Ахилова тетива и проблеми у вези са њом

Ахилова тетива је највећа тетива се зове, који је доступан само у људском телу. Она повезује пете кости и мишиће потколенице. Без ње, док ходом људи не могу у потпуности одгурне од тла прстима стопала. Исто тако, Ахилова тетива је такође најтрајнију и дебљине тетива у телу.

При ходу, а још више када се ради о томе огроман наметнут терет да су много пута већи од притиска оптерећења људског тела. Ахилова тетива у дужини може бити до петнаест центиметара. Он је назван у част непобедиве јунак грчке митологије, али у себи непобедив и нерањив није. Уз то, многи људи с времена на време постоје одређени проблеми који се често може бити веома непријатно.

Можда је најчешћа болест од тетиве није једноставно тендинопатхи. Ово укључује тендинитис и тендиоз. У првом случају говоримо о упале тетива, а у другој од његових микроскопских суза, који се обично јављају после оверекертион.

Такође у вези са Ахилове тетиве таквог обољења као непријатна њеног потпуног или делимичног јаз. То није ретка појава. Парцијална руптура обично не подразумева никакве симптоме, комплетно паузу постоји бол, а стопала и ноге постају мање мобилни.

Ахилова тетива не може бити разлог за забринутост за дуго времена, чак и ако је тешко оштећен, али пре или касније симптоми ће изаћи. То готово увек јавља изненада и веома неочекивано.

Узроци и симптоми евентуалних оштећења

Врло често су погођене проблеми са њима спортисти који су у процесу обуке га је стално преоптерећен. Ахилова тетива пати највише од брзог трчања, скакања и нагле престане са радом током брзог кретања. То обично почиње са микро-која се брзо развија у нешто више. Ове повреде се ретко јављају када се спортиста бави једном и истом распореду сваки дан - Ахилова тетива се трпи у тренутку када се шема промене почињу да се јављају. Исто важи и за обичне људе, када су одједном почели спортом. Не заборави да је и уобичајено трчање је за неспремна тело веома стресно. Руптуре Ахилове тетиве и други проблеми са њим може јавити због непријатних ципеле као спорт и сваки дан.

Говорећи симптома, неопходно је пре свега да кажем да је штета на Ахилове тетиве изазива бол и непријатност. Ова нелагодност је да је оштећена површина тела Нумб, и ходање постаје веома тешко. Понекад бол може доћи само када се креће, а понекад може пореметити и у тренутку када је стопало у стању потпуне одмора. Можда је појава надутости.

Ахилова тетива: Третман

Након откривања првих симптома оштећења препоручује се одмах обустави све вежбе, посебно оних који су на неки начин повезани са заставом. Да смањи бол се препоручује да користе различите болова. Ако је Ахилова тетива претрпео током тренинга (или у другим околностима), хитна потреба да се наметне на оштећеном подручју са ледом. У тежим случајевима, лекари примењују гипс или посебне завоје.

Да би се избегли проблеми са њом, препоручује се да се не почне вежбање без загревања, носе само удобне ципеле и ради са максималним опрезом. Ако нисте спортиста, али желе да се изразе у било коју врсту спорта, не тренирате себе и помоћ онима који заиста разуме како да тренирају без изазивања штете.

Шала са Ахилове тетиве није неопходно, јер и најмања штета на њега може захтевати дуготрајно лијечење.