Занимљивости о печења: калорија крекери

Познат из дјетињства пецива - сјајне, укусне сушења - суво мини пецива. Они нам сада уживају у великом асортиману пекарских секција, мами своју ваниле арому и укусан форме. Мало људи би пало да помислим шта калорија крекери, гледајући своје мале величине. Нажалост, ова "деца" нису тако безазлени нашим проблематичним областима - бутине, струк, и да испод њега.

Калорија за косу: мали али удаленкие

Нико неће тврдити да је сушење - укусно, укусан и прилично задовољавајући начин да једу. Тако су се најчешће користе, и - да "остану нечији стомак". Посебно су добри у чај или кафу, или само као ужину.

У ствари, калоријски садржај сушара тако да је чак и већа од конвенционалних хлеба од белог брашна. 100 г конвенционалних сушара "јесте" скоро 340 кцал, док је хљеб мање 100 - 240 кцал.

Калоријама сушачи упоредиве са стандардним кремом калорија или бисквит приблизне тезине. Видиш, постоје сушење између оброка - прилично опасно за фигуру, боље је да их замени са мање високе калоријске хране. Међутим, постоји упозорење у сушење, која незнатно смањује количину "једе са њима" калорија.

Сушење - производ суво и веома лаган. Стандард 5-6 комада, који је у једном тренутку просечна особа конзумира, тежи само 20 грама, што је еквивалентно 75 кцал. Ако се ограничити тај део, онда нигде ништа сувишно неће. И слично калорија крекери са маком.

Како изабрати сушење пажњу на површини

Квалитет, свеже и кувано у сусрет сушење технологије имају сјајан, браон, сјајну површину. Овај ефекат се постиже због посебних карактеристика формулације и припрема сушара. Молдед сушење прво инкубиране током 30 минута, затим кува у кључалој води са додатком меласе. Надаље, процеси пећи јављају скроб Пепео и протеина денатурацијом предност од сјаја и површина бриллианце сушења. Сируп даје укусна, порумени готов производ. Сушење цхецк могу бити следећи: мањи комад у топлу воду за неколико минута. То ће бити висок квалитет ако ће величина повећати барем 3 пута.

Користити сушење. Како чувати и једе правилно

Чини се да је сушење лишена било каквих корисних елемената. Али они су ту - то је бакар, манган и. Бакар у њима толико да чине велики део свакодневних људских потреба (бакар штити косу од прераног старења - сива). Манган је од суштинског значаја за зглобове и хрскавице ткива. Стога, они препоручују да млађих организама - мале деце. "Бебе" - јер имају посебан сушење. Међутим, сушење калорија баби основу 100 г иста као у конвенционалној сушења. Постоје сушење и витамин Б, који разлаже на кафу, тако корисна да пију чај. Али сигурно не хладна вода или сок - суво тесто у овој комбинацији може довести до проблема са црева и желуца. Ох, и не заборавите да их пажљиво - колико је зуби сломљена када се користе! Сушење врло добро упија влагу, па се морају чувати одвојено од векне хлеба.