. Стога, у синовијалној течности раствореног азота, кисеоника и угљен диоксида.

Та капсула, у којој је способан бити само еластичан до одређеног прага. Када наши зглобови имају јак утицај (на пример, када узео велике тежине) растворен у Мазива гасови побегне из раствора. Ово повећава обим, и тиме мобилност зглоба. Брзо поврати свој хемијски састав синовијској течности не може: потребно је време да се гасови се поново раствори у њој. То објашњава немогућност да се превише кликова.

Штетан ли да кликнете прсте и зглобове

Научници су спровели неколико студија на ову тему. Неки и даље држе неутрално мишљење о овом питању. Али, већина њих су препознале потенцијалну опасност по здравље. Осим тога, утврђено је да је чест понављање поступака као што ћете кликнути прсте и зглобове слом, повећава ризик од акутног артритиса. За мање суморној прогнози злоупотребе навике доводи до отицања руку и смањити компресију снаге.

Како научити да снап прстима

Ми не говоримо о томе како напаћеном зглобова кризе, због опасности од таквог деловања. Овде говоримо о нечем другом - наиме, избацивање стопа због кликова. То је релативно безбедан рад, ако не понављам стално. Али у овом случају, највећа опасност је више од једног незадовољство људи око себе, а не флип ловер здравље. Међутим, индиректно навика може да утиче на здравље. Ако разумете шта хоћу да кажем.

Дакле, да би се постигао жељени звук додати до палац и средњи прст. Трљати их једне против других, да схвати како је све радове. У време клика, морамо да их стиснути теже, и нагло прича Тхумбс уп, у просеку, односно, доле. У том случају, важно је знати да се звук емитује у великој мери од ударног подметача средњег прста на длану. Најпогоднији начин би био да у исто време мали прст и прстен ће остати пријава против исте. Руке док учите како да кликнете ваши прсти морају бити сува. У супротном се ништа не дешава.

То је све. Можда је први пут и не добијају довољно гласно звук. Али вештина долази са искуством, а то вештина ће побољшати након мало тренинга. Не брините, ускоро ћете моћи да окренете ритам ваших омиљених мелодија!