Како ублажити бол у борбама - једноставан, али ефикасан начин!

Лажне борбе, по правилу, указују на приближавање рођења. Имају за циљ припремање зидова материце за предстојећи процес. Како препознати лажне борбе? Једноставно, јер су нерегуларни и благо болни. Најчешће почињу у последњем триместру трудноће у 38 недеља. У случају да сте започели лажну борбу, немојте подлиједити напад панике и окупити се у породилишту, ускоро ће се завршити. Ако приметите да је свака борба праћена болом у стомаку, струку и кичми, а интервал између њих је скраћен, то значи да сте започели порођај.

Какав је бол у нападима?

Многе жене на раду могу их упоредити са болом који претходи почетку менструације. Међутим, снага бола је индивидуална за сваку жену, а зависи не само од карактеристика организма, већ и од расположења будућег мајке. Такође, природи и интензитету бола могу утицати такви аспекти као што су величина карлице и фетуса, количина амнионске течности, каква је рођење жена и колико је између њих. Током борби, грлић се отвара. Такође, уз сваку борбу, дете постепено креће дуж материног канала. Најчешће, трајање рада је просечно 12 сати, али за жене које су раније родиле, трајање контракција се смањује. Најчешће, временски интервал између контракција је око 30 минута, а трајање борбе је око 10 секунди. Сваки пут када се јаз између њих скрати, а трајање се повећава.

Када је потребно позвати хитну помоћ?

Пожељно је забиљежити интервале између контракција и њиховог трајања у тренутку када су почели. У болници треба ићи када су борбе регуларне, а интервал између њих се смањује на 20 минута.

Како ублажити бол у нападима?

Порођај је природни процес, често праћен болом. Ово је замишљено самим природом. Постоји много идеја о томе како ублажити бол у нападима. За некога купање топлом водом постаје спасење, неко помаже да се опусти и ублажи бол приликом скакања на лопту. Дакле, погледајмо најефикасније начине како ублажити бол у нападима. Главно правило је да ходате и кренете што је више могуће. Ово не само да смањује трајање и интензитет борбе, већ и олакшава брзо отварање грлића материце. Масажа бацања и брушење сакрума је још један начин да се носите са болом и ублажите бол у доњем леђима. Стога, узмите са собом у болницу вољену особу која ће вам моћи помоћи и подржати. Тачно и дубоко дисање током борби може да ублажи бол. Покушајте да одете у тоалет што је могуће често, што смањује мишиће материце. У интервалима између контракција, покушајте да се одморите или се опустите, онда ћете имати снаге за предстојеће покушаје. Постоје случајеви када се анестезији не може избјећи. Ово се односи на оне жене које имају подвучени праг болова.

Уђите у позитиван

Размислите о срећном састанку са вашом бебом испред вас. Сада знате како ублажити бол у нападима. Иди у болницу у високим духовима и у очекивању долазеће среће!