Губитак косе: како спречити кући. Козметика и производи који спречавају опадање косе

У последњих неколико година, питање губитка косе постало је брига и много више младих људи него икада раније. Разлози за то може назвати сиромашан средина, лоша исхрана, стрес. Али то није све факторе који доводе до губитка косе. Имате губитак косе? Како да то спречи? Ово ће бити речи у тексту.

Узроци опадања косе

Пре него што научите како да се спречи губитак косе на глави, хајде да погледамо узрока. Постоји неколико основних:

• генетика;
• старење;
• неухрањеност;
• хормонски поремећаји;
• стрес;
• екологија;
• неправилним производи за негу;
• неправилно прање зуба;
• цлосе хеадгеар;
• сиде еффецтс оф лекова;
• утицај високе температуре уређаја (фен, пегла је).

Да бисте спречили губитак косе, потребно је да елиминише не само могуће разлоге за то, али покушајте да одржи своју косу, чак и ако проблем није толико велика. Лако можемо променити шампон или променити капу, али проблеми прљавог ваздуха и воде, не можемо одлучити, тако да увек треба да одржавају косу и тело у општем добру исхрану и витамина.

мушки и женски организми имају различите хормоне, различите потребе и могућности, дакле, одупре женске и мушке ћелавости вам је потребно на различите начине.

Превенција женске ћелавости

Како спречити губитак косе код жена? Морате да послуша следеће савете:

1. Почните јести у праву. У менију мора бити природне производе: рибе, јаја, сира, млека, сира, сушено воће, орахе и зелене. Покушајте да не злоупотребљавају превише масна, слана, димљена јела. Исто важи и за алкохол, газирана пића, кафе.
2. Покушајте да избегнете повреде обликовање косе уређаја. Фенови и пегле спали косу, чинећи их крта, сува и беживотна. Осушите фен за косу само у ретким случајевима, неопходно.
3. Ако је потребно, одаберите природну косу за бојење, као што су каном, Басма. Ако користите боју, изабрати без амонијака. Такви спаринг средства које нуде многих произвођача.
4. Користећи разне додатне опреме као што су игле, шнале, притиснути косу. Од сталног крутим фиксирање фоликула длаке могу да постану упаљени, што може довести до губитка косе.
5. Ако је кожа главе појавила перут, морате се ослободити тога. Болест, која такође доводи до губитка косе.
6. Користите прави алат. Након прања косе, увек користите клима уређаје који су погодни за ваш тип. Маске могу се купити у продавницама или припремају своје оброке.

Превенција мушког ћелавости

Како спречити опадање косе код мушкараца? Слушајте следеће савете:

1. Предузму посебне витамине за мушкарце. Они то избалансиране са потребама мушког тела.
2. Носе танке вунене капе. Уколико временски услови дозволе, то је боље само да стави хаубу.
3. Користите посебан ласерски чешаљ.
4. Изаберите високог квалитета козметике за негу косе.

Производи који спречавају опадање косе

На коси производи утичу на здравље и витамине да једемо. Ми смо овде представљају првих 10 производа који су корисни за косу.

Риба и морски плодови. Садрже фосфор, цинк, јод и здраве масти. Поред тога, риба је много витамина Б ₁₂ и гвожђа, који су такође од суштинског значаја за исхрану косе.

Ораси. Јача косу селен у Бразилу ораха. Орах обилује алфа-линоленске киселине, побољшава стање косе. Недостатак цинка, што доводи до губитка косе, помоћи ће попунити индијски орах, ораси и бадеми.

Зелено поврће. Хаир потребно супстанце садржане у зеленом поврћу и лишћа - витамини А и Ц, калцијума и гвожђа.

Живине. Богата протеинима меса турске и пилетине. Он такође садржи гвожђе.

Јаја. Суперистоцхниками протеина може бити позван јаје, без обзира у ком облику. Они садрже потребну биотин.

Тиквице. Ово поврће треба држати у мраку, тако да не уништи витамин Ц. Једнако је важно да садрже калијум тиквице и силицијум, кроз које неће бити подељена косу.

Интегралне житарице. Користи се за печење хлеба или кување љуспице, цела зрна обогаћена минералима и витаминима производа, јачање косе. Најкориснији су Б витамини и цинк за косу, који су садржани у житарицама.

Остриге. Савршено храни и јача косу и остриге, због високог садржаја цинка и тајног састојка - моћан антиоксидант.

