Како израчунати сигурних дана циклуса?

Упркос чињеници да данас постоји много различитих начина заштите од нежељене трудноће, нису све жене су прибегли у помоћ. Неки се избегне стицање контрацептивних средстава из финансијских разлога, други не може да нађе начин који би им направио пар, а неко неправилног сексуални живот, па стално гута пилуле или ставити спиралу неприкладан.

Скоро све жене су чули за такве појаве као сигурне дана циклуса у којима је немогуће замислити. Али, нису сви знају како израчунати ових дана. Ми вам кажемо о најпопуларнијих метода које се користе данас

Али пре него што пређемо на објашњење како се израчунава сигурних дана циклуса, потребно је упозорити да је ефикасност ових метода је веома низак. Прибегавају овој методи заштите само да саветује оне жене које имају стабилну менструални циклус. То значи да, препоручити овај метод контрацепције могу бити даме старости од 25-35 година, није склон прехладе, немају стрес, не дешава у честих пословних путовања. Укратко, проценат жена које могу да користе метод фокусиран на сигурним дана менструалног циклуса, што је веома мали. Саветујем може бити, осим да су парови који, у принципу, не против бебу, али још нису почели активно планирање.

Сејф дана циклуса може да се израчуна на основу метода Огино-Цлаусс. Поента ове методе је да је овулација код жена пада, као по правилу, средином циклуса. То је, ако је пауза између периода је 28 дана, јаје сазрева 13-14 дана. Сама јаје остаје одржив за два дана, али је сперма може да остане у "радном" услов за око три дана. Стога, да израчуна сигурних дана циклуса, на време, да буде пуштен када је јаје додаје четири дана пре и после очекиваног датума. То је, у идеалном циклусу, постоји ризик од трудноће у периоду од деветог до КСВИИИ дан. Преостали дани се сматра сигурном.

Ефикасност ове методе је само 30%, јер само мали број жена никада се дешава у циклусу неуспеха. Оффсет време овулације може да изазове стрес, прехлада и многи други из разних разлога.

Постоје и друге методе за контролу женски циклус. Сејф дана може да се израчуна на основу анализе вагинални секрет. Ослобађање Период на беланце постају течност, а након процеса овулације - се окупљају. Верује се да је на крају три дана након избора постали више гушћа, трудна. Међутим, није свака жена је способан за такво квалитативну процену природе њихових секрета. Даље, разне болести (нпр цолпитис), намаже образац, што овај метод потпуно бескорисни.

Један од најважнијих тачне, али и сложеним начина за контролу женског циклуса, јесте мерење тзв базалну температуру. Да се измери параметар вам је потребна сваког дана од првог дана циклуса, као и време мерења треба да буде најмање 5 минута. Треба ставити термометар ујутру, пре него што је жена устала из кревета, важно је да жена почне мерење спавали најмање шест сати. Сексуални контакт, који се догодио дан пре или дан, поништавање информације садржај мерења. Такође смањује ефикасност начину употребе алкохола и неких лекова.

Да бисте сазнали када су сигурне дана долази, потребно је изградити график температуре. Пре температуре овулације се обично чува у 36,4-36,5 степени. У опасном времену индикатори се нагло смањује, и постаје већи (око 37 степени) у другој половини циклуса. Да би били у стању да уради више или мање поуздан закључак треба да буде пажљиво мерење температуре у трајању од најмање три циклуса.

Опасно је дан овулације (температура нагло пала) и још два или три дана након тога. На свим осталим данима је вероватноћа трудноће је низак.