5 ефективни савета да се отараси акни

Акне лоше покварити ваш живот и постаје узрок ниског самопоштовања? Ми ћемо делити пет ефикасне савете о томе како да се ослободите овог проблема.

1. Здрава исхрана

Промените своју исхрану. Ово је једна од најбољих ствари које можете учинити да "очајничком" акни. Баци храну, прерађене нафте и шећер. Сви они су веома узбудљиво за црева. их извадите из исхране, ви ћете себи дати прилику да одреде која храна узрокују појаву акни.

Мало касније, можете почети да поново уведе ове производе. Да ли то полако, бити у стању да пажљиво прате шта ће се десити. Будите стрпљиви, пролази кроз овај процес. Овај корак ће показати који од производа је кривац за ваш проблем. Али, на крају, одбацивање свих рециклираног "смеће" је најбоље решење. Пробајте и бићете пријатно изненађени.

2. Сок од лимуна

Дип комад вате у соком од лимуна и лагано га утрљати у кожу. Ово ће смирити црвенило на подручјима са акнама. Такође можете да користите лимунов сок, мешањем са топлом водом и пиће након буђења. Лимун је ефикасна анти-инфламаторни агенс и да ће испирање токсина из организма, посебно јетре и бубрега.

3. Мед

Купити природни мед. Испитати етикету. Треба истаћи да је мед није пастеризовано (или сиров). Чак и боље коришћење виду меда који има антивирусна и антигљивичне својства. Разредити 2 кашике меда са мало воде да буде поводљив. Нанесите ову мешавину на угроженом подручју, користећи је као крема за масажу. Мед је добар коже овлаживач. Посебно је погодан за особе са осетљивом кожом. Оставите смесу на лицу око 12 минута.

4. алое вера

Ова дивна биљка је један од најбољих против гљивица природних лекова. Каша од ове биљке је сличан гел који промовише лакоћу коришћења. Исеците алое лист на пола да извуче гел оздрављења и применити га директно у проблематичним областима.

5. Чај Дрво нафте

Мислиш да се може користити само за масажа целог тела? Ви сте у праву! У више наврата показала да чај дрво уље има јачи ефекат од већине других уља на располагању. Тако да је препоручљиво да га користите за лечење акни. Третирати кожу жртве ово значи помоћу штапића са ватом.