Превенција хипогалацтиа. Исхрана мајке које доје месецима: сто. razlozi хипогалацтиа

Рођење бебе - то је велико задовољство и одговорност. И што је најважније за правилан раст и развој - а правилном исхраном. И то је од мајчиног млека. Наравно, данас постоји велики број различитих синтетичких једињења, али су веома скупи, а не могу у потпуности заменити мајчино млеко. Због тога превенција хипогалацтиа треба вршити почев од периода трудноће.

Опис болести

То се може приказати у свим различите начине. У наставку говоримо о главним врстама и карактеристикама њиховог приказа. Међутим, генерално се може описати као смањење млечној жлезди. Ово се може изразити у супротности процеса лактације, подизања или спуштања садржај масти и хранљиву вредност млека, као и смањење време лактације (мање од пет месеци).

vrste

Док смо врло кратко описати ово одступање као хипогалацтиа. Шта је то, зна из прве руке сваки трећи мајку. Међутим, у њему је подељен у више подврста. У смислу како то може бити рано и касно. Где је најранији је норма. У овом случају, нема млека за 10 дана након порођаја. О касно хипогалацтиа може рећи, ако је прошло више од 10 дана од дана достављања.

Разлози хипогалацтиа ће у сваком случају сами. Друга Градација дели болест на примарни и секундарни. Примарна јавља не више од 5% трудница. То је због кршења хормонске поремећаја. У већини случајева, то је дијабетес, дифузно токсичног струме. У овим случајевима, млечне жлезде не производе довољно млека.

Секундарна хипогалацтиа везан за прво место са погрешном организован процес дојења. Врло често је ретко или касније везаност за груди. Поред тога, кршење лактације може бити повезана са недоношчади, мајчиног инфективне болести, компликацијама трудноће и порођаја, као и лошом исхраном.

А онда ми рассмариват врсте хипогалацтиа, а последњи класификација га дели на истинито и лажно. Све ове врсте спадају у прву врсту, а ту су и не тако често. Лекари у болници су много веће шансе да доживе лажни хипогалацтиа. То је довољно млека производи, али мајка изгледа да је дете недостаје.

Још једном о разлозима

Нисмо узели у обзир сви случајеви у којима жена може суочити са истим проблемом као хипогалацтиа. Шта је то, што већ знамо, барем, почетна утисак добио сада идемо даље. Овај поремећај може бити узрокован узимање одређених лекова, као што је хормон и диуретици.

Понекад лекари су суочени са неспремности жена да доји. У већини случајева, то ће оправдати своју одлуку да се крене дете у смешу недостатка млека или ниске хранљиве материје. Није најбољи начин да се играју и касније дојење. Данас, дакле, и даље у достава соби беба дати маму да генерише сисањем рефлекс. Ау новије време, популарни прописи (1 исхрану три сата) су такође укључени у листу разлога који могу развити ово одступање. Због тога, првих неколико недеља после порођаја препоручује да дају бебу на груди онолико често колико је то могуће, осим у периодима сна.

Сна и одмора дојиље би требало да у потпуности задовољи потребе њеног тела. Идеално, мајка би требало да буде сигуран да спава током дана, заједно са мрвицама. Претерана физичка и психичка оптерећења значајно смањује лактацију.

Главни симптоми

Заиста, као што је жена схватила да је имала мањак мајчиног млека? Не морате да погодите ако обратите пажњу на вашу бебу. Ако је напајање није довољно, дете ће бити хировита, стално плаче и пита груди. Чак и након дуге сиса покушај да се преузме са својих груди ће бити праћен узвицима. Последица тога ће бити сиромашни тежине. Обично деца имају дан за додавање 20-30 г Ако приметите да мрвице не достигне ове бројке, или је почео да губи на тежини, а затим одмах пријавити лекару да предузме акцију.

prevencija хипогалацтиа

Током трудноће треба да се уверите да ваше дете има доста млека. У том смислу, будућа мајка треба да избегава стрес, једе правилно и на време да идем у кревет. Почевши од другог триметар потребна за припрему дојења бебе, иначе ће бити тешко да се избегне пуцање брадавице, и као резултат, не-храњење. Превенција хипогалацтиа на период од 13-14 недеља је свакодневно не континуирана масажа и трљање брадавице осушити пешкиром. Покрети треба да буде мека и врло опрезан, али су постепено припрема груди за дојење, а проблеми ће бити много мање.

Након рођења бебе

Време је пролазило брзо, и ваша беба је спремна да почне да једе млеко. Зачудо, али превенција хипогалацтиа одржан сада, директно са мрвицама на рукама. Следећа правила се морају поштовати строго, јер употреба директно зависи од раста и развоја ваше бебе.

• У ноћном бризи за бебу да буду укључени и тата мами може да се опусти. Боље да се договоре о томе унапред. Веома је важно да ми неко помогне у кућним пословима, онда жена ће моћи да спавам неколико сати после подне. Дојење значајно смањује умор, не заборавите о томе када мисли рада подвизима. Нека пере веш машина-машина, мултиварка припрема вечеру, а ви наспавати са драгоценим дете.
• Превенција хипогалацтиа у лактацији жена - је, пре свега, организација правилној исхрани. Дијета не би требало да буде превисока-калорија, али увек разноврсни и избалансирани. Ни у ком случају не може држати дијете. Имајте на уму да, за време трудноће, ваше тело је сада једини извор енергије за мрвице. Пре прве комплементарних намирница као што је добија од своје мајке све хранљиве материје, витамине и минерале. Још увек имате времена за губљење тежине, док елиминише из исхране пржене, масне и слатке хране.
• Дојење је веома зависна од психолошког расположење. Током трудноће, сањао да када причврстите мрвице у мајчином млеку имаћете у изобиљу. Стога, слушају савете искусних мајки. Хранити мрва-храњење - није само добро за његово здравље, али и погодан за мајку, а такође је корисно за породични буџет.
• Старија жена, што је више могу имати проблема са лактације. Због тога, оптимална старост за који имају децу назива се период од 22 до 35 година. У овом тренутку, женско тело је спремна да пружи потомства са млеком. Међутим, старосна слабљење лактације - је исправљена од стране државе, само треба да посетите лекара на време.

