12 невероватних предности коприве чаја, требало би да будете свесни

Вероватно знате да ако додирнете коприва, ту ће бити гори сензација? То је зато што њени листови и стабљика су танке длаке које, у контакту са кожом иритирајућих хемикалијама објављени. Ипак, није потребно да се ово избегне коприва. Бићете изненађени, али шоља чаја коприве је у стању да одмах дају свежину и енергију!

Постројење је такође познат као Уртица диоица (коприва) у латинском и има богату биљну наслеђе. Користи се као диуретик још од средњег века у Европи и одличан је тоник за жене.

У шољу чаја од коприве садржи витамине А, Б и К, рибофлавин, ниацин, фолна киселина, угљених хидрата (71,33%), масти (2,36%) и протеине (25,8%). Такође је богата минералима као што су калцијум, гвожђе, калијум, фосфор, манган, цинк, бакар и магнезијум.

Коприва је широко цењена због својих нутритивних и лековитих својстава, али хајде да сазнамо шта су предности коприве чаја.

1. Има позитиван утицај на варење

Пијте чај од коприве да се олакшање од варење, мучнина, повећан гас, колитис и целијакије. Такође, спречава пролив, убија црве и паразите.

2. Смањује ниво холестерола у крви

Коприва садржи бета-ситостерол, који помаже да се смањи апсорпцију холестерола у организму и на тај начин осигурава здрав срце и артерије.

3. Обезбеђује исправан ћелијску структуру

Жеже је богата флавоноидима, као што су кверцетин, који имају антиоксидантна својства. Цај Коприва екстракт помаже у заштити ДНК и ћелијске мембране од оштећења изазваног слободним радикалима.

4. доприносе спречавању проблема са камењем бешику и бубрега

Чаја од коприве је природни диуретик, помаже одржавању проток воде кроз бубреге и мокраћне бешике, чиме се спречава процес кристализације (Формирање камена) у бубрегу. Према Јоурнал оф Хербал фармакотерапије, помоћу коприве чаја може уклонити токсине из уринарног тракта, као и да се побољша ефекат лекова који се користе за лечење инфекција уринарног тракта.

5. делује као природни болова који олакшава бол артритиса и мишићима

Коприва се користи од давнина за лечење артритиса. Истраживање подржава закључак да је актуелно примена екстракта коприве лишћа може да помогне ослободити болове у зглобовима. Осим тога, употреба чаја од лишћа коприве екстраката уз нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИЛ) помаже људима смањити дозу другог.

6. Може третирати екцема и других болести коже

Коприва чај помаже истјерати токсине из тела. То, заузврат, помаже кожи чисте и помаже лечење екцема.

7. користи као природни лек за алергије

Цај Коприва оба спречава и третира алергија односе на сезонске промене, као што су свраб, алергијски ринитис и кијање. Коприва помаже да се смањи количину хистамина у продукцији тело као одговор на алерген, па су лекари прописују крене суше замрзавањем да се спречи алергија.

8. Третман бенигне хиперплазије простате (БПХ)

Према медицинском центру Универзитета у Мериленду, коприва се користи за лечење БПХ у Европи. Лабораторијске студије су показале да коприва може радити као финастерид (лек се користи за лечење бенигне хиперплазије простате) у успорава умножавање ћелија простате, иако то не умањује величину простате. Међутим, научници још увек је потребно више истраживања у овој области да сазнају како коприве смањује симптоме БПХ.

9. Добар тоник за жене

Коприва чај је богат гвожђем и помаже у борби против анемије. Труднице се препоручује да пију чај коприве како би се спречило крварење и да плодове јака. Коприва такође функционише као средство које стимулише производњу млека у дојиље. Младе жене могу пити чај од коприве, како би се спречило надимање и грчеве који прате почетак менструалног циклуса. Објекат се смањују и фиброзе, регулише менструални циклус и спречи симптоме менопаузе код жена од естрогена.

10. Помаже у спречавању дијабетеса и проблема са крвним притиском

Дринкинг коприве чај помаже да се смањи ниво шећера у крви. Природни диуретик својства такође помажу у одржавању крвног притиска.

11. Ефикасно средство за оралну хигијену

Лоша орална хигијена може имати негативан утицај на ваше здравље. Гингивитис и зубни плак може довести до лошег задаха и чирева у устима. Гингивитис се може спречити коришћењем чаја од коприве са испирање уста.

12. Смањује унутрашње крварење

Цај су познати у стању да смањи материце, назалне крварење и крварење у стомаку. Али, молим вас, немојте занемарити да се жали на специјалисте ако развити било необјашњиво крварење! Коприва чај такође могу да се користе за лечење мањих повреда.

priprema коприве

Ако имате приступ свежим биљкама, можете једноставно осуши коприве лишћа на сунцу, а затим да их чај. Или купити готову сировину у апотеци.

Да би чај, само ти треба један или две кашичице сувог лишћа коприве скувати шољу кључале воде и оставите да стоји 5-10 минута. Све ваше лечење пиће је спреман! За додатну корист, можете додати инфузију коприве корена. ако је потребно, додајте лимун и мед да побољшају укус и арому.

Такође можете да користите готове коприва кесице чаја, што је веома згодно када сте далеко од куће.

Могући нежељени ефекти

Као и било који други алат, коприва чај може да изазове нежељене ефекте. Због тога, труднице и негу маме треба да се консултују са својим лекаром пре него што покушате чај од коприве или увести га у исхрани.

u закључку

Имајући у виду предности наведене коприве чаја, можемо рећи да је универзално решење за готово свих здравствених проблема! Што га чини стални пратилац, ви ћете себи осигурати здраву будућност!