Астхениц услови: није фатална, али ипак ...

Једноставно не могу да довољно сна? Ујутру, пробуди се потпуно одморна? Цео дан осећате умор, слабост? Нисте заинтересовани супротног пола? Не изгледаш? Не можете радити? Да ли озбиљно мислите? Радије код терапеута! Највероватније, он ће вас ставити у дијагнози "замора" или "астхениц стању." Умор - то је пад од менталне активности у којима се особа осећа сталну раздражљивост, менталне исцрпљености, много других психосоматских симптома. Астхениц стање може бити узроковано и функционалних органским узроцима. Ово последње обухвата заразне болести, хормоналне проблеме, виралне или онколошке болести које слабе тело у целини. У том случају, лечење треба започети са основне болести. Често се дешава да је лек њени астхениц државе пролази без додатног третмана. Међутим, постоје поремећаји који се не односе на болести.

Функционални астхениц услови

Они могу бити узроковани није болест, и друге узроке:

• дуг боравак у стању стреса;
• мамурлук;
• развој депресије;
• напоран рад, често Преморити;
• пре или после инфаркта стате;
• порођај;
• поремећаји спавања повезани са специфичностима: променљивим графика, јет лаг.

Астхениц услови који развија Из ових разлога, данас се често називају синдромом хроничног умора: синдром хроничног умора. Нажалост, са овим синдромом познат многим данас. Да ли је опасно на астхениц стању? Не увек. На самом почетку, као и других болести, може да се излечи. Да бисте утврдили колико је болест нестала, можете поседовати, користећи, на пример, развио ПП Маикова и МГ Девил тест, назван Шас: Скала астхениц стање. Она увек има психолози. Одговарајући 30 питања, човек сам може да одреди колико је отишао поремећај.

Астхениц услови: шта да радим?

Ово питање се често чује терапеута и друге лекаре. Наравно, у сваком случају, пацијент добија појединац, фокусиран на свом државном одговору. Међутим, постоје и опште смернице. Пре свега, астхениц стање захтева усклађеност са хигијени спавања, рада, контролишу своје емоције. Особе које пате од умора, препоручује се:

1. Будите сигурни да прође инспекцију у време дијагностиковања основни болести и почети да их третира.
2. Придржавајте режим: време да иду на спавање, да једе, будите сигурни да хода на ваздуху (по могућству у исто време). Понекад се регулише спавање лекара прописује посебне лекове који помажу подмладити и нормализовати сан.
3. Регулишу психичке, менталне и физички стрес.
4. Потпуно елиминисати себе. Када умор седативи пилуле и антидепресиви не помажу.
5. Ако је могуће, узети одмор.
6. Будите сигурни да посматрају све што препоручује лекар. Умор, и траје дуго, иако, али савршено излечен.