Може ли се за негу мајке краставци, свеже воће и поврће

Често млади и неискусни маме након порођаја седе на најтежих исхране, значајно ограничавање исхране, а све у циљу да случајно не повреди своју бебу. Наравно, у болници упозоравају шта производи су корисни, али из онога што би требало да буде напуштена. Али након рођења као могући исцрпљене тела, то није довољно високо витамина и минерала, а руке су све више привлачи забрањених намирница. У таквим случајевима, жене су збуњени питање да ли је за негу мајки краставаца, свежег воћа.

Пази за реакцију

Тело новорођенчади је тако конституисан да немају воће и поврће које могу бити изузетно опасне. Али свака особа је различита, а да је један једини корисно, други могу узроковати осип, црвенило и свраб, једном речју, алергију. Исто тако, многе мајке имају тенденцију да претпостави да су неки поврће може изазвати децу надимање и стварање претерану гаса. Међу таквим производима су обично везани за купус, краставац, репа. Дакле, може мајка дојиља краставци, свеже воће и поврће? Да ли је потребно да се повуче из овог складишта витамина?

Да ли је могуће да једу краставце за негу мајке? Одговор на питање

Није тајна да је током трудноће и дојења јој је скоро половина свих витамина жена даје мрвице, због чега су сада толико битан у старачки мајци. Свеже краставци, као и друго поврће, садржи доста минерала, који су неопходни ново-мајка и њене мрвице. У модерном свету, воће и поврће постају скупљи за куповину и они постају проблем, а могуће је да расте краставце и независно, тако да их једе не само могуће, већ је потребно.

посматрају умереност

Ако је ваше дете склоно алергијама или пате од грчева, и даље имате сумњу да ли негу мајка краставци, свеже воће, онда пробајте храну постепено. Неки поврће, висок садржај влакана, због чега мајка и њене мрвице може бити надимање, а они укључују краставаца. Да би се избегла грчеве, који обично су праћени болом код мале деце, непроспаваних ноћи и јаке дуге крик, само једу краставце и друго поврће постепено и полако. Дакле, може мајка дојиља краставци, свеже воће и поврће? Ово питање одговара себи сваку жену, на основу карактеристика њиховог детета. Ако је често пати од грчева, у првих неколико месеци је боље сачекати са овим поврћем. А ако мајка и беба осећају добро, онда од краставаца у сваком случају не би требало да буде напуштена. Све невоље могу се избећи ако једете све намирнице умерено, а не могу да прате строге дијете, само треба знати када да се заустави.

Свеже или усољене

Фанови краставаца су били подељени у две категорије. Неки људи воле слано, други - свеже. А шта боље да једе током лактације? Краставци, као и соли, имају тенденцију да у цревима надутости, али у конзервираног поврћа садржи знатну количину соли. Али, лекари препоручују током лактације се уздрже од веома усољена, пржена и зачињена храна. Стога, кисели краставци губи у овој бици.