лечење

А шта да радим ако млеко није довољно, а жена као дојите мрвицама? Пре свега, запамтите да није реченица хипогалацтиа. Лечење је једноставно довољно, али у исто време на снази. У случају недовољне производње млека је додељен ниацин, витаминским препаратима, нарочито витамина Е. Одличан помоћ децоцтионс биљака, укључујући и глога, коприве и першуна. Нема контраиндикација за мајке које доје, нису. Исхрана мора да садржи орахе и лешнике, индијски орах и семенке сунцокрета. Поред тога, лекари препоручују да пије слабу чај са млеком.

асистент №1

Ако осећате да ваше дете није довољно хране, не журите да купи биљној апотеци. Народна доказано средство за унапређење лактацију - то је инфузија семенки кима. Кашику семена треба да се сипа чашу кључале воде и оставити да одстоји 2 сата. Пијте што би требало током дана, један кашика.

Поред тога, можете покушати направити облоге на грудима између храњења. За ово навлажите пешкир у топлу воду. Треба напоменути да су сви метода наведених радити само ако је жена сама је постављен на храни своју бебу груди. У супротном, не мучи себе и само купити Реади Мик.

Сазнајте више о исхрани

Као што смо рекли, је управо оно што се једе моју мајку, и одређује састав млека. Због тога је веома важно да се узму у обзир снага исхране мајке месецима. У табели омогућава жени да боље разумеју шта и када треба да се стави у посуду са пицопевцем расте не само велики, већ и здрав. Морамо запамтити да дојење - је да се одржи близак однос мајке и детета, што је са њима пре рођења, докле год они функционишу као један организам.

Најпопуларнији грешка

Најчешће се жена плаши да ће дете гладни, она почиње да једе пуно и често. Ово је омогућено митова преовлађују у друштву. Они убеди жене да производња млека потребно доста калорија које треба да испуните. У ствари, велика количина хране (нарочито рафинирано, масти) штетан за вас и вашу бебу. Додатни калорија депонује на странама младе мајке и токсина из распада производа, који организам нема времена за обраду, улазак у млеко.

У млеку производња дневно је потребно око 500 кцал. Када неактиван начин живота, када жена стално код куће, за дете, довољно је 2000 кцал дневно. Сходно томе, исхрана не би требало да прелази уобичајене 2500 калорија. Онда ћеш бити у доброј форми, а дете ће одрасти здраво.

Први месец, најтеже

Знајући шта би требало да буде правилна исхрана за мајке које доје месеци (табела приказано горе), можете да планирате своју исхрану у најтежој и кључном периоду, када је стомак и црева беба само навикне на рад ван мреже. Будите сигурни да пију два литра чисте воде, све то ће ићи на лактације. Пре десет дана треба да прати строгу дијету. Током овог периода можете јести печене јабуке, банане, житарице (пиринач, хељда, кукуруз, пшеница). Ручак ће бити добра опција посна супа. Будите сигурни да укључите кувано мени, исхрани месо, до 15 грама дневно путера и Нерафинисани биљних уља.

Друга недеља живота детета (након 10 дана) треба да се постепено додаје у исхрани млечних производа и куване рибе, јаја, хлеб, кувани кромпир и тестенине. Пари, печена и кувана поврћа и зелене.

Забрањен у овом периоду је цео кравље млеко. Чорбе од било које врсте меса, такође, је да чланове домаћинства. Суво воће не може суво грожђе. Све сировине поврће и воће, осим печени јабуке и банане, и уклоњен из менија. Докле год не морате да се госте на свежим пецивима и печења брашна, као и уживају чај и кафу. Наравно, ова листа се конзервирано и кобасице, кисели краставци, алкохол.

Од два до шест

Сада, дијета може да се постепено шири. Тело бебе је већ укључен у рад и правилно варење хране. Због тога, мајка не може себи да дозволи нове ставке које су укључене у исхрани. То би требало да води дневник исхране, тако да знате тачно када и шта да једу, а шта реакција детета уследила. Сада можете додати у исхрани више свежег воћа и поврћа, као и куване хране.

Можете направити свој властити супу од поврћа у сок од парадајза, допуни га са телетином или зеца, препелица или пилетине. Поред тога, можете јести сезонско воће и орахе (осим кикирикија и пистаћа). Дозвољено је неколико кашика џема за десерт.

Од шест месеци до годину дана

Дистрикт педијатар вам нужно рећи како да одрже дојење до шест месеци. У идеалном случају, међутим, боље да га остави као прелив за годину дана. Током овог периода, беба већ се једе, али је потребно мање млека. Тако да мајка може да изгради своју исхрану у складу са својим жељама. Дозвољено је јести егзотично воће и морски плодови, пасуља и бели лук, као и чоколаду. А када се после годину дана од беба иде у посебну исхрану, мама може да дише и уздах олакшања и да се вратимо на уобичајене исхране. ближи се крају најтежи и важан период. Сада ће дете расти крупним корацима сваким даном вас одушевљава са новим и новим достигнућима.