Како да се купају у кади

За руски народ купатило заузима њено традиционално место, упркос томе, нису сви знају правила њене посете. То није изненађујуће, јер у последњих неколико година, поред свих познатог руског купатилом и финском сауном, у овој фази постоје такве егзотичне врсте као турско купатило, или офуро Сенто, римских купатила и чак и инфрацрвена сауна. Како схватити сву ту разноликост, и како да се не повреди посетите једну од ових институција, без претходне консултације са посетом правила? У овом чланку, ја предлажем да се упознају са правилима посете руска бања.

Пре свега, морамо покушати да одговори на питање како да правилно купају у кади? Ово је прилично стари обичај, који је познат нам из детињства. Након њене посете нашем телу стиче чистоту, спокојство, позитивних емоција и велики списак других пријатних тренутака. Поред тога, многи људи не знају како да правилно купају у кади, да изгубе тежину или да се осећају поново млад.

Вредност купатила како би се постигли ови циљеви, велика, упркос чињеници да је модерна смештај нуди изванредне услове за хигијену и релаксације процедура. Паром и пречишћавање отпадних вода, након то, има много бољи ефекат да очисте поре на кожи од обичног туширања или купања. То је разлог зашто је немогуће потценити улогу руског купатилу.

Сазнајте како да правилно купају у кади, можете наћи на здравље, опоравак од напорног рада и опустите уморне мишиће и зглобове. У мирном пола светло купатилу ваш прибраност у потпуности обновљена, врати снагу и несвесно осетити рафал енергије.

Руски купатило је ритуал. Ту би требало да буде резерва и да вас подсетим да постоје две верзије: у бело и црно. Осим тога, верзија на црно, је много више хигијенски. Убија штетне бактерије и гљивице. Како да се купају у кади у црно? Овде је најважније је исправно паре. Ако сте случајно сипати воду на камењу, цео процес одвија у сауни може се сматрати уништен.

Уосталом, како се пере у купатилу? Прво, немогуће је замислити без мирисне паре и, наравно, метла, која је неопходна за припрему унапред. Температура овде не би требало да прелази 70 ° Ц Пре иду у сауни, неопходно је да се испрати туш. Сапун у овом случају није потребно, јер уклања заштитни слој масти на површини, који би требало да штите кожу од прегревања. Како да се купају у кади ако желите да се опустите што је више могуће? Ни у ком случају не пожури зеалоус метлу. Морамо се навикли на температуре на нижим полицама. Када се осећате опуштено, почети активно знојење. Да бисте добили потпуно уживање и опуштање, покушајте то учинити у лежећем положају. У том случају, можете јако добро уклонити менталне и мишићног замора.

Постоји један савет, како да се купају у сауни да изгубите на тежини. Да бисте то урадили, морате доћи у каду са благим осећајем глади, будите сигурни да пију доста течности (пожељно биљних чајева), користе етерична уља, а након сервиса парној масаже. Таква активација метаболизма ваше тело неће добити нигде другде! Ви оставити купатило, лаконог, меком, осетљиву кожу, и потпуно безбрижно.

Како да се купају у кади да се ослободи хладних симптома и имају благотворно дејство на слузокожу носа и грла? Можете користити изводе или тинктуре еукалиптуса, пеперминт, мајчина душица. Након ове процедуре, нећете само осетити хладне повлачи, али и заштитити себе већ дуже време од таквих непријатних болести као што су синуситис, ринитис, акутних респираторних инфекција.