То не може да се једе у пост

Лент испред једног од најзначајнијих и најважнијих вјерских празника - Ускрса - за многе постаје озбиљан изазов. У старој цркви захтевала да се стриктно поштовање. И после покрива готово све области живота. Било је немогуће организовати лопте и иде у позориште, наредио строгу апстиненцију у сексуалном животу. Али углавном за лаика "брзо" значи промену навика у исхрани. То не могу да се једу у току поста, људи су познати од детињства, а на овај или онај начин, читав свој живот поштовати прописана правила.

Дринкинг пост у наше време нешто другачији. А врло брзо цхурцхед људи, а за већи део народа - то је апстиненција од протеина, масти, слатке хране.

Заиста, немогуће је имати у пост, тако да је храна животињског порекла: месо (било које врсте), сланина, изнутрице (јетра, бубрег, срце, плућа), млеко и млечни производи, јела припремљена по овом основу, риба, јаја, маслац - маслац и поврћа. У свим брзе дана не могу да пију алкохолна пића.

Ово су општа препорука, али пост траје седам недеља, сваке недеље и сваки дан у недељи има своје специфичности. Правила строго дефинише шта не могу да се једу у пост само ове недеље, на овај дан.

Прва недеља, средњи порука (четврта недеља) и прошле седмице (седам) - највише строги.

Током ових пет дана у недељи, можете имати само веома једноставан, вегетаријанску храну без уља. Овај хлеб, слани или укисељено поврће, печурке, сушене или смрзнуте бобице, вариоус ферментисано (купус, кисели јабуке), суво воће и ораси. Храна мора бити хладно. Ове тешке услове дозвољено да се пробије само болесне, труднице или дојиље, мала деца и путнике. Ови изузеци се односе на све поруке. Дринкинг у данима строгог поста може бити много: вода, биљни чај, воћни напици бобица, супа од воћа, али хладно и кувано шећера.

У другој, трећој, петој и шестој недеље у недељу можете јести куване хране. Ово може бити од цереалија, врши на води, кромпир, динстани (само вода) купус, посна поврћа супе. Врло ретко дозвољено у посуду додајте биљно уље. Три дана може да се једе пари или кувано у недељи (понедељак, уторак, четвртак) Леан рибе.

Суботом и недељом, у све дане поста (осим у последњој недељи) могу да се додају у исхрани риба и мало биљног уља. Такође, неки уступци су дозвољене на празник Благовести и Цвети (Тхе Ласт пре Ускрса).

У последњој недељи поста, пре великог празника Васкрсења се препоручује да поштује строгу брзо све дане, а на Велики петак - посебно. То не може да се једе у пост пре Ускрса, тако да се кува храна, риба, биљно уље, слатке хлеб, не могу да пију загрејаних пића. Прописана само хладну и суву храну. У суботу пред Ускрс је генерално боље да се не једе ништа - све до првих звезда.

У нашим продавницама сада постоје производи који се разноврсност Посно сто. Овај морски плодови (шкампи, шкољке, месо, шкољке, ракови), понекад успешно да замене рибу. Продаја Леан мајонез (али са биљним уљем), Посна кекс. Добри пуњење протеин недостатка махунарке: грашак, сочиво, наут. Понекад можете користити производе од соје.

Знајући да не можете јести у пост, могуће је припремити за промену у исхрани, да празнине. Туршије и парадајз, печурке, слане и суво, кисели јабука, смрзнути или сушени бобичасто воће, корење и биље - све то разноликост Посно табле. У данима када можете јести рибу (понедељак, уторак, четвртак, субота и недеља), веома цисте ручак и украсите домаће конзервирано поврће: кавијар од тиквица и патлиџана, паприке са пиринчем и поврћем.

Четири године после - Одлично, Питер, претпоставка и Божић. Многи људи знају да не могу да једу у пост и колико је то могуће у складу са њом. Али пост - није апстиненција само, то је такође фокус, покајање, молитва.