Аскорбинска киселина је оно што је потребно? Аскорбинске киселине таблете

Аскорбинска киселина или витамин Ц, - једног од познатих органских једињења се користе за превенцију и лечење многих болести. Она има посебан значај у превенцији и лечењу прехлада, а такође је потребно да се ојача васкуларну зид. Данас смо сазнали шта својства је аскорбинска киселина, која се још увек додељен. Исто тако, сазнати какве су последице ако овај витамин није довољно у људском телу, или, напротив, постоји вишак.

Особине органског једињења

Које карактеристике има аскорбинска киселина? Шта ради на људском телу? Чињеница је да помаже у регулисању коагулације крви, метаболизам угљених хидрата, регенерацију ткива. Витамин Ц такође промовише велико повећање одбрану организма. Аскорбинска киселина се не производи у људском телу, а долази само са храном. Ако је особа потпуно поверед, никада неће искусити недостатак органских једињења.

Аскорбинска киселина: шта је потребно?

Витамин Ц је потребан у овим ситуацијама:

1. За лечење и превенцију Хипо-и берибери.
2. За децу у периоду од активног раста.
3. На вишим оптерећења (и физичка и ментална карактера).
4. Пацијенти који имају проблема са згрушавање крви, лекари преписују витамин Ц.
5. аскорбинска киселина Она помаже људском телу да се одупре разних инфекција.
6. За жене које су на занимљив положај, као и током дојења бебу.
7. Уз умор, стрес државе.

Аскорбинска киселина: механика. Таблете за орално ординирање

Која је количина витамина Ц потребан људском организму, тако да није било вишак или недостатак органског једињења?

За спречавање лекара прописани аскорбинске киселине у таблетама у количини:

- Адулт - 0,05-0,1 г (одговара 1-2 таблете) дневно.

- За децу од 5 година - 1 таблета дневно.

За лечење стручњака поставити дозу витамина Ц:

- одрасли - 1-2 таблете 3-5 пута дневно.

- Деца од 5 година - 1 таблета 2-3 пута дневно.

таблете аскорбинска киселина могу такође ординирати женама у позицији и исхране маме. Лекари су прописани за ову категорију лица до 6 таблета дневно у трајању од 10 дана, а затим 2 таблете дневно.

Упозорења

Сада је јасно колико је неопходно за децу и одрасле за превенцију и лечење много аскорбинска киселина. Даље појасни карактеристике употребе витамина Ц у таблети:

- Мере опреза неопходне да користе пилуле за људе који имају проблема са бубрезима.

- Ако особа има камена у бубрегу, дневна доза овог витамина не треба да прелази 1 г

- Пацијенти који имају у телу постоји висок садржај гвожђа, потребно је користити лек у малим дозама.

- Оне-тиме пријем таблете базна алкохола смањује апсорпцију витамина Ц, аскорбинска киселина, међутим, није неопходно да би испрали минералну воду.

- Немогуће је да се пропише лек у високим дозама особама које имају повећану згрушавање крви.

- неопходно Продужено рецепција витамина Ц да контролише функцију бубрега, панкреаса, као и да прати ниво крвног притиска.

- Таблете не треба пити за људе који имају упалу зидова вена и њихове даље блокаде.

Последице недостатка витамина Ц

Чак и благи пад у нивоу аскорбинска киселина може да утиче на начин на који ће се људи осећају умор, умор, он неће имати апетит, ту ће крварење из носа. Јер су капиларни зидови постају крхки, а особа модрице могу бити формирана ускоро - чак и ако само да кликнете на кожи.

Комплетан Недостатак аскорбинске киселине у телу доводи до тога да пацијент има болест скорбут. Ово је веома опасна болест, у пратњи отицање десни, њихово крварење и тегоба. Због тога, они губе способност да држи на корене зуба. Исто тако, људи ће ускоро видети крварење унутрашњих органа.

Последице вишка витамина Ц

Вишак аскорбинска киселина је такође одличан јер може довести до непријатних симптома, као што су:

- пролив;

- феелинг топло;

- несаница;

- главобоља;

- повећање крвног притиска.

Уз велики опрез девојке су на занимљив положај, треба да витамин Ц. аскорбинска киселина може негативно да утиче на њихово здравље. Испоставило се да је вишак органског једињења у жени може догодити чак и абортус.

Такође, не могу да злоупотребљавају овај витамин и због тога што људи могу да формирају камење у бубрезима почети да се повећа ниво шећера у крви.

У ономе што производи су највише витамина Ц?

Аскорбинска киселина се наћи у многим воћа и поврћа: У слатком паприком, црне рибизле, коморач, спанаћ, лук, купус, першун, Кисељак, мора буцктхорн, киви, лимун, поморанџе.

Већина витамина Ц налази у сувом шипак (100 г Биљка има 1200 мг овог органског једињења).

Сада када знате шта акција има на телу, аскорбинска киселина, за које је потребна, и какве последице то може довести до неконтролисаног пријем. Сазнали смо колико треба пити витамин Ц таблете, да не буде претераног органских једињења, и, наравно, да је резултат.