Млечни производи. Јогурт - не само погодан ужину, али и веома користан производ за јачање косе. Због садржаја у млечним производима сурутке, казеина и калцијума су добро јачају косу.

Шаргарепа. Сви знају да је витамин А, каротин, велики број налази у шаргарепи. Поред позитивних ефеката на вида, такође утиче на стање коже главе. А шта ће бити здравије коже, боље ће осетити косу.

Витамини за јачање косе

Имате губитак косе? Како да то спречи? Добра исхрана, наравно, норма, али мора бити присутан, и витамини у исхрани.

Витамин А за спречавање губитка, побољшати раст, јача корен.

Б витамини чине косу сјајном и помоћ у њиховом развоју.

Витамин Ц. Обезбеђује фоликула омогућује добру циркулацију коже.

Витамин Е. У недостатку косе може да почне да се поделимо, разбити и испадају. Треба да сија.

Витамин ПП. Побољшати исхрану фоликула, јача и стимулише раст косе.

Шампони за негу

Поред производа, вреди ништа мање пажљиво приписује избор козметике. А главни од њих - то је шампон који спречава губитак косе. Пре свега, требало би да вам стане за куцање. Сматрају да је најчешћи.

Вицхи Дерцос. Учвршћивање, против опадања косе. Стручни линија са Аминексилом - молекул, бори са посљедицама. Јача вратило косе и фоликул длаке. То спречава везивање колагена, који држи косу флексибилна и еластична.

"Алерана". Против опадања косе, за стимулисање раста. "Оцтане" нуди низ алата за спречавање губитка косе. Постоје линије за мушкарце и за жене. Можете да изаберете управо оно што вам треба шампон, балзам, испирање, спреј, тоник, а маску или комплекс витамина и минерала. Композиција средстава се разликује у зависности од тога да ли, за било коју врсту косе намењен средстава: сува, нормална, комбинација или масна.

"Фитовал". Јача косу и спречава опадање косе. Ова формула је створена од стране лекара и фармацеута да се брину о осетљивој коси. Основа шампона - јединствени природни комплекс.

Постоје и други ефикасни козметички производи за спречавање губитка косе. Важно је да покупи онај који је право решење за вас.

Услови коришћења за постављање инструменте

Скоро све жене су дневне фенови, пегле увојке или утјузхком стил. Ако изузмемо ове уређаје из свакодневног живота не може, онда морате барем да се смањи њихов негативан утицај, јер они узрокују губитак косе. Како спречити ову непријатну појаву? Придржавају одређених правила:

1. Инструмент мора бити контролор температуре. За фино температури косе мора бити мањи.
2. Удаљеност када ударац за сушење -. Најмање 20 цм је боље да се осуши коси јачи проток хладног ваздуха.
3. Материјал од којег плоче се израђују пеглање или цурлинг је такође важно. Сматрају сигурнији керамика.
4. Када користите увијање увити косу у средини, а не са врховима.
5. Будите сигурни да користите термалне средства.

Спречавање губитка косе код куће

Поред хране и брига правилно величине, не може се занемарити и традиционалне методе, јача косу. Уосталом, лепота женског локне увек ценио, него зато што наше баке знао како да их здрав и луксузно. Како спречити губитак косе у кући? Користити следеће народне лекове.

Уље маска. Кожа главе утрљава чичак или рицинусово уље, полиетилен капа стави 30 минута, затим је маска испрала топлом водом и великом количином шампона.

Жуманце. Нанесите на скалп неколико жуманца, пажљиво трљати. Оставите да делује 30 минута, а затим опрати бујон пеперминт.

Лук маска. Грате лук је помешан са 1 кашика. кашика маслиновог уља. Мешавина је стављен на кожи, масажа за 15 минута, а затим ставити на шешир и замотати главу пешкиром за 30 минута. Маска добро испрати.

opšti савети

Имате губитак косе? Како спречити? Слушајте следеће савете:

• Оперите косу меку воду, то може скувати са малом количином соде. Температура воде за прање мора бити 40-45 ° Ц. не сме бити разблажен са водом у шампон боци.
• Користе маске и клима уређај. Мелема и уређаји не само да ће бити коса лакше управљати и мека, али и да их заштити.
• Одаберите антистатичку чешаљ, они ће спречити појаву врхова дисецираних. Не пере мокру косу, они су веома рањиви.

Све горе наведене средствима и методама су врло индивидуална, тако да траже ефикасну методу у борби против губитка косе. Када знате шта треба ваша коса и пружити им то, они ће постати ваш понос!