Зен - зен будизам је ...

Шта је зен? То је и оно што је особа, његова права суштина, која се изражава споља тренутак по тренутак, и шта он ради, практикују само-дисциплину, кроз које је могуће доживети радост постојања. Ово није систем веровања који желите да. У овом духовном праксом, не постоје догме и доктрине. Зен - ово је директан доживљај онога што се понекад назива крајњи реалност или апсолутна, а истовремено се не може одвојити од обичног, рођаке. То директно искуство доступно свима по праву рођења. Пракса "Зазен" - медитација - омогућава да остваре недвосмислен, светао, скривен од световних очију сложену природу свих аспеката живота.

Порекло будизма

То је начин за остваривање људи је показала више од два и по дана хиљаду година, индијски принц Сидарта Гаутама, стекао славу под именом Буда Шакјамунијем. Реч "Буда" има једноставан значење - ". Пробудила" Велико учење индијски принц је да је свака особа у стању да се пробуди да суштински сви су Буде - Јевисх, Цхристиан, Хинду, исламски, секуларни.

Са овим флексибилан и конзистентан став према различитим културама и веровањима на путу будизам се проширила на све земље у Азији. У Кини, је спојио са таоизма, и еволуирао у "цхан", кинеске концепт медитације, претворила се у "Зен", на јапанском. У последњих неколико деценија, зен будизам, и био је интегрисан у западној култури. Као познати историчар Арнолд Тојнби, један од најзначајнијих догађаја двадесетог века била је путовање зен-будизма од истока ка западу.

Јединствен поглед на свет

Зен будизам - сврсисходним и доследан духовна пракса, кроз које човек може да схвати да његов "И" и сви остали људи - један, условне и безусловне деси у исто време, апсолутни и релативни - једно те исто. Из ове свести се роди природно саосећање и мудрост, мирољубиви и интуитивно исправан одговор на било спољним околностима. Зен - ово није феномен, будисти не да религија у обзир. Када је Далај Лама је одговорио на питање о томе шта је будизам, он једноставно назвао своју религију доброту.

Стање Зен

Ипак, стање Зен - шта је то? Стоп. Престани да схвати ум који не може да се разуме интелектуално - једноставно зато што рационално размишљање није на располагању такве дубине. Само се потпуно свестан даха. Осетити укус. Осетити захвалност за оно што сте у стању да дише. Сада издахните - полако и са разумевањем. Релеасе сав ваздух осећају "ништа." Дисати са захвалношћу, витх лове издаха. Добијање и давање - то је оно што радимо са сваким удахом и издисаја. Зен - трансформише праксе који се састоји у даху са пуном свешћу о сваком моменту, да редовно.

зна се

Овај једноставан, али изненађујуће дубоко духовна пракса дозвољава да се ослободе окова прошлости и будућности, као и забране и баријере које људи постављени за себе постављени. Главни грешка најобичнији људи је да верују да ове вјештачке ограничења суштина њихове личности и индивидуалности непромењеном.

Заиста: Шта мислиш ко си ти? Ако добро размислите о овом питању, он постаје Коан - "Ко сам ја?" Бесмислена фраза која промовише потапање у медитацији и звук слично. Видећете да једно квалификовано мишљење и присилне особине које друштво има користи да се размотри личност, немају фиксну супстанцу.

Преко серијског Зазен особа је у стању да се ослободи самонарецхеннои личности и наћи праву себе - на отвореном и самопоуздања биће, а не ограничени икаквих препрека, у току са свим стварима у сваком тренутку. То је због свих људи је апсолутно природно брига за животну средину, јер су њихове акције: да се спречи расипање драгоцених ресурса планете, схватајући да свака акција има импликације. Ова интуитивна свест се такође односи на свет око. Зен будисти настоје да живе са освртом на сваку, интегритета, реалност; они желе да ослободе сва жива бића од патње.

Четири племените истине

Одбацујући световни живот и сео испод дрвета медитира Буда постигао просветљење. Он је дизајнирао Зен доктрину у доступном језику у облику четири принципа, или четири племените истине.

Први Истина: Живот је патња

Пре него што стигне 29 година кнеза Сиддхарте остао затворен у четири зида дворца њеног оца. За први пут изашао на улицу, он је видио четири гласника који су оставили дубок траг у његовом благом и наивног душе. То је била новорођенче, стари богаљ, болестан човек и леш.

Принц, који је одрастао у луксузу и несвесни постојања смрти и туге ван палате, био је запањен оним што је видео.

Током медитације, он је схватио да је живот патња, јер људи нису савршени. Свет насељено мушкарце, такође је далеко од идеалне. Схватити Зен, ова изјава се мора узети.

Буда је схватио да током живота сваки човек мора да издржи много патње - и физички и психички - у виду старења, болести, одвајање од вољених, тешкоћа, недаћама и људи, туге и бола.

Све ове несреће муче човека само зато што је предмет жеље. Ако можете добити предмет жеље, могуће је да искуси радост и задовољство, али су те емоције врло пролазно и брзо нестану. Ако је задовољство траје предуго, постаје монотоно и пре или касније досади.

Три истине о жељама

Друга племенита истина: корен патње је везаност.

Да би се избегли патњу, да схвате да је њихов изворни узрок. Као што Буда каже, главни разлог за психо-емоционална искуства - је везаност за жељу да поседују (жеља, жеђ) и нису (одбацивање, гађење).

Сви људи имају тенденцију да имају жељу. Пошто је немогуће да их све задовољити, људи постају иритиран и љут, чиме само потврђује своју изложеност патње.

Трећа племенита истина: Можете остварити крај патње.

Према саопштењу Буде, крај патње може се постићи редовна пракса не-привржености жеља. Ослобођење од муке чисти свој ум од брига и анксиозности. У санскриту, ово стање се зове нирвана.

Четврта племенита истина: треба да иде скроз до краја патње.

Нирвана може постићи ако водити уравнотежен живот. Да бисте то урадили, пратите осмоструки пут, који је постепено себи побољшање.

Зен - ово је први корак на осмоструког пута.